基础方案（收藏13篇）。
为了确保工作或事情能高效地开展，就需要我们事先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编精心整理的综合实践活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
基础方案 篇1
一、指导思想
为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展“阳光体育活动”。
二、活动主题
我阳光我运动我健康我快乐
三、组织机构
学校体育工作领导小组：xxx
组长：xxx
副组长：xxx
实施督察小组：各班主任及全体教师
四、活动要求
人人有项目班班有团队学校有比赛
五、活动地点
学校操场、广场及各乒乓球台
六、活动实施时间
活动实施时间主要为两阶段：
1、上午大课间时分，时长30分钟。
2、下午3：15到3：45。
七、活动目标
1、通过认真学习和实践，全校师生能深刻理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。
2、了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
3、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。
4、开展阳光体育运动，能促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯。
5、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
6、开展阳光体育运动，能提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质
7、与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，能有一小时的体育锻炼时间。
8、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。以唤起全体老师、社会各界人士对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
9、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
八、活动实施主要内容
1、各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”。1~2年级每周4节体育课，3—6年级每周3节体育课，每天做好一次广播体操，两次眼保健操。
2、根据学校的'场地条件特将跳绳、踢毽子、广播体操、跳橡皮筋、竞赛活动、各种球类活动作为阳光运动的主内容。
3、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：跳大绳。
4、尽可能用生活中学生常用的各色活动来锻炼自己的身体，如跳皮筋、踢毽子等项目。
5、在每天的活动中穿插如学校的特色教育，如校园集体舞等活动。
九、活动实施方法
1、严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。
2、积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，学校体育工作的蓬勃发展。
3、学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育联赛、小学生课外文体活动、假期体育活动等。同时融入社会，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。
5、体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任老师上课。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。
6、开展丰富多彩的体育野外活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然得体验，提升学生的视野。
7、20xx年2月，学校的阳光体育运动正式启动，号召全体师生热情参与到阳光体育运动中来，把“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的口号落实到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。
8、加强学校的体育业余训练，搞好学校乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。
9、每月举办一次全校性的大型体育运动活动。每学期末评比“阳光班级”和“阳光少年”，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。
10、20xx年6月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“青春、阳光、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。
十、活动保障措施
1、认真学习，转变观念，达成共识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、合理安排，有效利用
按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。
4、全员参与，注重评价
强化激励坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
5、制订严格紧密的安全紧急预案，有强有力的措施和救助方案。
6、学校有完善的医护制度、懂得紧急救助的人员及常用药品。
十一、阳光体育运动活动各阶段方案
第一阶段：准备阶段（2月25日——3月10日）
1、从学生兴趣爱好入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。
2、每班集体任意构建几个运动团队。如：田径队、足球队、篮球队……以体现人人有项目的决心。
第二阶段：启动阶段（3月11——6月10日）
1、认真组织好每天大课间的活动；体育活动由活动组统一协调安排。
2、安排和组织好课间操的体育活动内容
上午的大课间：
第一部分：广播操《七彩阳光》（时间10分钟）；
第二部分：以班级为单位组织体育锻炼活动（时间30分钟）；各班按照规定场地进行锻炼。
下午下课后：
第一部分：校园集体跳大绳，（时间10分钟）；
第二部分：以班级为单位组织体育锻炼活动（时间20分钟）；各班按照学校分的场地进行锻炼。
第三阶段：总结阶段（6月11——6月25日）组织开展跳绳、毽球、拔河比赛等全校性体育活动。体现班班有团队愿望的达成和理想的实现总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动期间表现出色的班级。同时，评比校“阳光少年”，进一步营造“阳光、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。
基础方案 篇2
一、 活动项目：春游
二、 活动时间：20xx年**月**日
三、 活动对象：全体人
四、 活动地点：xxx
五、 活动目的：
通过春游活动让大家远离紧张的工作压力，呼吸清新的空气，欣赏大自然的美景，陶冶情操，还可以锻炼身体，放松心情。同时在活动的过程中让大家学会团队中的生活，增强大家的友谊和团队精神，有益于培养大家在团队中的`协作精神，增强集体的凝聚力。
六、 活动内容以及时间安排：
1、8:30集合，集合地点
2、9:00从公司出发
3、9:30到达聚缘山庄
4、10:00自由活动(钓鱼、爬山、观景等)
5、12:00在聚缘山庄吃午餐
6、14:00一起在农家乐的歌厅唱歌、跳舞等
7、17:00吃晚餐
8、18:30从农家乐出发返回公司
七、 活动要求：
1、 在去春游之前，每个人必须依照时间安排准时集合，违反者后果自负。
2、 在自由活动期间，自由活动，保管好自己的随身物品以及自己的人生安全，也不得独自一人离开活动地点。
3、 在进餐的时候，举止文明，要有素质，不可以酗酒，要做到适可而止。
4、 在游玩期间，要注意周边的环境，不可以随地乱扔乱吐，爱护花草树木。
5、 在外期间，要懂得谦虚礼让，不惹是生非，要尊重他人。
6、 在规定的时间内集合好，不然错过时间后果自负。
7、 在返回的途中，不得擅自离开，有事需请假，经批准后方可离开，不然后果自负。
八、 路线：（略）
九、 农家乐联系电话：xxxxxxx
基础方案 篇3
一、研究背景与任务
也许我们现在都面临着这样困扰，孩子的注意力不能集中，导致孩子学习跟不上，不少家长朋友们也向我反馈过这一问题，幼儿注意的发展在幼儿心理发展中具有重要的意义，培养幼儿形成良好的注意品质是发展幼儿聪明才智的必要条件。
二、研究的指导思想与理论依据
俄国教育家乌申斯基曾说道："注意是学习的门户。"如果不打开这扇大门，人们就无法学习，也无法获得知识和技能。对幼儿来说也是如此。幼儿的一切智力活动，甚至一切心理活动都必须有注意参加才能得到发生、发展和形成。
三、研究目标
上述一个课题将依据基层需求，立足
四、研究内容
1、让幼儿积极参加游戏活动
2、充实幼儿的生活的内容
3、多让孩子做一些目的与要求明确的事，发展幼儿的有意注意
4、让幼儿把注意力集中到不感兴趣而又必须注意的事情上去
5、创造良好的环境，防止幼儿注意分散
五、研究方法
根据研究目标和内容的需要，上述课题采用理论研究、开发研究与行动研究相结合的方法。在研究过程中，不同的研究内容又根据需要综合文献调研法、调查法、观察法、准实验研究法、案例研究法等具体的方法、技术来收集研究数据和材料，用定性与定量分析相结合的.方法分析研究数据和材料。这些具体的方法和技术贯穿于整个研究过程中，尤其在课题研究初期，更需要以大量的文献调研、调查研究为基础来构建整个研究与实践最基本的理论框架和操作体系。研究结论的分析则是建立在大量准实验研究数据、行动研究案例和调查、观察数据等的基础上；应用模式与教学模式的构建则采取演绎法和归纳法相结合的方法；对于网络学习社区的支撑平台和教育教学资源，则采取开发研究的方法。也就是说，在具体研究方法上，上述两个课题将主要采用行动研究和准实验研究的方法和策略，并综合文献研究、调查研究、个案研究、开发研究等多种方法。下面就对行动研究、准实验研究、个案研究和开发研究等四种研究方法的研究取向和实施方法作一简要的阐述，文献研究和调查研究等比较成熟和广为研究者所知的方法就不作赘述。
六、研究计划
1、准备阶段（xxxx年12月）
在这个阶段，主要做好课题的选题、申报、找合作者
2、初步探索阶段（xxxx年1月--xxxx年12月）
3、深入研究与经验推广阶段（xxxx年3月--xxxx年4月）
4、总结阶段（xxxx年5月）
基础方案 篇4
为了贯彻落实株洲县中小学大课间体育活动实施方案精神，结合我校实际，特制定此实施方案，进一步规范我校大课间体育活动。
一、指导思想
坚持“健康第一”，全面实施素质教育，推动学校积极开展体育活动，促进学生加强体育锻炼，保证学生每天一小时的活动时间，努力增强学生素质。
二、领导机构
组长：成红权；
副组长：郭江浪、谭勇；
成员：所有班主任。
三、参与对象
全校师生
四、活动时间
每天第二节课后安排30分钟，第六节课后安排30分钟。
五、活动形式
大课堂活动讲求实效。根据季节的变化灵活安排活动内容，变换活动形式。
六、活动内容
每天第二节课后进行学校集体项目：首先进行有氧健身操，然后进行跑操。
下午课后行班级特色项目：游戏、跳绳、跳橡皮筋、踢毽子、篮球、乒乓球、足球、羽毛球等等。
七、活动管理
大课堂体育活动的日常管理是关键，要求“五落实、六到位”：班班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，值班督促落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育老师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。日常管理资料按日、周、月顺序进行规范整理 ，做到图文并茂。
八、大课堂体育活动分工职责及要求
1、校领导：大课间活动建立校长责任制，学校主要领导到操场参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课堂活动的重视程度。
2、政教处（少先队）：负责安排制定体育大课间活动计划，实施方案、并对大课间的实施进行监督、评价、考核。
3、教务处：负责制定大课间作息时间表，并把大课间纳入学校课程表。
4、总务处：负责提供大课间活动场地、器材，并做好对大课间场地器材的管理和维修。
5、班主任：认真组织本班学生按时出操；指导学生大课间活动；摸清本班学生的体育兴趣、特长及基础，协助体育教师一起制定大课间活动内容。
6、体育教师：负责大课间活动的安排、乐曲的选择；负责班级活动场所及进退场的安排；负责组织课间操的全过程，并协助班主任组织好所带年级的大课间活动；组织体育委员检查评比大课间。
7、全体教师：根据学校统一安排负责相应项目组织管理。
九、注意事项
（一）、活动的开展具有科学性，要符合学生的'年龄特点和生理变化规律，要关注群体的共性与个体的差异性。
（二）、活动的开展要具有实效性，使学生的身心健康得到全面发展。
（三）、活动的开展要具有创新性，要因地制宜，形成学校特色。
（四）、活动的开展要具有渗透性，要体现体育与美育的完美结合，要使活动成为一个育人的综合实体。
（五）、活动的开展要具有安全性，对学生及时进行安全教育，学校要制定大课间活动应急预案，成立大课间应急领导小组，及时处理活动中的突发事件。
基础方案 篇5
12月24日上午，机关幼儿园成功举办了迎元旦、庆圣诞游艺活动。
24日一大早，我园全园教职员工就顶着寒风把幼儿园装扮一新，雪花、彩结、彩条、气球等在幼儿园的各个地方随风飘扬，幼儿园顿时温暖喜庆起来。由实习老师扮演的米妮和米奇在大门口笑迎着每一个小朋友。阳光宝宝班的好多孩子早早来到幼儿园，在爱心卡上写下了新年的祝愿，好多孩子都是自己写的哟，还有的是通过绘画的方式表达了自己新年的祝福和愿望。接下来，孩子们在爸爸妈妈的带领下穿梭在每个班，开心、快乐的玩着每一种游戏。
迎元旦、庆圣诞一直是我园十分重视的一项庆祝活动。每年，我们都力求以不同的形式来庆祝活动，让孩子感受快乐、分享节日即将来到的喜悦。今年，我园积极动脑，精心策划，以游园的的形式来举行了本次庆祝活动。活动中，孩子们玩得开心，每个孩子都体验到了成功的喜悦。活动虽然结束了，但孩子们还常常在一起欢快的谈论着在各个班玩游戏的感受。
在这次活动中，我班孩子表现棒极了，绝大多数孩子们经过自己的努力集齐了所有11个印章，不愧为能干宝宝！孩子们通过自己的努力兑换了自己喜爱的玩具及奖品，好开心。通过这次的游艺活动，让孩子们充分展示了自己，体验到努力就会成功；通过游艺活动，让师生们共同感受到了机关幼儿园大家庭的温暖；通过游艺活动，加深了家园情、师生情、亲子情。相信这是孩子们度过的最难忘的一次迎元旦节日。
活动那天，虽然寒风中飘着雪花，但好多家长、孩子还是坚持到了最后，大家一起见证了最后激动人心的那一刻：在《新年好》的歌声中，由各班家委会成员抽取了年度幸运宝宝（小遗憾：我班没有一个宝宝被抽中），师生们一起放飞气球。就让这希望的气球带着我们的期盼和祝福飞向那广袤的天空吧！祝愿阳光宝宝班的孩子们新的一年健康快乐、茁壮成长！
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岁末年初的圣诞节活动，对蔚蓝群岛这样一个崭新的社区来讲，带来了久违的愿望与情愫。邻里间打破了“似曾相识”的无言局面，在这样一个自娱自乐的舞台环境中，终于找到了自己祈盼已久的“近邻”；物业经过这一年多的锻炼，和业主间建立了深厚的感情，一面面的锦旗中提及的不再是“管家”，更多的是“亲人”的称谓。
本届活动得到了分公司领导的高度重视，段总曾经两度亲临现场指挥督促工作。对于我们地产开发商来讲，业主在房产销售环节的带动举足轻重。本次活动开展后，很多业主朋友非常踊跃的索要活动的照片和光盘，目的是提供给没有参加活动的亲友，或者是网友等关注社区的群体。
他们脸上洋溢的那份自豪与喜悦，让我们深深感受到了业主对群岛项目的热爱。这份动力也鼓舞着我们，在以后的日子里开展活动将更加有信心。
本次活动的开展发起源于业主，活动的筹备、策划等环节都是业主为主，所有的节目都是本社区内业主自编自演，是一台纯粹的业主联欢会。活动当天到访的业主约有150余人，参演的演员约有50余人，除了维护秩序和现场拍摄人员外，均为业主的义工。
活动的整体方案如下：
活动时间：20xx年12月26日（周六）
活动地点：群岛会所挑空大厅
参加活动人员：群岛业主、组委会（由业主、地产、物业人员组成）
活动宣传渠道：网络、短信平台、社区宣传栏、电话通知
活动形式：包括主持人在内，所有节目均由业主出演。
具体时间及工作安排如下：
最终确定本次活动的节目及演员名单如下：
接下来就让我们一同回顾一下当日热闹的现场气氛吧：
群岛幼儿园小朋友带来的《踏浪》是整台晚会最先开始的节目，孩子们自信天真的表演，直接给零度以下的现场带来了一股热流。参演的小朋友最小的不到3岁，最大的也不过6岁，他们的开场演出使得整个现场的气氛瞬间爆棚。
整台晚会孩子们的表演是最具有特色的，除了幼儿园的孩子外，社区内的小业主也带来了《跆拳道》、《手风琴》、《讲故事》和《小提琴》表演，节目内容丰富多样，小演员表演的绘声绘色，给整台晚会增添了活跃的气氛。群岛幼儿园的小朋友更是技高一筹，《直笛演奏》和英语通话剧《三只蝴蝶》均是从零开始的节目，排练时间很短暂，但是表演的效果很出彩。
与此同时，本台晚会还发现了社区内极具潜质的歌手，歌曲串烧环节将《死了都要爱》、《最真的梦》、《醉酒的探戈》和《相信自己》进行了连放，另外独唱《爸爸妈妈》、《放手去爱》和《你把我灌醉》的专业水平相对比较高，无论是演员的形象和自身条件，都将节目本身的含金量大幅度的提升。
另外晚会中的舞蹈类节目包括了群岛幼儿园的《拉丁舞》和业主的拉丁舞团队表演，现代歌伴舞《日不落》和民族舞蹈《云之南》都是极具欣赏力节目，有的业主还参加过《青岛国际啤酒节》的演出，这些节目充满了活力，色彩鲜明，给零下六度的日子里添入了无限的暖意。
在以往的活动中，很难见到老人的参与，所以，本台晚会重点放在了老年队伍。他们一丝不苟的准备，从排练到登台只有短短6天的.时间。《大海啊故乡》、《刘巧儿》、《滚滚长江东逝水》、《我们走在大路上》、《夕阳红》等一首首耳熟能详的老歌，把我们带回到那激情燃烧的岁月。有的老年业主在晚会结束后还说：终于找到了当年的身影！
那份激动和喜悦是我们年轻人无法体会的。在饱经岁月沧桑之后，留给他们的不仅仅是脸上的皱纹，更多的是来自群岛大家庭的关心和问候。很多老年朋友表示，以后社区的活动他们要与年轻人一争高下。有了他们的支持，相信我们的社区会越来越和谐，越来越充满活力！
下面就让我们领略一下我们社区老年队伍的风采吧！
同时，本台晚会还得到的社区内的商家支持。群岛利群超市为我们的互动节目提供了丰厚的礼物。为了庆祝群岛入住一周年，一家神秘的蛋糕店无偿提供了两块特色蛋糕，以表示对群岛业主的祝福。
下面的场景就是“圣诞老人”在《相亲相爱》的歌声响起后，推着两块蛋糕入场，并由在场的业主分切的场景。
为了能使晚会的气氛更加浓烈，在节目空挡时间，还安排了互动节目进行气氛调节。
舞台上是演员们光鲜的身影，舞台后是我们义工和主持人忙碌的身影。他们在幕后默默地工作着，不能半点闪失，应该说他们是真正的幕后英雄，是我们整台晚会中最可爱的人。
为了确保本次活动顺利举行，分公司提供的费用预算支出如下：
预算花销：8750.00元
实际花销：7950.00元
购置物品所花销约为：6955.00
其中可以再次使用物品费用占2830.00元。
实际投入现场（小礼物、糖果、彩旗、礼炮等）为4125.00元。
活动现场实际人员分工明细：
活动总指挥：段总
编辑策划：曹敏、郭冀州、杨海良（业主）
执行导演：刘新明、刘清华（卓越物业）、王海剑（业主）
剧务（卓越物业）：谢学礼、杜晓庆等
业主义工：肖春、初存智、庄萌等。
全程摄像：信强（卓越置业）
全程摄影：刘清华
影片制作：张毅（卓越置业）
主持人：骆晓行、王臻、刘新明、赵青
演员名单：（按照出场顺序，均为业主）
群岛幼儿园师生、赵桂花、张元生、李国顺、卢浩霆、纪尚武、卢健、李萍、王锴、朱文波、任晓晓、老年合唱队、姚娟、张逸飞、林婉艺、张毅（业主）、快乐宝贝组合、鄢雨蒙、卓越物业等。
特别鸣谢：群岛幼儿园、群岛利群超市、肖春（业主）等。
由于本台晚会是第一台群岛社区晚会，故在举办的过程中总结出以下重要的关注点，仅供以后的活动参考：
1、 活动现场的设备建议采用较专业的设备，以免影响晚会的效果；
2、 明确活动的主责人，并明确各环节的时间安排；
3、 活动开展的时间应该考虑活动参与人员的时间，避免在晚餐时间开展；
4、 节目内容要提前审查，避免因节目内容不熟悉产生的失误。
本台晚会是蔚蓝群岛社区入住以来，第一台业主自发自演的“双旦”晚会，晚会得到了社区业主的大力支持，整台晚会围绕着“和谐-关爱-成长，与您共建群岛人文大社区”的主题，充分体现了社区岛主们支持群岛、热爱群岛、共建群岛的美好憧憬。
非常感谢公司领导和同事及广大业主的大力支持，相信通过我们共同的努力，一定会把群岛的社区文化建设的更加完善！
基础方案 篇6
为科学指导群众性体育运动，有效提高班级同学的身体素质，推动体育进学院活动深入开展，提高大学生的实践能力，坚持“发展体育运动，增强人民体质；全民健身，利国利民”的文化体育工作方针，以“身体要健康、我要锻炼、我要健康”为主题，在红树林广泛开展了情趣性多样的户外文化体育系列活动。同时丰富同学们的课余文化生活，增强班级成员的凝聚力，提高广大同学的健康意识。
一、活动时间：4月7日下午
二、活动地点：红树林
三、参加人员：
08汽车电子3-2全体
四、比赛项目：
（一）五人六足友谊赛
1、具体项目
A、分四组分别进行比赛
B、派专人在终点计算时间，成绩优秀的两组进行最终决赛
C、颁发奖品
2、工作安排
设2名裁判员、2名记时员（记时员由参赛队伍抽派2名）。
3、综合分析
本次活动纯属自娱自乐，运动远不是正规比赛，只要球员们稍微注意脚部，便无不安全因素。
（二）“两人三步走接力”， 接力棒为绳子。
1、具体项目：
A 事先找同学专门负责我们游戏场地的准备：确定行动距离30至40米，用红色标志物做标记。
B 分组：排除负责人，20人排队站成一排，数数，从一至五然后分成4小团队，每团队五个成员，每组要选一小队长，负责组织管理。最后平均分成三个队，进行三轮比赛。
C游戏规则
（1）分别给团队一定的时间，让他们思考怎么进行组合到目的地。
（2）每个团队五个人，要两两组合绑腿，其中有一名成员需要有两次配合，只有当第一小组返回时，将绳子解开，递给第二小组，第二小组同样行动，最后前面四个人要再选出一位与最后一位配合，帮其完成一个来回，最后看那一组最先完成整个行程，为赢。
（3）活动过程有全体同学和主持者监督，如果绳子散开一定要重新绑好，才能行进。在秩序上，原则上不能打扰到另外一组的行进。
2、比赛注意事项：
（1）所有参与比赛的选手必须提前到场，以讲解规则和决定比赛的组次。
（2）比赛途中注意安全，比赛纯属娱乐，友谊第一。
五、人事安排：
1、前期宣传；各班同学
2、活动组织：班级干部
3、所需设备和资料：由班干部负责提供，需要特别通知个人携带的物品另行转告；
4、在计划实施前将本次活动预先告诉参加的同学，以尽早做好准备；
六、注意事项：
１、分派人员于比赛前去观察场地
2、比赛结束后，全体清理场地
3、安全第一，按班干部规定内容行事，发扬团队协作精神，服从班干部统一安排。
4、注意环保，不乱扔垃圾，不破坏植被，不随意浪费食品，共同保护红树林及周围环境的清洁，自己的垃圾自己带走；严禁吸烟。
七、目标：
增强团队的.凝聚力，让同学们了解一个群体内各个成员的角色和责任，增强团队成员的责任感和荣誉感：启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；树立相互支持配合的团队精神和整体意识，增强团队的凝聚力；认识自身潜能，增强自信心。克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力增进了解与沟通；提高创新意识；培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。
本次游戏我们本着竞争意识，团结协作，娱乐精神而进行的，活动的每个环节我们都有需要训练的项目，比如：分组方面，我们是打散了分的，有利于全班的同学的交流，也不同于我们之前活动的以宿舍为单位；团队5人，首先形成团队可以锻炼团队合作能力，选择出比较注重团队荣誉的人做队长，选出合作较强者可以参加两次的比赛。
奖惩措施，我们也特意模仿了社会企业中的一些规则，如果将来你的领导在对你进行奖励时，征求你的意见，那么你一定要学会合理的说出你的要求，此时我们正在锻炼向别人提出自己的一些合理要求；社会上各种好的企业都会实行末位淘汰制，那么也就是没有任何的选择权利只有接受惩罚，我们每对的第三名将会接受安排好的惩罚；而第二名，也就像社会中处于中游的人群一样，没有选择权，也不用接受惩罚，每天都有一定的进步，但是也不会有很多繁杂的事情。希望游戏的结果能够达到我们预期的锻炼效果。
基础方案 篇7
指导思想：
为认真贯彻全国体育工作会议精神，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育锻炼时间的精神，以“健康第一”为理念引领，以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为宗旨，引导和鼓励学生积极参加文明、健康、活泼的课外文体活动，训练特长，培养学生自主参加体育锻炼的良好习惯，同时深化学校的班级文化建设，进一步规范学校教育教学行为，减轻学生的课业负担，促进学生全面发展和健康成长，努力构建文明校园、活力校园、和谐校园。我校通过认真学习有关文件精神，设计了以下大课间活动方案。
一、活动时间
周一至周五上午9：00～9：30
二、场地安排
1、集中区域：
一、三年级：1号楼前的操场;四、五年级：南楼前空地和过道;二、六年级：篮球场
2、活动区域
[晴天]
一年级：1号楼后面的水泥地;二年级：田径场;三年级：1号楼前面的水泥地;四年级：南楼前空地和过道;五年级：跑道;六年级：田径场
[雨天]
各班教室内。
三、活动安排
[晴天]
每日上午9：00，踏步进场3分钟，做广播操5分钟，跳集体舞《小白船》3分钟，休整、自由活动20分钟。
[雨天]
学生开展室内体育类游戏(项目见方案中推荐的，自由选择，老师监督指导开展)。
四、活动内容
[晴天]
一、二年级：轻物投掷、跳绳、踢毽子及自选游戏项目。
三、四年级：跳绳、踢毽子、呼啦圈、丢沙包、排球、跳皮筋及自选游戏项目。
五、六年级：跳绳、踢毽子、呼啦圈、丢沙包、排球、篮球、跳皮筋及学校提供的自选游戏项目
[雨天]
由体育组设计安排一些适合学生活动的室内游戏项目，各班自己选择游戏进行活动
1、扳手腕：两人在课桌的两侧面对面坐好，双方用右手互握，肘部顶在桌面上，相距约20CM;前臂保持竖直，左手可抵住课桌底板或抓住课桌的脚以固定身体。发令后，双方用力将对方手腕往左下扳压，直至将对方手背压在桌面上为胜。
2、乒乓球打靶：将教室中间前面的两行课桌搬开，空出一块位置位置做游戏，在这空位置上，离讲台3—4M处，放一张课桌作为投掷线。学生按座位纵行分队，各队第一人拿一个乒乓球站在投掷线后。在讲台上，成一横排竖立放6个饮料瓶。游戏开始，学生站在投掷线后用乒乓球瞄准饮料瓶投掷，将饮料瓶打倒者得1分。掷完后，将球捡起交给第二人再做，直至全队做完为止。得分多的队为胜。
3、拦击导弹：选出4人各拿一个乒乓球拍，站在黑板前，作为“防空部队”，其他人拿15—20个乒乓球当作“地对地导弹”。游戏开始，拿乒乓球的学生用乒乓球掷击黑板，而拿球拍的学生则用球拍进行拦击，如拦击住了，则是“导弹被击毁了”，如让乒乓球漏过去击中黑板，则是“导弹击中了目标”。游戏一轮之后，再换4个人防守。击下“导弹”多者为胜。
4、接后语：学生坐在座位上，由第一行第一个学生随便说一个词汇，例如“今天”，接着第二个学生以第一个学生所说词汇的后一个字打头，又组成一个词汇，例如，“天气”依此法一直往下传，“气候”，“候补”，“补救”等，一直到某一学生组不成词汇为止，罚该学生表演一个节目后，又由该学生重新起头再做。
5、传口令：学生坐在座位上，按座位纵行组成队，游戏开始，各队第一人到教师那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教师发令后 ，各队将口令一个接一个轻声地往后传，最后一人听到口令后，立即用纸条写下来，跑到前面交给教师，以先送到而又没传错的队为胜。
6、猜猜他是谁：全班学生按座位分成四组，每组选一个猜者蒙上眼睛站在本组前面。游戏开始，大家边唱“小猫小狗小刺猬，请你猜猜他是谁?”边拍手和本组同学任意调换座位，唱两遍后坐好，猜者走想本组去摸座位上的任何一人，猜猜他是谁，猜对了就与被猜者互换角色，没猜对的可再猜两次，三次没猜对就给大家表演一个节目，然后互换猜者。
7、指部位：甲乙两人面对面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前举，被乙的同侧手握住;乙轻轻在甲掌心击一下的同时，喊出头部器官的名称(如6眼睛、鼻子、耳朵等)，甲则迅速用手指指到该部位。指对了，双手互换角色;指错了，不交换。
8、传球比赛：以座位纵向排列为组，每组准备一个球(篮球、足球或排球)，全班同学坐在原位。游戏时，听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人，依次传递，直到每组最后一人，看哪一组快。同样也用转身想后传的方法进行游戏比赛。
9、织布机：游戏者两人一组，分成若干组。分别站在课桌之间，两人面对站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有节奏的起伏。在规定时间内，哪一组蹲起的次数多，哪一组为优胜。
10、添鼻子：学生坐在座位上，按座位纵行分队。游戏前，在黑板上画几个没有鼻子的人头像。各队派一人站在离黑板上的人头像前约3M处，拿一支粉笔，蒙上眼睛，教师发令后，各自走向自己面向的人头像，用粉笔将鼻子添上，然后教师进行评比，比哪个队添得准确，并进行评分。接着各队第二人再做，最后得分多的队为胜。
五、比赛
体育组要每月安排一次年级组里的体育比赛，如拔河、障碍接力跑、投篮比赛等。
六、活动流程
晴天，大课间活动过程共有六个环节：
第一环节：(3分钟)健康起航。播放运动员进行曲，学生整队进入集中区域。
第二环节：(5分钟)轻松热身。播放音乐，全体学生齐做广播操
第三环节：(3分钟)激情入场。在音乐伴奏中，全体学生齐跳集体舞
第四环节：(2分钟)各就各位。各班由教师带领到达指定活动区域。
第五环节：(18分钟)快乐活动。各班进入活动区域后，根据各班自己选择的'活动和游戏项目进行活动。
七、组织管理
1、学校成立大课间活动领导小组及工作小组，具体负责和实施日常活动的开展。领导小组由陈建根任组长，范小平任副组长，组员由校领导和中层各科室负责人担任;工作小组由唐妹任组长，夏亮任副组长，组员由各年级组长和全体体育教师担任。
2、各班由班主任班辅导负责集队、组织活动及活动器材的收发工作等。所有任课教师均参加各班活动。
3、活动器材以学校筹备为主，以学生自制为辅。在各班在就近区域增设器材安置架、橱等。
4、各区域活动负责人：
一年级：唐妹;二年级：顾芳芳;三年级：沈学;四年级：徐培荣;五年级：阮郁阳;六年级：庞丽娟，以上老师负责对各自年级的活动器材的使用作相应的指导，并负责各活动区域的安全工作。
5、器材借用由班主任事先与器材管理员协调，具体由李秀娟老师负责器材的借用和归还，并作好记录。
八、活动要求：
1、强调全员参与，组织学生活动的同时，教师也要参加体育活动，提高身体素质。
2、少先队要组织必要的检查评比，看看哪些年级和班级大课间活动开展的正常有序，特别是下雨天的室内活动情况要加强监督检查评比。
3、注意活动安全，严防追打推闹行为，由于场地小，无法全校师生同时散开活动，所以活动前后都要整队，有序上下楼。
4、小型体育游戏活动要符合节气季节特点，经常变换形式，因地制宜，注意到各年级段学生的兴趣爱好与身体生理特征。
基础方案 篇8
一、研修活动目的
为了进一步落实和省学课堂，提高课堂效益，落实好每个省学环节，促进学生的物理学习，本组5月份省学课堂的研讨和展示。
