实习报告格式合集7篇。

行是知之始，知是行之成，为了向领导更好地汇报工作。我们经常需要书写报告，报告是把事情或意见正式告诉上级或众人，一份优秀的报告该怎么去写？实习报告网小编根据您提出的要求特别为您整理了一篇“实习报告格式”，我们很高兴能为您提供参考！

实习报告格式 篇1

时光飞逝，如果将自己在公司实习的日子加上去，我在这个公司工作已快一年了。这一年，我经历了从学生到职业人的转变，从父母的叮嘱，老师的深深教诲，到自己的亲身体验，让自己的对于这个社会有了更深刻的体会。回顾我这一年的工作，我的总结分以下三个方面：

一、努力学习，弥补在校学习知识上的不足

由于自己在大学的专业是物流管理，也通过了助理物流师资格并且掌握了供应链管理，物流配送等物流方面知识。当得知自己即将进入的公司为xxxx物流中心有限公司时，对能使自己所学的知识能学以致用，感到十分欣慰。可是理论和实践的差别比我想象的大得多，书本所说的完美的供应链在实际工作中是不可能存在的，这也促使我努力地学习知识，以弥补学校理论知识上的欠缺。

我所属的服务贸易部，经营着公司的自营仓库，虽然只有6300平方米，但是麻雀虽小五脏俱全，仓库现场工作人员、单证操作人员和业务洽谈人员，这三个部门组成了一个有机的整体，我不得不说能在服务贸易部工作是幸运的，因为在这个部门你能清晰地看到整个供应链的过程，而不是对每个部分片面的掌握。

考虑到部门发展的需要，我也参加了一些单证方面的考试，一方面能使得自己对单证有更深入、更具体的了解，另一方面，由于国家对于报关报检行业在资格证方面的限制，也希望自己的证书能在企业注册时，尽自己的绵薄之力。

二、细节决定成败

由于自己的工作性质，平时经常有机会为领导做文字处理的工作。大概是自己太自信自己的水平，在曾参加的电脑考试中，超乎常人的打字速度，让所有人侧目而视。但工作和考试毕竟是不同，考试的差错只是让我的分数中少一、两分而已，但实际工作中的差错却会带来可怕的后果。所以现在每份稿件，我都会仔细地检查几遍再交给领导。

这就是人们常说的细节决定成败，就拿物流管理链中著名的“丰田管理链”来说，丰田创造的“精细生产方式”一直是众多物流公司所趋之若骛的目标。这种精益生产方式，就是用精益求精的态度和科学的方法来控制和管理汽车的设计开发、工程技术、采购、制造、贮运、销售和销后服务的每一个环节，从而达到以最小的投入创造出最大价值的目的。这其中的每一个环节以及各环节之间的衔接都是经过精心筹化和计算的。丰田汽车社长认为，其公司最为难巨的工作不是汽车的研发和技术创新，而是生产流程中一根绳索的摆放，要不高不矮、不偏不歪，而且要确保每位技术工人在操作这根绳索时都要无任何偏差。正是这种细节的力量，使得丰田汽车在销售价格，油耗指标等各方面超越美系车、德系车，在汽车行业独占鏊头。

三、把握机会，提高自己

在我平时的工作中，也会涉及到客户服务工作，在对报价和合同的制作过程中，使我了解了报价中各个项目的含义和合同中每个条款的意图。在帮助财务部及时收取应收帐款的工作中，锻炼了自己的口才，同时也积累了一点和形形色色的人沟通的经验。在与客户的协调和沟通的工作中，不但使我对部门的业务有更深入地了解，也加强自己在紧急情况下的应变能力。忙碌而又干练的领导和同事们更是我学习的榜样。

实习单位:xxx有限公司

实习时间:20xx年5月23日---6月1日

一：实习目的：

为了以后能更好的适应工作和学习，学校组织到xx流配送中心进行为期30天的实习。主要是熟悉物流的作业流程，掌握物流的工作流程，以便对我国的物流业能有更深的了解。

二：实习要求：

了解物流特点，物流工作流程，工作设备，并针对这些实践依靠自己所学的理论提出自己的观点和看法。

三：实习感想：

随着世界经济一体化步伐的加快,国际经济贸易发展日益活跃,我国的物流行业得到迅速发展.虽然这次实习时间很短,却给我上了人生历程中不可或缺的一课.对于物流，我只是知道它是集：运输、储存、搬运、包装、流通加工、配送、信息处理等基本功能实施的有机结合。但没有想到它的实际操作却没有这么的简单。通过十一点作为国人的物流人士有着切肤的.体会。

货物运转速度慢，货差货损率高难以避免，高层货架利用率严天的简单了解，使我对于物流配送有了更加深刻的认识。中国的物流业虽然没有国外发达，但这并代表中国物流业的落后，一些原则性[譬如中国劳动力廉价的国情]严重的制约了中国物流业信息技术化的发展速度。野蛮的装卸态度更是制约中国物流业发展的瓶颈之一。这次实习让我从实践中了解到了物流,使实践与理论更好的结合.在这里我深刻的领悟到了一个观点:推动你的事业,不要让你的事业来推动你.

四：实习结论及建议：

1、进货堆放货物时不能只顾着一时的方便,应该考虑到出货时的方便,不能耽误客户的时间,因此要按照标准把货物堆起,堆放要整齐合理,以免倒塌.

2、要严格按照仓储管理的要求,对于过期的货物要及时与厂家联系,并得到应允后及时销毁,不要堆积在仓库中,浪费仓库容积,更不要和正常的商品同放一起,带给人一种杂乱无章的感觉.应该另外准备一间仓库,使那些一时无法销毁的商品有地方储存.

3、目前物流中心正面临许多问题,批次越来越多而批量却越来越小,造成物流管理上的一个难点.产前物流,企业内部物流,销售物流,在供应链的管理上如何把握住这三块之间的关系.国内的物流利润太低,仅占5%,如何把利润搞上去.面临一系列的难题,物流中心还得多借鉴国外的物流策略,提高自己企业的效益

4、仓库高层货架的利用率过低，有的不到三分之一;野蛮装卸导致货损、货差率过高

建议:加强各部门之间沟通和联系力度，合理分配各部门之间的物流作业，有效利用物流配送中心的作业区域，利用空间、设备、人员和能源;最大限度地减少物料搬运;简化作业流程;缩短生产周期;力求投资最低;为职工提供方便、舒适、安全和卫生的工作环境。

五：实习总结：

通过这次实习，我学会了许多书本上学不到的知识，能够把书本上的理论运用到实际上，实践是检验真理的唯一方法，只有到实际中去，才能真正认识理论其中的意义。非常感谢海星物流配送中心能给我这个难得的机会，让我收益匪浅。也非常感谢学校给了我这个机会，为我的工作积累了经验，奠定了基础。

实习报告格式 篇2

一实习的目的

输电线路专业人士的目的，是了解输电线路整个施工过程，施工工艺和施工方法。它主要包括基础施工、杆塔组立、架线施工、接地施工和扫尾施工，以及输电线路的运行也检修等工作，并以此加强学生的实践能力、动手能力，为将来从事输电线路专业生产实际工作打下一个基本的工作基础。

二、实习基本内容

1、重点熟悉输电线路结构

输电线路有交流架空输电线路、直流输电线路及电缆输电线路。架空输电线路由杆塔基础、杆塔、导地线、绝缘子等组成。电缆线路由电缆、电缆附件及线路构筑物等组成。架空输电线路的基础种类有很多，主要常见的有岩石基础、混凝土基础等。杆塔有直线杆塔、终端杆塔、耐张杆塔等，参观过程必须了解有关结构组成。 2、一般了解架空输电线路施工

架空输电线路主要有以下内容：基础施工、杆塔组立、架线施工、接地施工和扫尾工程。因此，应注意掌握其施工工艺、施工流程、施工方法。 3、基本清楚输电线路的运行与检修的目的和方法

输电线路的运行与检修，也可认为是输电线路的施工一个“特别工艺”，它的基本任务是对线

路进行维护和管理，其中也有对线路进行改建的工作，例如杆塔的移位、杆塔升高等施工工作，这些工作都与输电线路杆塔组立等施工内容有关，因此在接触这方面实习内容时应注意观察

三、时间安排

实习时间共计一周。从六月十三日到六月十八日。

星期三（6月13日）：实习动员及准备

六月十三日，早上八点我们在g楼集合，举行实习动员大会，并进行点名签到。 带队老师对我们在实习过程中的具体要求如下：

1、在校学生必须参加实习，无特殊情况不得请假缺勤； 2、实习过程中不得迟到早退；

3、进入施工现场要佩戴安全帽，同时必须随时保持警惕，防止意外事故的发生； 4、在现场要认证听从老师的讲解，做好记录和笔记； 5、认真完成实习报告和实习总结

星期三（6月13日）：周边线路巡视及参观

我们从东苑2栋后面的空地出发，翻过后山，经过高速，

从黄河路回到北门。据吴老师讲述，此处是一个较为典型的输电线路杆塔较为集中的位置，这里的杆塔也比较典型。

途中看到几种铁塔。

图一干型杆塔，图二为鸟型塔，用作双回路程力塔。

李老师还讲到，杆塔与电线接触的部位有绝缘子，主要起绝缘、机械连接和支撑作用；还有一些杆塔装有避雷线，起避雷作，属于保护金具；而接续金具主要用于架空电力导线、避雷线的接线修补。

图三是猫耳朵杆塔，这种杆塔的优点是耐压耐拉，可用于平原于山地

图四为钢管杆铁塔，其基础打桩其特点明显：一是在水泥杆原

位换杆打桩不影响原线路布局；二是占地少，不受地形限制，对

附近建筑物没有影响；三是停电时间短，当天施工当天送电；如只换转角杆停电两小时即可完成；四是打桩机不用外接电源，不受野外施工没有电源的影响；五是其造价不高于混凝土基础。

星期四（6月14日）：交直流线路,大跨越线路

早上八点，同学们一起随李老师和吴老师出发一起到伍家岗去参观交流线路和直流线路，到达目的地后李老师开始给我们讲解不同的线路所带的不同电流，同时也介绍了相应的知识点。同时我们也参观了跨越长江的线路，感受了跨越的气魄！

图五就是长江大跨越用的是大跨越塔架空导程中，河流越宽，跨越杆塔也就越高，特别是求的江河，所需杆塔就是钢管制造成的架式格兰盘连接。500kv的古老档距20xx多米，为了保固性，它采用的是混凝斜坡处，塔腿之间会形

杆塔来平衡，高低腿在四个方向都可以连接。

的线路，跨越长江，使线。导线跨越河流的过的档距就越大，所需的跨越水位高、有通航要要求更高。它所采用的构塔，杆件连接采用法背大跨越，著跨越跨越证铁塔的稳定性和牢土基础，由于腿部位于成高差，采用了高低腿

实习报告格式 篇3

学院 班级 专业

姓名 学号 同组者 指导教师

实验目的：通过预习，认识PC机的主要组成部件，了解计算机的整个组装过程及注意事项。

实验要求：识别计算机的各个部件并了解其相应的功能，能自己动手组装一台计算机。

实验时间：

实验内容：计算机组装与维护

实验目的：通过计算机的组装，认识计算机的硬件和结构，了解计算机的整个组装过程和注意事项。

实验要求：识别计算机的各个部件，能自己动手组装一台计算机。

实验时间：

槽两侧的白色固定夹“咔”的一声向上自动卡在内存条两侧的缺口上锁牢内存条。

，用螺栓固定。然后，将电源D型大四孔插头和硬盘的电源插座连接。用IDE数据线的一端杰在硬盘上，注意：数据线的

通过这个实验，使我初步掌握和了解了PC机的基本组成以及各个元件的结构和功能。并且，自己能够组装一台PC机，而且还了解了安装过程中，所要注意的事项。对于一些简单的故障，能够自己动手排除，例如：

1.内存条未能装好，会发出嘟的警报声。显卡未能装好会发出嘟嘟的警报声。

意见与建议：

实习报告格式 篇4

为了更好的认识和了解专业知识，我们在老师的带领下参观了石家庄良村热电有限公司。通过对该厂的初步认识，加深了我们对电厂及其相关行业的了解，并对电厂内设备有了初步认识。石家庄良村热电有限公司隶属中电投河北电力有限公司，20xx年6月24日注册成立，地处石家庄市经济技术开发区，距离市内15公里，主要从事热力、电力生产销售，工业用户比例达到80%，是河北省会东部区域规划的唯一大型热电联产企业。良村热电规划建设4台供热发电机组，分两期建设，是河北省重点电源建设项目，也是中电投集团公司与石家庄市合作建设的第一个重点工程项目。公司的产业主要有：火力发电项目的开发与建设；电力、热力生产和销售；粉煤灰综合利用；电力新技术开发和咨询服务。截至20xx年末，该厂供热管网长度达35公里，供热面积120万平方米，实现售热量93.69万吉焦。公司共完成发电量217147.48万千瓦时，其中商业发电量189487万千瓦时，试运发电量27660.48万千瓦时。目前公司总装机容量为600mw,其中1号、2号机组各300mw。

火力发电厂简称火电厂，是利用煤、石油、天然气作为燃料生产电能的工厂，它的基本生产过程是：燃料在锅炉中燃烧加热水使之成蒸汽，将燃料的化学能转变为热能，蒸汽压力推动汽轮机旋转，热能转换成机械能，然后汽轮机带动发电机旋转，将机械能转换成电能。我国是火电为主，大约火电占比70%。火电厂主要部分为：

（1）锅炉及附属设备，确保燃料的化学能转化为热能。

（2）汽轮机及附属设备，确保热能转化为机械能。

（3）发电机及励磁机，确保机械能变为电能。

（4）主变压器，把电能提升为高压电输送给输电线路。根据容量的大小，可将电厂分为大型火电厂、中型火电厂和小型火电厂。但是，这里所说的大、中、小是一种相对的提法，如70年代认为是大型的火电厂，在90年代则被认为是中型甚至是小型电厂。按工质初参数的高低，可将电厂分为低压、中压、高压、超高压、亚临界、超临界压力等几种火电厂。按燃料的不同，可区分为燃煤、燃油和燃气等几类火电厂。按照原动机的不同，可分为汽轮机组发电厂、燃气轮机发电厂、汽轮机一燃气轮机发电厂等。按照主厂房的建造和结构特点，可分为封闭式火电厂、半露天火电厂和露天火电厂。按照其功用的不同，可分为凝汽式发电厂和热电厂，前者安装凝汽式机组，后者安装供热机组(也称热化机组)。火电厂的种类虽然很多，但从能量转换的观点分析，其基本过程则都是相同的，即:将燃料的化学能→热能→机械能→电能。

用输煤皮带把煤从煤场运至煤斗中，煤斗中的.原煤要先送至磨煤机内磨成煤粉。磨碎的煤粉由热空气携带经排粉风机送入锅炉的炉膛内燃烧。煤粉燃烧后形成的热烟气沿锅炉的水平烟道和尾部烟道流动，放出热量，最后进入除尘器，将燃烧后的煤灰分离出来。洁净的烟气在引风机的作用下通过烟囱排入大气。助燃用的空气由送风机送入装设在尾部烟道上的空气预热器内，利用热烟气加热空气。这样，一方面除使进入锅炉的空气温度提高，易于煤粉的着火和燃烧外，另一方面也可以降低排烟温度，提高热能的利用率。从空气预热器排出道热空气分为两股：一股去磨煤机干燥和输送煤粉，另一股直接进入炉膛助燃。燃煤燃尽的灰渣落入炉膛下面的渣斗内，与从除尘器分离出的细灰一起用水冲至灰浆泵房内，再由灰浆泵送至灰场。

火力发电厂在除氧器水箱内胆水经过给水泵升压后通过高压加热器送入省煤器。在省煤器内，水受到热烟气的加热，然后进入锅炉顶部的汽包内，在锅炉炉膛四周密布着水管，称为水冷壁，水冷壁水管的上下两端均通过联箱与汽包连通，汽包内的水经由水冷壁不断循环，吸收着煤受燃烧过程中放出的热量。部分水在冷壁中被加热沸腾后汽化成水蒸汽，这些饱和水蒸气由汽包上部流出进入过热器中。饱和蒸汽在过热器中继续吸热，成为过热蒸汽。过热蒸汽有很高的压力和温度，因此有很大的热势能。具有热势能的过热蒸汽经管道进入汽轮机后，便将热势能转变成动能。高速流动的蒸汽推动汽轮机转子转动，形成机械能。汽轮机的转子与发电机的转子通过连轴器连在一起。当汽轮机转子转动时便带动发电机转子转动。在发电机转子的另一端带着一台小直流发电机，叫励磁机。励磁机发出的直流电送至发电机的转子线圈中，使转子成为电磁铁，周围产生磁场。当发电机转子旋转时，磁场也是旋转的，发电机定子内地导线就会切割磁力线感应产生电流。这样，发电机便把汽轮机的机械能转化为电能。火电厂的主要系统有燃烧系统、汽水系统、电气系统等。

除了上述的主要系统外，火电厂还有其他一些辅助生产系统，如燃煤的输送系统、水的化学处理系统、灰浆的排放系统等。这些系统与主系统协调工作，它们相互配合完成电能的生产任务。良村发电厂使用的原煤是热质低的贫煤，该厂的炉型充分接纳贫煤。在蒸汽发电完成后还变成水，此时为中水，可以循环使用。工业用水全部利用城市用水，以前用的是桥东污水处理厂的水，现在用的是良村开发区的中水。收集的中水经过水滤循环澄清池，水往上翻，加石灰乳絮凝剂和助凝剂去除水的暂时性硬度。按设计，一部分进入锅炉补给水，经过超滤、反渗透、阳床、阴床、混床后，电导到0.02，进入锅炉。而石灰形成的浆液到脱硫塔形成亚硫酸钙后，有结晶过程，石膏可以综合利用，送给建材公司用作水泥。对火电厂的环保要求是必须安装烟气在线监测系统，一个到市环保局的监控平台，通过监控平台可以监测二氧化硫、一氧化氮进出脱硫塔的成分是否按国家要求进行脱硫。良村火电厂厂区内的雨水，经过雨污分流，有四台专门的雨水泵房，雨水允许外排到雨水沟，废水不允许直接外排，经过废水处理后排到污水处理厂再处理。而炉渣和粗细灰，被天工科技有限公司买走，用来铺路基。这样，固体废物全部综合利用。火电厂产生的废气排放标准为二氧化硫排放浓度为400mg/m3，氮氧化物排放浓度为650mg/m3,烟尘排放浓度为50mg/m3。

到了良村热电厂，首先映入我们眼帘的是巨大的双曲线冷却塔，这是热电厂的重要标志。冷却塔做成双曲线是为了提高冷却的效率，底部有最大的圆周，可以最大限度地进入冷空气，冷空气到达最细部位时，接触热水，这时首先由于管径变小，空气流速加快，可以尽快地带走热水中的热量，其次由于管径变小，冷空气的体积也受到压缩，所以压力也有增加，而压力增加流体的含热能力会随之增加。于是在细腰部冷空气可以最大限度的吸收热水的热量从而使热水冷却。到了最上部，管径再次扩大，已携带了大量热量的空气由于速度减慢，压力减小，又将所含的热量释放出来形成白色的水蒸汽。

经过这次实习我们可以看到火电厂内的粉尘污染是很严重的，要对火电厂的粉尘污染进行防治，如：

（1）加强对防尘设备的维护管理

（2）提高作业自动化水平

（3）增强自我保护意识

（4）合理安排工作程序

（5）搞好粉煤灰出干灰系统的技术改造

（6）做好煤场、灰场的管理工作

（7）加强脱硫系统的防尘工作。

通过这次实习中工作人员的讲解，我们对电厂的生产流程，化水、治煤、脱硫和除尘带流程有了更深刻的理解。对火力发电厂的发电流程有了更进一步的认识，此次实习，我们近距离的接触了电厂的各个主要设备，并了解了其构造和主要功能。并且通过进入电厂之前的安规学习，让我认识到无论之后从事什么岗位，都要熟悉其相关规定，这是对个人及工作负责的表现。

实习报告格式 篇5

一、实习目的

一个礼拜，不长不短的实习很快就结束了，但我却受益匪浅，实习过程中酸甜苦辣，点点滴滴，也让我学到了很多！

学校为了使教学更好地与生产相结合，以理论联系实际，加深我们对专业知识的认识与理解以及实践技能的培养，预算实习生的概预算实习报告。生产实习必须与工程实践紧密结合在一起，进行实际的锻炼。在实习过程中，运用所学的专业知识，解决工程实际问题，检验并提高学生的实践动手能力和技能水平，同时，在实际生产中学习掌握新技术、新设备、新材料、新工艺和新方法等方面的新知识。

二、实习内容

（一）、熟悉并掌握的内容

I、工程量计算与审核实习

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2、在计算相应分部工程量时必须熟读定额，掌握相应定额工程量的计算内容及方法和调整系数的关系等。

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、及一些预埋件工程量计算等。

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三。实习成果与心得

课程设计是培养学生综合运用所学知识,发现,提出,分析和解决实际问题,锻炼实践能力的重要环节,是对学生实际工作能力的具体训练和考察过程.随着科学技术发展的日新日异，单片机已经成为当今计算机应用中空前活跃的领域，在生活中可以说得是无处不在。因此作为二十一世纪的大学来说掌握单片机的开发技术是十分重要的。

回顾起此次单片机课程设计，至今我仍感慨颇多，的确，从选题到定稿，从理论到实践，在整整一星期的日子里，可以说得是苦多于甜，但是可以学到很多很多的的东西，同时不仅可以巩固了以前所学过的知识，而且学到了很多在书本上所没有学到过的知识。通过这次课程设计使我懂得了理论与实际相结合是很重要的，只有理论知识是远远不够的，只有把所学的理论知识与实践相结合起来，从理论中得出结论，才能真正为社会服务，从而提高自己的实际动手能力和独立思考的能力。在设计的过程中遇到问题，可以说得是困难重重，这毕竟第一次做的，难免会遇到过各种各样的问题，同时在设计的过程中发现了自己的不足之处，对以前所学过的知识理解得不够深刻，掌握得不够牢固，比如说三极管PNP管脚不懂怎么放置，不懂分得二极管的正负极，对单片机汇编语言掌握得不好……通过这次课程设计之后，一定把以前所学过的知识重新温故。

这次课程设计终于顺利完成了，在设计中遇到了很多编程问题，最后在肖老师的辛勤指导下，终于游逆而解。同时，在肖老师的身上我学得到很多实用的知识，在次我表示感谢！同时，对给过我帮助的所有同学和各位指导老师再次表示忠心的感谢

作为一个即将工作或刚迈入社会的新人,也要注意以下几点:

1有吃苦的决心,平和的心态和不耻下问的精神.作为一个新人,平和的心态很重要,做事不要太过急功近利,表现得好别人都看得到,当然表现得不好别人眼里也不会融进沙子.

2工作中要多看,多观察,多听,少讲,不要说与工作无关的内容,多学习别人的艺术语言,和办事方法.

3除努力工作具有责任心外,要善于经常做工作总结.每天坚持写工作日记,每周做一次工作总结.主要是记录,计划,和总结错误.工作中坚决不犯同样的错误,对于工作要未雨绸缪,努力做到更好.

4善于把握机会.如果上级把一件超出自己能力范围或工作范围的事情交给自己做,一定不要抱怨并努力完成,因为这也许是上级对自己的能力考验或是一次展示自己工作能力的机会.

5坚持学习.不要只学习和会计有关的知识,还要学习与经济相关的知识.因为现代企业的发展不仅在于内部的运作,还要靠外部的推动.要按经济规律和法律规定办事.有一位教育学家说过,当我们把学过的知识忘得一干二净时,最后剩下来的就是教育的本质了.这里我把"教育"改成"知识",我们在大学里学习的知识也许会被淘汰,但那些最基本的学习方法永远是我们掌握最新知识的法宝.

这一次的实习虽然时间短暂,但是依然让我学到了许多知识和经验,这些都是书本上无法得来的.通过实习,我们能够更好的了解自己的不足,了解会计工作的本质,了解这个社会的方方面面,能够让我更早的为自己做好职业规划,设定人生目标,向成功迈进一大步.

想从事预算造价的同学请仔细看下面的建议

无论你以前从事什么行业，无论你为何原因选择这个行业，既然选择了这个行业，我们就要以负责的态度，以专研的态度，以认真的态度去从事好这门行业，实习报告《预算实习生的概预算实习报告》。重庆建达小高老师参考了网友的一篇文章为初学造价的朋友提供一些参考：

造价这门行业说容易也很容易，有一部分技能是通过大量的练习取得的，通过不断的学习收获的。勤能补拙是良训。初学造价，施工现场是你无言的老师，定额、清单无疑是最好的教材。可能初次看定额如同天书，带着问题去看定额你就犹如恍然大悟的感觉。先从最基本的知识看起。看定额不要被其中诸如调整、另计等词汇迷惑，看得懂的地方要仔细看，看不懂的要硬着头皮看，要由易到难，循序渐进，你别指望看一遍就能记住或掌握什么，请你去看第二遍、第三遍。绝不能因为难而自己是初学者就不去看，那么你将依然是门外汉。如何使用定额最好参照一个别人做好的工程去理解。自己试着去套几项定额。然后比较一下自己与别人有什么地方套的定额不同，有什么地方出现了问题，然后去解决它。初学造价要讲究方法，以一个专业为主攻方向，集中火力学习这个专业。不能捡了芝麻掉了西瓜。不能一上来就贪学太多的专业，那样只会引起消化不良，不如先找准一个自己擅长的专业来系统的学，学习要仔细更要动脑子，不要随便放过看似简单的小疑问，出现问题不能马上解决时就先记下来，等有条件时再去解决。遇到问题要学会从多几个角度去思考，不会举一反三，你可能永远也学不精。学会推敲，有可能你碰到一个问题，解决时你就会发现其他类似的问题也随着解决了。

1、毕业之后，学校的书千万不能仍，当然你要是学别的专业，改行学造价就无所谓了，工作之后发现，在学校的课本完全能涵盖现在所需要的专业知识，缺的就是经验了。我换了几个单位了，那是我的专业书籍一直在随着我的工作地点变化，每次换地方的我的行李箱中最沉重的就是我的书籍。

2、和学校的老师别断了联系，因为学校里的老师，有的既有经验又有理论知识，我一直和我的专业老师有联系，有问题经常向他们请教，时不时联系联系他们，有时间就去看看他们，忙时就电话联系一下。他们也在找工作时帮了我不少忙，在此，我向他们表示我崇高的敬意。有时候你碰到问题时他们能够给你提供很好的建议及解决方案。

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4、刚做造价时，要放得下身段，别以为你是大学生感觉很牛，现在大学生满大街都是，不要以大学生自居，别人让你干什么，你就干什么，他不可能让你端洗脚水吧，这样，别人才能更好的教你，别人更乐意教你而你也能学更多东西，因为，每个工程都是不一样的，多做就能多学。如果你很懒，你的师傅或者你的领导亲自打扫卫生等等，他们能对你有好感吗！他们乐意教给你东西才怪呢！

5、要找一个能锻炼人的地方，有的单位业务很少，很清闲，这样虽然很好，但是学不到东西，你应该立马走人。我的工作虽然待遇虽然不是很好，但能学到东西，也很累也很忙，虽然每天都少不了免费的加班，但是我的生活也充实，能学到东西能有收获，多付出一些是很有必要的。很值！！！

6、要找一个好师傅，让他好好教你，当然你也要好

实习报告格式 篇6

一、实习的目的和意义

当走出曲师大的校门，觉得自己是多么的渺小。当走进企业，觉得自己是多么的无知。俗话说得好“读万卷书不如走万里路”。理论知识学得再好，如果没有真正的到企业实习，说起任何生产的问题都是纸上谈兵，不切实际。这次到企业实习，我有了切身的感受。我觉得学校很重视我们去生产实习是有道理的，毕竟经验是宝贵的。通过实习使我们获得生产的感性知识，理论联系实际，扩大知识面;同时专业实习又是锻炼和培养我们业务能力及素质的重要渠道，培养当代大学生吃苦耐劳的精神，也是我们接触社会、了解产业状况的一个重要途径。

二、实习公司介绍

从20xx年1月28号到20xx年3月28号，为期四十五天，我在江苏省苏州市工业园区天势科技有限公司实习，实习的部门是工程技术部。苏州工业园区天势科技有限公司成立于20xx年6月,主要生产、销售光电子行业辅助材料,投资百级无尘生产车间，自行生产无尘室用净化纸类产品，包括无尘打印纸、无尘笔记本、无尘隔纸、卷状无尘纸、无尘印刷表单、净化标签等.同时经营销售各种净化耗材及辅助材料，包括无尘擦拭布、擦拭纸、无纺布口罩、净化口罩、粘尘垫、PVC手套等。公司本着“因需而动、不断创新、成就客户、发展自我”的企业信条，致力于专业为液晶显示器制造、半导体、生物医药、硬盘制造、PCB等高端技术行业提供服务。公司着力建设一支高技术、高素质的团队以保证公司规模、业务的不断扩展。我实习过程中接触到的主要是不干胶标签。不干胶标签是一种材料，也叫自粘标签材料，是以纸张、薄膜或其他特种材料为面料，背面涂有胶粘剂，以凃硅保护为底纸的一种复合材料，公司使用的原材料大多数为艾利公司的不干胶标签材料。

三、实习内容

1、晒版

前一个一星期是在制版室学习晒版和整理文件。晒版的工作流程为：1、绘图员接到销售部门的订单，然后绘图出阴图菲林，接着交给晒版员。2、晒版员把菲林与公司系统中的电子稿图纸进行校准，确定无误后进行裁版(树脂版的大小要稍大于菲林大小)。3、打开晒版机，按下抽真空，放下树脂板，正确放置菲林后，把塑料薄膜拉平，用手掌用力赶出中间的空气，然后进行前曝光。4、30秒后前曝光完成，关闭抽真空，取出菲林，拿出树脂版放到洗版处，按下洗版。5、140秒后，洗版完成，拿出树脂版，进行烘干。6、树脂版烘干后，进行后曝光。7、300秒后后曝光完成，拿出印版。8擦拭无水酒精，然后检查印版是否完好。确定无误后即可上机。

在制版车间我也帮忙整理和记录了一些文件和表格，如整理刀模，把刀模按上面的编号装入档案袋，在档案袋上填写刀模编号，刀模尺寸，刀模拼数和日期，并在档案袋上贴一个生产的样品，按刀模编号放在架子上。对于常用的一些刀模直接按顺序排在架子上，把打样刀模和量产刀模分开放置在两层架子上，并记录填写《刀模一览表》。主要记录刀模类型，刀模数量等。在印版晒好后，要填写《菲林印版检查记录表》，记录菲林字体大小，线条宽细，压条长度，跳距等，检查印版的是否有划痕，两边压条是否一致，圆圈大小。(如果产品形状特殊，要使用阳图菲林与刀模对比)。

对于生产好的每一款产品，我要收集填写标准样品记录表，主要填写客户名称，品名，尺寸，原材料名称，公司料号和生产日期，为了看出产品与底纸的模切距离，不能揭掉底纸把产品贴在记录表上，而是使用双面胶带底纸一起贴在记录表上。当下次再生产此产品时，拿出让机长当样品进行生产。若产品发生改动时，要记录下改动的位置。还有一个表格是《不良品记录表》，当机台出现生产出不良品时，若此种不良是由晒版原因造成的，要记录其产生原因，并给出其改善办法。

2、样品跟踪

在后来的一个多月里，我跟着产品助工跟踪打样全过程。具体流程如下：1、当销售部门接到客户的样品通知后，如果客户直接提供图纸那就有销售经理开打样单。如果客户没有提供具体图纸，则由绘图员根据客户要求绘图，得到客户认可后再由销售经理开打样单。2、绘图员根据图纸出菲林，工程师填写打样单，并开刀模。3、菲林出好后，晒版员晒版。4、产品助工拿到打样单，去仓库领取所需材料。检查印版刀模是否完好，确认无误后找生产部主管签字，安排打样时间。5、印刷：印刷过程主要注意印刷色序，若使用亚光油确定使用哪家厂商生产及亚度的范围，生产过程中要经常使用亚度计测量调节亚度。注意观察产品的套准情况，是否出现连续性白点及黑点，是否出现亚油塞版，是否出现掉墨情况。生产的数量一般为客户要求数量的1.5~2倍。6、模切：印刷完成后进行模切，主要注意模切压力的大小，根据客户要求选择是否切破底纸的布油层，对于表面有压痕的产品，注意压痕深度。生产过程中，经常使用阳图菲林进行套准，防止出现模切偏位。对于出现R角太小，机器不好排废的产品，模切后，要进行人工手动排废(工程师对此要给出改善方案，防止量产后仍出现这种现象)。7、分条：分条主要注意分条边距，防止出现分条两边距离不等。8、全检：由全检人员进行品检，检查产品是否合格，能否达到出货要求，主要检查产品是否有白点，黑点，折痕，模切偏位，分条不均等问题。9、包装：品检后即可进行包装，按照客户要求进行包装，注意包装方式是片状还是卷状，每包数量是多少。若为卷装，注意打样单上的出标方向及所用管芯类型(纸管芯还是塑料管芯)，在管芯内和包装袋上都要贴上合格标签;若为片状，只在包装袋上贴上合格标签。10、出货：由品保部门开出货检验报告，根据二次元测量的样品尺寸如实填写。销售部门填写快递单后，即可快递出货。在样品跟踪的过程中，我们也要填写样品跟踪记录表，记录样品在生产的每个环节出现的问题，并给与解决方案。

3、机械介绍

公司的晒版机是凹凸版晒版机。公司有两台印刷机，一个是LPM-300间接式印刷机(打样时大多说使用的是这台印刷机)，一台是太阳全轮转机，即印刷模切分条一体机。公司的模切机有分为模切机和高速模切机，一共有4台。还有一台四色商标机和一台单色胶印机。用于分条的是两台320型分条机。全检人员使用的机器是品检机和裁切机。在公司的实验室还有离子除尘机，恒温恒湿机等机器。全轮转印刷机使用的刀模是圆刀，实习期间我也记录了《圆刀履历表》，只要是圆刀齿数，尺寸，拼数，生产的产品名称，使用者(机长姓名)，生产数量，累计生产数量，因为圆刀的使用寿命一般为30万转，《圆刀履历表》可以记录圆刀的使用情况，当圆刀出现问题是可以很方便的进行修理和报废。

实习期间我还被主管安排过手工排废，因为那款产品尺寸较大，拐角处为直角，模切机不能进行机器排废。排废时不能接触产品，必须很小心使用美工刀，防止划伤产品。有客户要求激光打码的样品，我们也必须进行打码。使用的是光纤激光打标机，其工作原理为：利用激光束在标签的`标签的表面打上永久的标记。打标的效应是通过标签表面的油墨蒸发露出纸基，从而刻出精美的图案，商标和文字。公司使用的是手动打码机，首先打开计算机，设置好打码文件，根据客户提供的打码资料再形成二维

码，手动打码即可完成。在打码过程中不能接触产品，必须带手套，同时还要注意产品的出标方向。

4、产品

在我实习期间接触到的产品主要是面向LG集团、翰林公司、联想等公司的电池标，产品有LG 47TH(又分为中文，英文和巴西文三款)、LG 52UH(三款)、LG 59UH(三款)、LG BV-5J、LG BL-4UL、LG BV-5S、翰林BL-4UL、翰林EL40、翰林52UH、联想Mybo、联想Chroomblake等。LG和翰林公司的电池标一般是贴在手机电池上的，所以尺寸一般较小，而联想的产品有部分是用于电脑的电池标签，所以尺寸一般较大，但这种产品是非常不好做的，无论是印刷还是模切都会出现很多问题。在印刷中，因为产品尺寸较大，所以会发生套印不准的情况，如果黑板面积较大时，还经常出现白点;模切时，因为尺寸太大，使得套印发生偏差，不能完全重合。

四、实习感悟

通过这一个半月的实习，我学到了很多东西。不仅仅是专业课的实践，也是对我做人做事的一种考验。我真实的体验到了学校与社会的不同之处，深刻的认识到赚钱是非常不容易的一件事情。作为学生，一定得好好学习，对得起父母每个月给的生活费。对我最大的感触就是人际交往，在校园里，接触的都是老师同学，没有什么利益冲突，而在公司中，每个人的工作岗位不同，所担负的责任也不同，尤其是不同部门之间，当出现问题是，各自为了自己的利益，就会发生冲突，不仅伤害个人感情，还会影响团队和谐。作为公司一员，每个人都应该做好自己的分内之事，并抱有很强的责任感。当问题出现时，首先应该是一起讨论解决问题的办法，把公司损失做到最低，而不是上级一味的职责批评下属，同事之间互相推卸责任。不管是在学校学习还是公司上班，责任心都是很重要的，在学校好好学习，在公司好好工作，不仅是对自己负责，也是对社会负责。

实习报告格式 篇7

一、实习目的

通过对车站行车工作和车站客运工作的毕业实习，掌握车站运输组织工作的基本理论和方法以及车站调车作业计划的编制方法，车站接发列车的作业程序和用语，具备车站值班员、调车区长等工作的理论知识和初步技能。熟悉车站的客运设施设备，了解客运站各种流程及组织方式，掌握车站客运员、行李员等工作的理论知识和初步技能，能够综合运用所学基础理论知识、基本技能和专业知识与工作实践相结合，全面提高分析和解决问题的能力。

二、实习单位及岗位介绍

黄村火车站隶属北京铁路局管辖，建于京九线、西黄线交汇处，现为三等站。西黄线距离北京西衡水石家庄北方向。其他列车只接受乘客下车，不受理乘车业务。中铁快运，只办理到达业务，不办理发送业务。

在实习的这段期间我对黄村火车站的主要行车工种的调车区长、车站值班员和操纵助理值班员以及客运车间的客运售票员和客运员这五个岗位进行了详细的实习，通过单位的领导和师傅们的指导，结合从教材里掌握的理论知识，使我对于各个岗位有了更加深入的认识。调车区长的主要工作是掌握列车预确报和现在车、作业车情况，根据阶段计划编制下达调车作业计划并组织实施，并及时向车站调度员提供相关资料。

车站值班员是车站行车工作中的组织者和指挥者，特别是对设备临时发生故障的应急处理和非正常情况下接发列车安全措施，直接担负着铁路运输行车指挥协调、组织管理的重要职责。操纵助理值班员（信号员）的工作职责是根据计划在计算机联锁系统上操作各种按钮各种列车或者调车进路。客运售票员主要负责旅客列车的车票发售工作。客运员的主要工作是组织旅客检票进出站、上下车、维持秩序等。

三、实习内容及过程

时光飞逝，转眼间我在黄村站为期两个月的现场实习即将结束了，回想起实习这段时间的所得所失所感所触，可以说是感慨万千，我也相信这段宝贵的实习经历一定会让我以后的工作和学习中获益良多的！

在黄村站实习的这段期间我对车务运转的各个工种以及客运的售票员和客运员两个岗位进行了详细的实习，通过实习单位的领导和师傅们的殷切关怀和耐心指导，并结合书本里的理论知识和规章上的各种制度，使我学到了不少东西，同时也产生了诸多感触。在刻苦学习中提高，在磨练意志中成长，在勤奋工作中完善。有句话说“实践让人做的更实”，通过这段时间的实习，我对于各个工种有了更加深入的认识，下面就是我这段时间的实习。

调车区长实习阶段。

按照计划，我首先实习的是调车区长。黄村站共有作业车情况，根据阶段计划编制下达调车作业计划并组织实施，并及时向车站调度员提供相关资料。虽然调车区长的工作并不复杂，但是调车区长还是需要很耐心和细致的，还要遵守很多的规章制度。

首先要保证及时编组、解体列车，保证按列车运行图规定时刻发车，不影响接车并且及时取送货物作业和检修的车辆，充分运用调车机车及一切技术设备，采用先进工作方法，用最少的时间完成调车任务。认真执行作业标准，保证调车有关人员的人身安全及行车安全。

其次得根据黄村站的特点，明确调车区域的划分，黄村站现有、剪板厂走行线特设的安全防护标（剪为界；粮库作业区：外贸为界；剪板厂作业区：剪板厂、物资储运公司专用线、五金专用线，以剪板厂走行线特设的安全防护标为界。

再次，得明确调车机作业区域及作业分工：三台调车机分别命名为、、，车底、本站作业车的对货位、取送、调整顺位工作。并协助车底的检修取送、挑车、梳理顺位工作。