今日体会: 大学毕业生实习心得感悟季度范文精选。

时间匆匆而逝，实习工作就在忙碌中划上句号，将这段时间的经历进行一个回顾，我们都积累了不少宝贵的经历，为了分享我们工作中的成功案例，我们可以将这些写成实习心得，那么你知道怎么写实习心得才能更全面吗？以下是小编为大家精心整理的“今日体会: 大学毕业生实习心得感悟季度范文精选”，仅供您在工作和学习中参考。

实习的时候要更深入的了解企业的实际情况和问题，结合理论和实际，要给企业解决实际问题，有一个具体的成果，让企业真正感觉到你的项目做好了。

我们到和田了，这是我们来这的第一周。一切都是那么的陌生，一切都是那么的艰难，一切都是那么的不适应，似乎打电话诉苦已成为一种习惯。

在和田市教育局门口还没下车，邢娜就在喊我：“葛园，快看，浙江中学，好近啊!”下了车，什么都没拿，直接冲到路边。这就是我要支教的学校啊!表面看来很不错的，校园很宽广，一栋教学楼正对大门，还有种满花的花坛。我心中不禁一阵惊喜，还好!比我想象中的好多了。更让我激动的是学校在庆祝教师节，全校同学为老师们唱歌。啊!同学们，如果早来一天，我就可以站在校园里听你们唱歌了，现在站在马路边远远地听听吧。心中还是很激动的!

因为刚好赶上学校放教师节和中秋节大假，学校后勤主任把我们接到宿舍(学校的医务室)后带着我们见了学校的李副校长。负责我们支教的校长，交代了一些事之后，就宣布放假了。我们一来就成了“留守教师”，还好给我们留了大门钥匙和一个食堂师傅给我们做饭。因为这里是新开发区，不通车，没商店，没菜市场，我们有种被遗忘的感觉。自己的问题自己解决吧!幸好我带了电水壶，有热水就好办了，我们四个对付了一下就过去了。

想打电话，特别想回家，第一次离开家这么远。大家互相打电话问了情况，我发现我还是比较幸运的，至少这是汉语学校，我们交流起来没有多大障碍。第二天，我们四个人决定一起出去，去市里。辛运的是出租车司机听明白了我们的意思，最终把我们拉到了和田市第三小学。知道吗?再次见到同学的那一刻，真的觉得特别亲切。我们班的、音乐系的、生物系的来了好多同学，在师大的时候也没发现我们这么亲，这时候大家真的像是一个大家庭的亲人一样。这里的人都像看外星人一样看我们，我们对于他们来说可能看起来有点特别吧!觉得大家在一起真好啊!Www.sXw9.COm

放假的日子是难熬的，学校位置较偏，也没机会出去。开学了，学校又恢复了生机，同学们都用好奇的眼光看着我们四个支教老师。安排我的指导老师贺老师是一位老教师，也是八年级的年级主任。教地理，对于我来说刚好专业对口，很幸运吧!安排支教实习的老师告诉我：“贺老师骂人很厉害，你小心点!”我说：“我会努力做到让老师从骂到不骂的”。自见到贺老师之后，我发现并不像那个老师说的那样。贺老师为人很和蔼，也很负责，有什么不明白的，她都会耐心教给我。班里的学生对于我这个老师很是好奇，难道这不是个好的开始吗?

由于缺乏教学经验，学校先安排我们进班听课，熟悉教学流程。听了几节课后，发现在大学里学的课程综合性、理论性较强。而初中的地理则相对讲得较详细，要求的知识点很仔细，这让我觉得自己的知识不够丰富。听了几节课后，我认为自己要多注意各种信息，这样才能丰富课堂，吸引学生的注意。只有抓住学生的兴趣，学生才会喜欢地理这门课。

一周过去了。说实话，哭也哭过了，苦也诉过了。生活还是要继续，课还是要好好听，教案也要好好写，还要积极备课。我想我会坚持下去的，加油!

扩展阅读

[心得参考] 大学毕业生实习心得感悟范文网页版

时间过得真快，充实又忙碌的实习工作落下帷幕，回忆这段时间的经历，让我们学到了很多课本外的知识，为了分享我们工作中的成功案例，我们可以将这些写成实习心得，那么怎么才能写好实习心得呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“[心得参考] 大学毕业生实习心得感悟范文网页版”，仅供参考，大家一起来看看吧。

时间总是过得飞快，让人来不及反应就流逝了，现在都还记得自己刚刚来到这里实习的时候是一个什么样的场景。那时刚刚来到这里的我还不懂作为一名销售应该具备哪些特质，应该怎么样去完成自己的任务，达成自己的想法。这些对我来说都是一个很大的挑战，毕竟在这之前我还只是一个每天时间都花在学习上的大学生，然而现在我勉强也能算是一个销售了。虽然我身上也还是有很多地方有着不足，但我想我也能够让自己通过慢慢的学习来让自己变得更加的优秀。虽然现在实习马上就要结束了，但是我也不会改变自己谦虚的态度，而是继续谦虚的向每一位比我强的人去学习，学习别人身上的那些优点，让自己变成一个更加优秀的人。

在刚刚来到这里实习的时候，我还有着一丝的不安，但也期待着自己未来的工作会是什么样子的。就这样我开始了我在这里的工作，在一开始的前两天或许是领导们害怕我们对于业务不熟悉，对我们进行了为期两天的培训，让我们能够更加熟练的掌握业务。而我们也没有辜负领导对我们的期望，很快的适应了过来，掌握了自己岗位的工作需求。我也在工作的时候学习收获了很多的东西，这些或许就是我在这次实习最大的收获。

在一开始的时候我还认为这项工作并不难，只要把手机卖出去不就行了吗，客人不买这款还可以买另外一款吗。但后面在经过几天工作之后我发现并不像我想的那么简单，想要成为一名优秀的手机销售需要做到很多，有很多的优点才能够变成一个好的销售。比如作为一名手机销售肯定要对自己的产品有很深的了解吧，你自己都不了解怎么卖给别人呢。但我以前并不关注这些东西，所以我对于产品的详情是一点也不了解，但这我也只是花了几个晚上就背下来了大部分产品的信息。但有很多东西是段时间内练不成的，比如一个人的口才，胆量和灵活的思维。我距离这些都还有着很远的差距，这几个月下来也只是锻炼出来了还算可以的口才，至于其他真的是差的很远。而我刚刚工作的时候更是难堪，在面对顾客的时候差点结巴的说不出话来，但经过几个月的锻炼现在好了很多。我想这次的实习对于我来说意义是重大的，让我初步的了解了社会工作是一个什么样的情况，也明白了自己还有很多不足的地方需要去学习进步。我也会一直坚持自己的态度，学习下去让自己变得更好更优秀。

[体会借鉴] 大学毕业生实习心得体会其六

日子过的很快，实习工作就在忙碌中划上句号，回想起和同事们相处的点点滴滴，都是非常珍贵的回忆，为了帮助我们更好的理解实习的目的与意义，我们必然要写实习心得，应该从哪些方面来写实习心得呢？下面是小编帮大家编辑的《[体会借鉴] 大学毕业生实习心得体会其六》，希望能为您提供更多的参考。

已经从大学校园出来实习半年了，时间真的是匆匆忙忙的就过去了，一下子就要真正的的毕业了，就是一个大学毕业生了。即将毕业实习的工作也快要结束了，这段实习期我在酒店找了一份工作，完成学校规定的实习的要求以外，也是为了自己的能力可以得到真正的锻炼。在酒店实习的时候也经历很多，这过程有很多的体会。现在就我酒店实习来说说我的体会。

进入酒店实习之后，我就真正的脱离学生的轨道了，是一个社会人，需要对自己做出改变。这些改变在工作实习的时候自然而然就会出来。在学校的时候，可以踩点上课，可以睡懒觉，有充分的自由时间去做自己的事情。但是我在进入酒店工作以后，这些习惯通通都被改变了。早起晚睡是我工作的常态，上班永远都比鸡起得早。因为是酒店，是为顾客保持一天的服务的，所以基本不到夜间12点是不会下班的。所以下班之后除了想休息以外，不再想做任何事情。由于我是刚去工作，这样情况更是很难适应得来，因而我一天的工作完之后，回宿舍洗漱完就是躺在床上开始睡觉，什么都不想做了，聊天都是奢侈的。这样的状态直到过了半月才有所真正的适应，能够在工作一天之后还能坚持与同宿舍的同事说一会话。

半年的实习，让我成长很多，不再觉得自己是个学生，所以什么是都得让别人安排我的事情。现在我已经可以自己把自己的事情都安排的有条理。在实习的六个月里，我在酒店的工作上也取得很多的成绩。对上班起早睡晚的生活完全适应，而且还能够控制自己的时间充分的利用多余的时间去学习酒店有关的事务，逐步的在提高能力和不断的丰富自己的内里性格。原先性格都是过于安静，不爱讲话，也不喜欢主动靠近，现在的性格转变就是外向乐观，倾向于与他人交流，会主动跟人打交道了。酒店的工作本来就是人多的地方，自然避免不了与顾客以及酒店工作人员要交流到，所以在这段时间，我就很好的得到这样一个锻炼了。为此，我感到很开心，能够从中收获这么多，很满足。

半年实习就这样过去了，但是记忆尤深，带给了我太多美好的回忆，感谢酒店工作给予的我的机会，让我各方面都有锻炼到，也带给我与在学校不一样的体验。感谢这段实习的工作，让我成长，更是对未来真正参加工作之后有很大的帮助。愿真正毕业以后能够找到更好的方向，不惧艰难，勇往直前，把自己变得更好。

感悟范本: 大学毕业生实习心得体会（一篇）

时间过得真快，实习工作就在忙碌中划上句号，回想这段时间的工作，给我们留下了弥足珍贵的经历。为了报告我们这段时间的工作成果，我们可以将这些写成实习心得，那么实习心得如何书写呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“感悟范本: 大学毕业生实习心得体会（一篇）”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

这段时间以来的实习结束了，我是真切的体会到了自己的进步，在这一点上面我是很有信心的，现在在实习当中，我是感受到了这一点，在这一点上面我是感觉非常有意义的，感激周围同事对我个人能力的提高，在学校的时候我还是感觉到了这一点，我的工作能力还是做的不够好的，学校所学习到的东西还是充分的意识到了这一点的，实习期间我了解到了这一点，在学习方面，我也有一番心得体会。

在实习的过程当中我对自己还是要求很高的，在这方面我也是不断的在提高自己各方面的职责，大学期间所经历的点点滴滴，我还是深刻的感受到了这一点，这对实习也是一个不错的调整，作为一名大学生我也是深刻的体会到了的这一点，在实习期间我也是做的足够多，在这一点上面我还是对自己各个方面做的更好一点，从毕业到现在，我也是维持了的一个好的态度，在这个过程当中，我是深刻的感受到了自己从实践当中，获得的经验，在这一点上面我还是做的足够认真的，在这毕业之际，我还是能够做的认真一点的，在实习期间有些方面还是有更加深刻的体会，这对我个人而言有着非常有意义的体会。

虽然每天在工作方面我还是做的足够认真的，作为一名大学生我需要认真的去做好才是，现在回想起来的时候，我也和周围的同时学习到了很多，我清晰的了解到了这一点，确实是让我感触很深刻的，在这实习期间的过程当中，我也想要让自己做得更好一点，每天都应该坚定好自己的心态，一点点的积累工作经验，这对我个人能力也是非常不错的提高，在这个过程当中应该要考虑到这些，在实习期间我应该要去调整好，未来还会有很多我应该要去学习好，出来实习我真切的感受到了这一点，我希望自己以后可以做的更好一点，也应该更加的用心，我非常清楚在这个过程当中还是应该耐心的去体会好这些。

一年来的工作我希望自己可以做的更加细心的一点，也是有了非常多的进步，我认为自己应该要做出更多的准备，在实习的过程当中我也是调整好了心态，在这一点上面我觉得自己还是做的比较认真的，我一定会在以后的学习当中把自己个人能力提高上去，出了社会更加的有底气一点。

[推荐体会] 大学毕业生实习心得体会之一

时间如白驹过隙，实习工作马上就要结束了，回忆起刚加入公司的时候，还是一个什么都不懂的新人小白，为了帮助我们发现工作中存在的问题，我们不妨来写实习心得，你知道写好一篇实习心得的关键是什么吗？以下是小编为大家收集的“[推荐体会] 大学毕业生实习心得体会之一”大家不妨来参考。希望您能喜欢！

我选择的公司是一家家装公司，做的是电话销售，来到工作岗位上，我总感到很多的不适应，因为我对工作并不是非常喜欢，虽然是与我专业比较合适。但是这也是我要走的路，不管怎么样只有去做了之后才知道是否适合自己。

我抱着虚心踏实的工作态度去工作，从不在乎工作的难以，因为工作没有简单的工作，我也告诫自己，想要做好就要从最基础的做起。来到公司我并没有如同其他同学那样选择离职，我一直都留了下来，因为这这里都没有做好，在其他地方也不见得做的好。既来之则安之。

经过了这段实习我知道了一个人想要做好一件工作，首先要学会去适应这份工作，不管这分工作是难还是容易，都要去做好，不要抱有偏见，对公司存在偏见只会挑公司的毛病，不能发现公司的有点。

子啊工作的时候也要踏实肯干，其实向我们校招的人有很大的优势，因为公司会给我们举行培训，给我们传授经验，在培训期间，想要做好就必须把每天的工作都做到位，把自己的任务做好，培训期间要我们掌握的东西也必须掌握牢靠，这是我们工作的更本，如果不把这些放在心上，这只会让我们的工作变得更加加难，没有简单的工作，坚持在刚来到公司的时候把自己的基础打好，等到了正式的工作岗位上我们就能够轻松自如的去从工作，让我们可以顺利的做好自己的工作。

来到公司必须要调整好自己的心态，毕竟我们已经不是学生，来到岗位上我们就是职工，就是为公司服务的，在这里不会有人容忍你的过错，犯错被训斥是经常的事情，我们要虚心的去接受批评，这不是公司在找我们麻烦，只是没有做好，希望我们能够做到，训斥我们也是希望我们能够再接再厉，能够吸取教训。

工作必须要能够吃苦耐老，在我们公司加班也是正常情况，对于这样的情况我们我们必须要能够坚持下来，只有坚持下来才能够取得自己想要的收获，没有付出就没有收获，只有努力才能得到自己的回报，坚持努力是工作必须的品质，是我们工作需要做到的。

我们每天虽然除了打电话就没有其他的是事情，我们主要做的就是邀约，就是把客户谈好，把客户拉倒公司达成协议，对于这过程过程中遇到的一些问题又有什么可以畏惧的呢。

工作没有好坏之分，之后你是否用心工作，在实习期间我一直都坚持做好自己的工作，随着实习结束，我也顺利的完成了实习任务，在这期间我学会的更多的是坚持，只有坚持才能获得最后的成功。

月度体会精选: 大学生毕业生实习心得感悟1120字

日子悄然流逝，实习工作已划上圆满句号，回忆这段时间的经历，让我们学到了很多课本外的知识，为了明确我们今后的就业方向，我们需要写实习心得，那么大家的实习心得要怎么写呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“月度体会精选: 大学生毕业生实习心得感悟1120字”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

我怀着期待的心情踏上了盼望已久的实习之路，当我坐上离开学校的班车那一刻起，我就知道我将经历一段特殊将不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财富，时光匆匆，转眼已经快一年了，回顾其中的点点滴滴，让我亲身体验到社会真的是一所大学，工作中既有成功后的欣喜和激动，也有挫败后的失落和无奈。在领导们的谆谆教导下和同事们关心下，我在收获业务技能的同时，内心也经历着微妙的成长，在工作的过程中让我了解到步入社会和踏进校园的不同，在这短短的几个月内我也明白了，生活是最好的老师，是生活的镜子让我看到了在我踏出校园时的青涩。

1、扎实的专业知识是你提高工作水平的坚实基础。在学校学习专业知识时，可能感觉枯燥无味，但当你工作以后，你才会发现专业知识是多么的重要。如我学的机电一体化。机械原理，机械制图，电气知识这些是必须知道的，因为在日常工作中要处处用到。但我要想提高我的工作效率，工作质量，这些知识只是知道是远远不行的，而是要精通。做为生产技术，在我们公司来说就是设备方面的权威，若没有扎实的机械知识，在这方面你怎能服人那?遇到设备问题怎能快速有效的解决呢?

2、学好一门外语是你增加工资的资本。学我们机电这一行的，也就是理科生，不注重外语的学习，只要是考试能通过就可以了，而没有想到在以后的工作中会用到。你在一外资企业工作，不会一门外语是行不通的，不会外语，你就无法和老板交流，沟通。你只能闷着头的干。干了什么?干的怎么样?老板根本不知道，那他怎么认可你呢?你在这个公司又怎么发展那?

3、不但有良好的工作态度，而且要有很好的表现力。中国有句俗语："踏踏实实做人，老老实实做事。"在今天，只是老老实实，勤勤恳恳做事是不够的，你还要学会适时地，恰当地表现自己。让老板知道你做了什么，让老板知道你的存在是必要的！这样你才有发展的的可能，别人才会认可你，承认你！

4、团结协作，善于沟通。团结协作指的是部门内部。你这个部门肯定不止你一个人，作为部门担当，你若想把本部门的事做的出色，那你必须把部门成员团结起来，发挥集体的力量，那样才能事半功倍！善于沟通是指部门之间。任何一个公司都是由众多部门组成的。部门之间的沟通是必要的也是必须的。像我们公司，工场包括制造课，生产技术课，质量课和生管课。我们生技课是为制造课提供技术指导和设备维护的服务的；我们做的初品（试生产品）又要经过质量课检验合格后才能量产；生管发行新产品看板时又要委托我们先做初品等等。和任何一个部门沟通不好都会遇到不必要的麻烦。所以，团结、沟通是非常必要的！总之，用知识武装起自己来，学会做人，学会做事。你才能成功！

回想自己在这期间的工作情况，酸甜苦辣全都体会过。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变。在接下来的日子里，我会继续朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。去迎接美好的未来！

热门心得: 毕业生实习心得感悟范文

时间川流不止，实习工作已然接近尾声了，回忆起刚加入公司的时候，还是一个什么都不懂的新人小白，为了帮助我们在今后的工作中少犯错误，我们可以写一份实习心得，那么怎么才能写好实习心得呢？以下是小编为大家精心整理的“热门心得: 毕业生实习心得感悟范文”，仅供您在工作和学习中参考。

岁月流转，三个月时间很快就在忙碌的工作中结束了。作为一名大学应届生，我们即将走上前往社会的宽敞道路。这是一个丰富且精彩的社会，但也正因为如此，对我们这些应届毕业新人而言，这个世界宽敞到让人感到迷茫，让人感到不自信。

为了解决这些问题，为了让自己亲身体会社会的感受和体会，我在实习的推动下迈出了自己的脚步，来到了社会环境下，学习并体会对社会的环境认识。以下是我在这段体会中的思想和反思。

一、工作环境的体会

实习期间，我来到了xx市的xx公司，并成为可xx部门的一名实习员工。作为一名新人，对于公司的环境和情况，我期初都并不了解。在当时还是学生的我看来，xx部门的大家在工作的时候都十分严谨且认真，整个部门都透露着严肃的感觉。

但在真正加入了这里后，通过与团队成员们的接触和交流，我也真正开始认识到周围的环境。虽然，在工作时间和纪律方面，大家确实都十分的严格。但实际上，对于身边的人和事xx部门的每个人也都充满了热情和友善。实习中，大家不仅指点了我在工作方面的事情，还经常在生活中照顾我。通过体会，我感受到了xx环境中的温暖与热情，也正是这些感受，当我真正融入了这里。

二、关于纪律和责任

进入公司之后，我从领导的教导中学习了关于公司的企业文化以及作为一名工作者的纪律。通过在实际工作中的锻炼，我深刻的体会到了在工作方面，纪律和责任的重要性!

通过这些认识，我在纪律和思想上也有了更多的学习和进步。并以此严格的要求了自己，提升了自我的纪律性和工作要求。

三、工作的感受

通过参加实习工作，我从工作的要求和环境中感受到了工作的严格以及自身的责任。作为一名即将毕业的实习生，我感受到了自身在责任中的转变，也更加适应了社会环境下的自我提升。

四、实习的收获

通过实习，我收获到的不仅仅是工作的纪律和责任，对于社会的理解、同事之间的友谊，以及在社会生活中哪些丰富多彩的经验体会，都将会给我今后真正的社会生活带来极大的帮助和鼓励。我相信，当我再次踏上社会的时候，自己一定会变得更加出色、优秀!

今日体会: 毕业生实习心得体会(示范版)

时间不停流逝，实习工作即将画上句号，回忆工作中的种种，我们学到了很多新的知识，为了明确我们今后的就业方向，我们需要写实习心得，写实习心得要注意些什么呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《今日体会: 毕业生实习心得体会(示范版)》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

在这段时间以来的实习当中，我感觉很有意义，我清楚的感受到了在实习当中我要怎么去做好，这段时间以来我通过实习清楚的看到了自己的进步，我也知道在接下来的工作当中这些是我应该要去做好的，这也是作为一名应届毕业生，要去努力的方向，只有在这样的环境下面才能够让自己做的更好的，我清楚的意识到了这一点，从实习当中也明白了很多道理，接触到了非常多新的东西，对我各个方面都是有着很大的提高。

希望能够在接下来的工作当中养成好的习惯，成为一名更加优秀的学生，这也是我应该要有的态度，确实不能够影响到了接下来学习，我清楚的感受到了这一点，现在包括未来这些都是我应该去做好的，在这过去的一年当中我也是做的非常的好，希望能够在这样的环境下面可以做的更好，这一点是毋庸置疑的，也是我以后要去努力的方向，在学校的学习的是理论，我感觉非常有意义，我感觉很有动力，实习当中我也是深刻的感受到了这一点，通过这样的方式我也积累了非常多的知识，这是过去在学校学习不到的，这让我的感觉非常充实，在实习当中我也和周围的同事相处的很好，以后我也一定会去提高自己各个方面的能力。

通过实习我确实是感觉非常的充实，在这毕业之际，我清楚的意识到了这一点，我学习的是计算机专业，非常的庆幸自己在这次的实习当中工作专业对口，确实是学习到了很多东西，我真的感觉有非常大的进步，这一点是一定的，在这样的环境下面这确实是我们应该要有的态度，毕业实习之际也确实是学习到了很多，真的感觉非常的充实，作为一名应届毕业生我清楚的意识到了自己专业水平的提高，自己不会的能够请教周围的同事，这在学校接触到是不同的，在这次实习当中接触到的东西更加的实用，真的是感觉非常的有意义，我也感激在这次的实习得当中所学习到的知识，作为一名应届毕业生我感觉非常的充实，对于我而言是一次很好的锻炼，我也非常的肯定以后这些我是能够做的更好的。

现在实习结束了，我觉得还是很充实的，我以后步入工作之后一定会认真的对待，把这件事情做的更好，感激这段时间的实习，我觉得很充实，也学习到了很多。

今日感悟: 交通实习心得季度范文精选

时间从指间流逝，实习工作马上也要结束了，回首这段时间的工作学到了很多知识，让我们受益匪浅，为了帮助我们在今后的工作中少犯错误，我们可以写一份实习心得，那么大家的实习心得要怎么写呢？下面的内容是小编为大家整理的今日感悟: 交通实习心得季度范文精选，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

1、工程概况

青岛蓝色硅谷城际轨道交通工程是一条快速轨道线。线路起点为苗岭路和深圳路交口处，沿苗岭路、滨海大道，领海路、皋虞河向北，终点为即墨市大桥盐场。全线设置车站22

座，其中地下车站4座、高架车站18座；另设海洋大学车辆段一座、大田路车辆综合基地一座。本工程正线全长58。35km，其中地下线（含U型槽）全长5。11km，地面线全长1。64km，高架线全长45.87km，山岭隧道5.73km（其中西庵子隧道730米，崂山隧道4.58km，东山沟隧道420米）；正线共设道岔60kg/m钢轨9

号单开道岔48组，60kg/m钢轨9

号道岔5.0m

间距交叉渡线4组，5.5m间距交叉渡线1组。海洋大学车辆段线路长11.39km，50kg/m

钢轨

7单开道岔25组，50kg/m

钢轨5.0m间距7交叉渡线道岔1组；大田路车辆综合基地线路长13.49km，60kg/m9

号单开道岔1组，50kg/m

钢轨

7单开道岔33组，50kg/m

钢轨5.0m间距7交叉渡线道岔1组。

正线线路最小曲线半径400m，最大线路纵向坡度33‰；出入段线最大线路纵坡35‰。

2、施工方案简述

2、1轨道工程施工作业流程

轨道工程施工作业流程详见“轨道工程施工总流程图”。

2、2铺轨及整体道床主要施工方法

①地下线和山岭隧道：采用“轨排铺架法”施工，钢弹簧浮置板整体道床采用“钢筋笼法”施工，铺轨基地组装轨排，轨道运输车运送轨排至工作面，再采用铺轨龙门吊铺设轨排，然后进行轨道调整及混凝土施工；轨排铺架法是将25m标准待焊轨与混凝土长枕（或短枕）在铺轨基地的地面拼装场进行拼装（采用短枕时，每间隔四根短轨枕安装一根临时轨距拉杆连接左右股钢轨），组装成轨排；采用基地龙门吊将轨排通过下料口吊装至隧道内的轨道平板车上，由轨道车推送平板车至现场后，采用地铁专用铺轨龙门吊铺设轨排，铺设一定长度后，采用轨排支撑架架立、调整轨排，轨道平面、纵、横断面符合要求并固定后，轨道平板车推送混凝土至作业面，利用铺轨龙门吊进行整体道床混凝土浇注。地下线除钢弹簧浮置板、减振垫浮置板地段以外采用“全断面一次性浇筑”方法进行整体道床施工。

轨道工程施工总流程图

施工准备

铺轨基地建设

导线点复测、铺轨基标测设

基底凿毛、清理

轨排铺设

安装钢轨支撑架、初调轨道

道床钢筋安装、绑扎

水沟模板安装

轨道精调（精调小车）

整体道床混凝土浇筑

钢轨焊接、应力放散及线路锁定

轨道整理、线路附属施工

现场清理、竣工验收

混凝土供应

钢筋加工、运输

钢弹簧浮置板预铺

道岔预铺

轨排组装

②高架线：采用“现场轨排散铺法”施工，基地集中供应混凝土或是利用便道泵送混凝土；现场轨排散铺法是将钢轨、轨枕、扣配件通过便道运输、吊装上线路，现场根据设计线组装轨排，采用轨排支撑架架立、调整轨排轨道平面、纵、横断面符合要求并固定后，利用便道天泵浇筑混凝土或是从基地轨道平板车推送混凝土至作业面利用铺轨龙门吊进行整体道床混凝土浇注，方案选择根据沿线便道的情况。

③道岔采用“人工散铺法”提前施工，施工现场具备条件时从靠近道岔位置利用汽车吊将道岔钢轨及扣配件吊装至现场，再由人工配合自制“炮车”倒运至工作面进行组装，道岔道床浇筑采用泵送混凝土。

④车辆段也是采用“人工散铺法”提前施工，利用车辆段原有道路将轨料运输至作业面进行组装成型。

⑤无缝线路施工：待整体道床完成部分区间后采用K920移动闪光接触焊机将25m待焊轨逐一焊接形成长轨条，并在设计温度范围内进行放散和锁定，形成无缝线路。

⑥线路附属施工：钢轨涂油器、防脱护轨、线路标志及车档的安装安排在无缝线路锁定后轨道整理之前进行。

3、“样板引路，标准化施工”总结

“标准化施工”是“样板引路”开展的必要条件，制定施工及管理标准不是一成不变的，可在施工过程中不断的优化提升。我项目部根据项目公司“高标准起步，高效率推进，高质量达标”的建设要求，提出了

“先策划，后实施；先首件，后推广”的施工管理理念，科学有序地推进工程标准化建设。

在首件工程施工前对众多影响施工安全和质量要素进行调查分析、优选决策和组织协调，通过专项例会和方案研讨的方式合理配置各种资源到按照客观规律科学组织施工，积极为施工创造必要条件，保证正确与顺利施工；选择最优施工方案，取得最佳的经济效果；确保工程质量，缩短工程周期，安全生产，降低物耗，文明施工；提高施工组织管理整体技术水平。

项目部把“安全质量第一”贯穿工程建设始终。项目部为实现安全、质量、效率的同步推进，坚持推行“样板引路，试验先行”，即在每道工序开工前，必须进行样板试验，在样板试验阶段逐一解决暴露的问题，不断寻求简洁高效、节约成本的施工工艺办法，确保最大化地降低施工成本、提高施工效率。

为确保科学有序地组织施工，项目部制定了一系列管理制度，保证每一项施工节点都有专业技术人员和相应的领导干部现场盯控、全过程盯控，确保施工中不出现一起安全质量事故。项目部在每个关键工序都安排专人进行带班作业，明确主要领导每月亲自盯岗次数，并进行不定时检查，对出现的问题及时处理，有效保证了工程整体质量。项目部不断加大培训力度，不定期抽查执行情况，提高了施工技术水平。项目部还每月一次定期召开安全质量例会，总结正反两方面经验，不断规范施工现场的安全质量行为，促进了安全质量自控体系的有效运作，有效提升了施工工艺、工法水平。项目部详细制订了年度、季度、月度投资计划及细化到旬的形象进度安排，分解工作步骤，层层约束，在地铁公司、项目公司的历次考核中均位于前列。

以下为本项目施工过程中，采用标注化施工创建样板工程的几点总结：

3、1主要施工标准

（1）在施工前对接收的场地进行清扫，必要时采用高压水枪对梁面进行冲洗；模板支立前，对工作面再用鼓风机将梁面吹干净并排除梁面积水，以保证梁面清洁。

（2）道床块弹线以加密基标为依据，按照设计尺寸分别准确量出两股轨道道床（对应的80cm和88cm道床块）位置并弹出醒目墨线，以保证道床位置准确。

（3）轨排组装架设过程中，散布轨枕和倒运钢轨要轻运慢放，防止轨枕破损和钢轨弯曲变形；轨排支撑架直线地段每隔3m设置一处、曲线地段每隔2、5m设置一处，以便于精调轨道；借助吊线和方尺按设计尺寸准确标出左右股轨枕对应位置。

（4）钢筋笼绑扎时应在钢筋笼底部及两侧加入40mm的预制混凝土垫块，保证钢筋保护层的厚度；分别用铝合金材料按设计尺寸制作控制排迷流端子高度和道床混凝土面高度的架子，以保证端子顶面高出道床面3～5mm。

（5）轨道状态至少分3次调整，第一次在轨排组装时先选取基本轨，用直角道尺依次对基本轨的方向、高程进行粗调，再用万能道尺对两股轨道的轨距和水平进行粗调；轨排组装架设好后再按照第一次方法精调一次，并用20m弦线调整轨道正矢和轨面方向；最后再利用CPⅢ点及轨检小车对轨道几何尺寸进行浇筑前的精调，至少一次并采集数据直至达到标准。轨道精调后至混凝土浇筑完成终凝前保持支撑系统牢固，并防止轨道状态外界影响而发生改变

（6）首次模板安装前对其表面进行清理，清理完毕后在其表面均匀涂满一层脱模剂，以保证浇筑后混凝土面平整；后续施工时拆模后即对其表面进行清理，保证表面无混凝土残留，清理完毕后在其表面均匀涂满一层脱模剂再运至立模位置，以保证道床面的清洁。伸缩缝宽度20cm，用尺子逐一检查、调整以达到标准。

（7）混凝土浇筑前清除模板内杂物、对轨枕及扣配件进行相应的保护措施防止被污染；混凝土浇筑过程中加强振捣，防止漏振、少振的现象发生，混凝土振捣秉承“快插慢拔”的原则，每次振捣时间不低于30s；采用定型支架控制混凝土面高度和排水坡；浇筑后及时清理钢轨、扣配件和道床面混凝土等垃圾，混凝土强度达到5MPa后方可拆除模板，强度达到70%后方可承重，保护道床完整不被污染、不因外物导致破损；浇筑完成后要及时对道床采用土工布覆盖、洒水养护，养护时间控制在7d。

3、2现场作业标准化的根基在于提高员工素质

员工的习惯性违章和肆虐的“低、老、坏”是企业普遍存在的现象，是事故隐患滋生的温床。现在，许多员工存在作业马虎，满不在乎的麻痹心理；害怕麻烦，光图省事的懒惰心理；相信经验，忽视标准的侥幸心理；义气用事，逞强好胜的自负心理；随波逐流，法不责众的盲从心理等，正是这几种心态才导致了习惯性违章。大家干惯了，看惯了，久而久之，违章成为了习惯，习惯当成了标准，事故正是钻了习惯性违章的空子，从而给安全工作带来了一定的困难和压力。

那么如何提高员工素质，拒绝违章，坚持作业标准化？

一是可以通过各种形式加强职工日常安全生产教育，提高员工的安全意识和业务技能，杜绝习惯性违章和“低、老、坏”现象；

二是可以利用典型事故案例宣讲方式，使员工认识到不按标准进行作业的危害性，认识发生事故后果的严重性，杜绝违章作业，坚持现场作业标准化。不是每一次违章都会造成事故，但每一件事故隐藏着一系列违章。

三是利用安全培训，组织职工发言讨论。一方面反思自己的习惯性违章行为，同时互相之间指出日常工作中发现别人的习惯性违章行为，深层次发掘日常工作中可能存在的习惯性违章行为，以此为戒。

四是应把现场作业标准化作为一项日常学习项目在基层班组推行，要让规章制度、标准真正成为我们工作时的行为准则。由于习惯性违章思想常常先入为主，占据人们的思想意识，我们应用理智克服任性，用科学代替蛮干。

3、3加强标准化和业务技能的培训学习

运用培训班、讲座、操作比赛等形式，对员工进行标准化知识教育，学标对标，反复贯彻作业标准，熟知作业标准，对标准有个完整理性认识。向每一位员工反复地输入这样的理念：作业标准化是安全生产的保障，作业标准人人都要遵。要让“安全是企业的生命，标准化是企业的灵魂”的观念深入人心；让大家知道许多标准都是经过长期的实践经验得出的行为准则，有些更是用无数的事故原因和血的教训换来的，是对大量安全生产实践易发隐患部位和漏洞环节的提醒、总结，认识实行作业标准化的目的和意义。作为各级管理层更要成为遵守标准、执行标准的楷模，领导的标准化意识是很关键的一步。

3、4现场指导跟踪、确认和监督作业标准化的执行

做什么？如何做？重点在哪里？应杜绝做什么。企业应该设立相关专业人员现场应确认、指导和监督。仅教会还不行，还要跟踪确认一段时间，看看是否你真会，结果是否稳定，标准是否具有操作性、实用性、全面性，对安全生产是否能保障作用。如果只是口头交代，甚至没有去监督跟踪的话，这样标准执行起来是不会成功的，这也是许多企业的通病。刚开始信誓旦旦制定了许多标准、制度等，但后面的确认和监管工作却流于形式，才导致最后的失败。日本有一首民谣：没说的，我不知道。说过的，我起码记得。做过的，才是我的本领。

3、5坚持现场作业标准化的长期性和持续性

遵守和执行现场作业标准化是我们从事安全生产工作应尽的天职，一刻也不能放松。坚持一天按标准作业不难，难的是坚持每天都按标准作业。许多员工一天两天能做到标准化作业，但时间长了，便看惯了，做惯了，思想麻痹了，对眼前的不安全现象、不安全因素麻木了，感觉没什么大不了的，于是思想开小差，滋生懒惰心理，不能坚持善始善终，半途而废，这也是实施现场作业标准化一大忌。任何的微小疏忽都将给安全生产留下隐患，最终导致事故的发生。细节决定成败，我们应把工作中的小事当大事。只要长期坚持标准化作业，才能确保安全生产。

4、“样板引路，标准化施工”总结几点体会

我标段在“样板引路，标准化施工”过程中取得的一定成绩，本项目认为主要取决于以下几点：

4、1强调关键工种岗前培训

质量管理注重细节入手，注重对新进场的作业人员切实做好岗前培训、技术交底等培训指导工作，不落于形式，尤其对钢筋绑扎、模板支立、混凝土振捣、电焊工等关键工种，进场前做好摸底，针对性展开培训工作。例如对新进场的电焊工在主体工程钢筋焊接前必须经过焊接水平测试，不合格不允许进行实体钢筋焊接；混凝土振捣工在主体结构施工前考核其振捣水平，振捣工艺不达标的不能进行实体结构施工。

4、2明确过程管理

项目部把检查制度、巡查制度、领导带班制度、问题追究制度、问题闭合制度、奖惩制度、例会制度等作为施工过程控制的有效手段，使得项目参建员工能充分认知自我的责任及义务，充分发挥主观能动性及主人翁意识。

4、3注重分析总结

对施工中存在的管理不完善、重大施工方案、技术难题、质量通病等，项目部本着“不怕出现问题，不回避问题，积极解决问题”的态度，通过工程例会、问题分析会等形式，集思广益，通过集体智慧寻求解决问题的办法。例如道床浇筑后侧面混凝土气泡较多的质量通病，项目部通过专题会议分析，现场试验等方式，使得混凝土气泡多的问题得以彻底解决；道床混凝土浇筑时钢筋笼上浮导致排迷流端子上浮，采取加水泥垫块、钢筋焊接等方式彻底解决。

“标准化施工，样板引路”要得到深入切实开展，必须做到“全员认识到位，贯彻执行到位”才能收到预期效果。

项目公司本年度推行的“样板引路，标准化施工”给我标段施工提供了一个良好的契机，这也是我单位多年来领导苦苦追寻的管理理念，通过此活动我部安全质量及文明施工成效显著，验证了样板引路，推动施工现场标准化管理理念的正确性，从而使工程走向规范化，在保证质量和安全的前提下加快施工进度，为蓝轨线“确保泰山杯，争创鲁班奖”的质量目标奠定了良好的基础！

为“标准化施工，样板引路”管理理念在20xx年更好地贯彻执行，项目部要求每位员工写出心得体会，加强思想认识，并形成总结报告，装订成册，便于此管理理念深入人心。