[优质体会] 工程测量实习心得感悟其四。

时间匆匆而逝，实习工作已经画上圆满的句号，回顾这段时间的工作，我们从中学到了很多知识，为了帮助我们在今后的工作中少犯错误，我们可以写一份实习心得，那么你知道怎么写实习心得才能更全面吗？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[优质体会] 工程测量实习心得感悟其四》，相信能对大家有所帮助。

经过两周的测量实习以及测量后数据处理，本次实习顺利结束。在这短短的两周里，我们在测量过程中遇到了不少的困难，我们也克服了不少的困难，解决了一些困扰已久的问题。这两周是紧张而又充实的两周，以下是我的实习心得。

土木工程测量是一项实践性比较强的工作。通过这次测量我在发现我是一个土木工程专业的学生。测量也是一项务实求真的工作，来不得半点马虎，我们在测量实习中必须保持数据的原始性，这也是很重要的一点。为了确保计算的正确性可有效性，我们得反复校对各个测点的数据是否正确。我们在测量中不可避免地犯下一些错误，比如读数时估读不够准确，水准尺或花杆放得不垂直就读数，读数时间间隔过长，等等，都会引起一些误差，因此，我们在测量中内业计算要和测量同时进行，这样就可以及时发现错误，及时纠正错误，也避免了很多不必要的麻烦，节省时间，提高工作效率。由于这是一项历史性工作，很多数据在以后都可能用到，我们就要力种树各个数据的有效性，保留原始数据也利于以后的查证，这也体现了务实求真的精神，不仅在这次实验中，在以后的工作和生活中，我们也应该做到这一点。

这次的实习也是一次培养我们独立思考、工作能力的一次机会，在测量过程中，我们都要去想一想如何地去设点，怎样去测量，要测哪一些数据，如何才能够确保所测的数据有效性，然后一起讨论解决。我们都没有很丰富的经验，也没有测绘的天才，这就是要启发我们个人的主观能动性，发挥个人的聪明才智，自己给自己一次发挥的机会。

在这次测量实习中，由于个人的因素，对这次测量进度带来了不少麻烦，例如不认真，不专心把数据抄写错误，从而导致计算出现问题；还有计算错误也会给后来的测绘工作带来诸多不便，这些不应该出现的错误都是由于个人的不认真、不专心的态度所造成，在以后的工作中要端正工作态度，认真做好每一项工作，这是很有必要的。在工作中，我们要保持一种沉着冷静的状态，这样才能少一点犯错，以提高工作效率，这也是培养个人独立思考的条件，只要保持这种状态，相信很多问题都能解决。

两周的测量实习不长也不短，要顺利地完成任务也得下一定的功夫，毕竟我们是“初生牛犊”，总抱有一定的好奇心。但是在这次实习中，我们也充分发挥了个人的主动性和团体的合作精神，得以完成老师给我们的任务，虽然还有很多不足的地方，我们所知道的、学到的也只是土木工程测量中的冰山一角，但我们不会骄傲，在以后的工作和学习中还得继续努力。

这次测量实习培养了我们同学之间的感情。测量不是一个人的测量，而是大家的测量，光靠一个人的力量和思维是远远不够的，以小组为单位的测量是才是真正意义上的测量。小组的团结合作让这次测量任务顺利的完成了，大家面对着这寒冷的天气，依然带着雨伞工作，形成了一队队友好的伙伴。你打伞我来测量，慢慢地体会到团结起来才能完成任务。每天的工作任务都是经过大家商量、分配之后才进行的，昨天测水平角的，今天就测高程或者量距。这样就会对进程有了一定的保证。

从画图，对数据的分析及图形的完成，有很多的知识在脑中浮现，那些计算的公式运用就更加的明白了。从中那发现很多的问题，误差的计算，数据的处理，还有培养了我们的绘图能力，什么叫做地形图，是怎么绘出来的。问题总是有的，但经过思考及同学的指点，就把它解决了。这次实习给了我一个很大的考验，对测量有了很大的了解并收获了很多。

总的来说，希望土木工程测量实习这一课以后要坚持下去，理论结合实际是最大的收获。让我对土木工程这门专业了解了更深一步，虽然不是真正工作上的测量，但对以后工作有了一个实习的机会。为期两周的测量实习就这们结束了，我从中领悟了到：在实质当中学到的知识比坐在教室里上课要牢固得多。

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[优质体会] 2022年实习心得感想其四

时间不停流逝，实习工作即将落下帷幕，将这段时间的经历进行一个回顾，我们都积累了不少宝贵的经历，为了帮助我们更好的理解实习的目的与意义，我们必然要写实习心得，写实习心得要从哪方面入手呢？小编特地为大家精心收集和整理了“[优质体会] 2022年实习心得感想其四”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

在学校的安排下，我去了一个社区医疗站实习。学校安排我们出去实习，让我们学到更多的知识，更好的面对社会。实习之后，每个学生都会学到很多有价值的东西，这些东西会一直伴随着我们成长，那就是工作经验和实践能力。这些都是我们未来生活的敲门砖，有助于我们提高正式工作，为以后的工作打下坚实的基础。

经过一段时间的实习，对护士的工作有了大致的了解，每天都能独立完成工作。对于我这个初学者来说，我进步很大。当然我有这样的进步，缺的是前辈们的鼓励和指导。没有前辈们的热心指导，指出我的错误，然后帮助我改正，我还是做不好。实习结束了，想总结一下这段时间的实习。通过这一段时间的护理实践，我的整体素质和专业能力不断提高，顺利完成了繁重的工作任务。认真、负责、谦虚、谨慎、勤奋的态度，我也有良好的工作能力和一定的工作经验。得到领导和同事在工作中的一致好评。

实习期间很开心，因为我可以用我学到的东西帮助别人，让这些病人慢慢好起来。能够用自己的双手和学到的东西去帮助别人真的很好。这叫助人为乐。在以后的学习工作中，我会继续努力帮助需要帮助的人，让自己一直快乐。

[优质体会] 实习心得感悟

时间快速流逝，实习工作也接近尾声，回首这段时间的工作学到了很多知识，让我们受益匪浅，为了汇报我们在这段工作中具体情况，我们可以着手写实习心得，那您知道怎么写实习心得吗？下面是小编精心为您整理的“[优质体会] 实习心得感悟”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

上一周实习已经完毕，这一周就在今天做个总结，实习这次完全就是练你的动手能力，看你干活漂不漂亮，实习第一天，老师给每人发了个小板，上面都是小孔，练得就是你的焊接技术，我数了数，上面有579个孔，老师说全部焊完，我就偷偷的隔一个焊一个，就这样有的还是连在了一块，第二天不经意间老师看见了我们焊的东西，眼中那个鄙视啊，真是没得说，老师说，你怎么隔着啊，我说这不为了美观吗?

就怕连一块，老师笑了，隔着不也焊到一块了，唉!人技术高，鄙视就鄙视吧，也就老师鄙视了，其他人还不敢呢，就这么招，老师又教了我们一遍，但是后面我们都是隔着弄得，被默认了，接着就每人充电器的装置，开始了干正活，这期间，我弄得挺慢，和我旁边那姐妹差不多一速度，我俩基本上是最后弄完的，但是我这是一次成功，其他人别看弄得早，最后还是在那修改，这就是要慢中求稳，我那姐妹可就不一样了，人家是最后，本来可以上交了，焊接完了，可刚到老师那，发现排线坏掉了，没办法，回来接着焊，还不自己弄，去折腾其他人，好不容易弄完了，发现又坏掉了，唉，一波几折啊，最后还是找了那位暗恋她的那位给弄好的，那男生下午可是以50赫兹的频率再回头看这姐妹，终于没忍住，还是来了，看着俩人在这晒幸福真恶心我，最终还是弄好了，一天就这样过去了，最后收获就是充电器，第三天就是收音机，这电路板相对于充电器简单了好多，没有几个东西，上午开始弄，下午三点就弄完了，好真不赖。

[优质体会] 幼师实习心得感悟(篇四)

时间的脚步不停歇，实习工作也圆满结束了，回想起这段时间的工作，学到了很多课本中学不到的东西，为了给我们指引成长的方向，我们不妨来写一篇实习心得，写实习心得要注意些什么呢？下面是小编为大家整理的“[优质体会] 幼师实习心得感悟(篇四)”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

光阴飞快的流逝，在我都没有注意到的时候，我居然就已经陪伴着各位可爱的小朋友三个月了！当发现这一情况的时候让我惊讶不已，明明感觉自己才来到这里一个月左右，刚刚加入幼师行业时的我那青涩而生疏的样子明明还在我脑中有着清晰的印象，却在我意识到自己已经工作了三个月后迅速的被我现在自信优秀的形象所覆盖。

幼师行业是一个较为精细的工作，因为我们面对的都是几岁大的可爱孩子，天真无邪，对世间懵懵懂懂。而我们的工作就是为这些可爱的孩子们塑造一个正确的价值观、人生观、世界观。可以说孩子们的未来都在我们的一举一动里，毕竟孩子们的天性就是模仿，如果我们不能够以身作则，认真的履行自己所说的良好品质，说一套做一套的话就很容易被孩子们识破，并且给孩子们带来错误的认知。

抱着这样的心理压力，我一开始确实是工作的很束手束脚，生怕哪里行为不端教坏了孩子，让工作进行的极为不顺利。后面还是各位前辈老师给我传授了经验我才能够得以用平常心来面对我们祖国未来花朵，在同事的教导下，我在恪守行为准则的同时彰显出自然的正能量生活态度，用亲近的动作和表情拉近师生的距离。真心地关爱和教导他们，孩子们自然会感受到我们的真诚，从而贴近和爱戴我们。

虽然孩子们也并不是都听话的，时不时的问题和摩擦也让刚刚工作没有经验的我手忙脚乱，烦躁得想要当场学着孩子们大哭一场，将问题交给别人来处理。但是最终我还是咬牙克服了这些问题，用非凡的耐心和不断加深理解的教育方式来对待孩子们，挺过了这些问题。

我还记得各位同事老师夸我进步快时我那不好意思却又充满自豪的心情，让我对于幼师行业更加充满信心和激情，对于我在学校里学习到的知识都有了新的看法和运用心得。

这三个月的实习实在是让我终身难忘，在工作当中实践我所学的知识，在学习中加入工作时所积累的经验，这样交叉的互动让我前进的速度是学校里的我想都不敢想的。眼看着实习期就快要过去了，我对于我待了三个月的__幼儿园产生了浓浓的不舍。各位可敬可爱的老师，乖巧听话的孩子们，还有温柔大方的园长，都是我实习期间美好的回忆。

我想我会抱着这些回忆的珍宝，藏在我记忆的深处，每当我以后遇到困难和难题的时候，都能从中获得挑战的力量和不服输的韧性，在培养祖国未来花朵的道路上越走越顺利！

[优质体会] 模拟实训心得感悟

不知不觉之间，实习工作即将落下帷幕，回顾这段时间的工作，让人记忆深刻，非常难忘。为了增强我们在今后工作中竞争力，我觉得可以将想说的话写成实习心得，应该从哪些方面来写实习心得呢？小编特地为大家精心收集和整理了“[优质体会] 模拟实训心得感悟”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

怀着无比激动的心情，我们终于迎来了大学以来第一次的模拟实验。这次实验主要是针对我们所学的专业金融学开展的证券投资模拟实验。这个学期我们学习了证券投资分析这门课程，接触了很多专业的股票知识，有着专业理论知识的充实，对我们这次的模拟实验提供了很大的帮助。

一、本次实习的主要内容

为期三天的模拟实验课程，在刘老师的带领下，从理论到实践的运用，我们巩固了证券投资分析的专业知识，也学到了许多技术操作方面的知识。我们的实验一共分为九个项目：证券分析系统的基本操作与信息的获取；证券财务分析的基本方法；证券投资的宏观及行业分析方法；实验证券价格趋势线的实战应用；成交量对证券价格变动的影响；技术分析指标的使用及效果检验，以及证券投资的综合分析法中的投资证券的分析与选择、投资组合的构建、投资组合的管理与风险控制。每一项目的实施和完成，我们都要填好自己的实习日志，包括实验的目的与要求、实验的内容、实验记录和实验小结。在实习中，我们每个人都尽自己最大的努力不折不扣地完成当天的任务。

二、模拟分析与操作情况

20xx年以来，中国的股票市场行情总体状况不是很乐观，市场上利好与利差消息不断。通过此次证券投资模拟实验，我们得以在近乎现实的环境中体会中国股市的危与机，这对我们今后真正面临证券市场交易留下了一笔宝贵的实践财富。然而在整体局面不好的情况下，也有些股票却出人意料，逆市上扬，“贵州茅台600519”就是一个例子。下面我就将自己本次模拟实验最为关注的“贵州茅台600519”进行全面的分析。

（一）宏观分析

20xx年，我国通胀压力严重，上半年CPI一直处于高位，同时我国GDP增速比20xx年有所放缓，根据社科院蓝皮书预测，20xx年中国GDP增长速度为9.6%左右，比上年回落0、7个百分点。央行实施的货币政策，缩紧银根，减少货币供应量，进入到证券市场的资金就相对减少，价格回落使人们对购买证券保值的欲望降低，从而导致证券市场价格呈现回落趋势，不断上调的利率增加了证券投资的成本，上市公司营运成本提高，业绩下降，导致了价格下降。“贵州茅台600519”在20xx年1月份到四月份一直在180元每股左右，五月份才开始上涨，直至12月20日的股价是200、93元每股。

（二）行业分析

据相关资料显示，目前我国白酒行业有3、8万家左右，每年我国白酒销售收入大幅度上升，近年来我国白酒行业的利润逐步增长。白酒行业是传统行业，高端品牌的白酒除了具有优越的品质，还具有厚重的历史文化积淀，这是靠技术和资金无法实现的，同时这些位于第一集团的企业具有经多年积累的渠道、品牌生产能力、资金等全方位的优势。因此后者是很难突破这些优势的。

改革开放以来我国经济不断增长，居民可支配消费水平不断提高。追求高档品质的生活已不再是平民百姓的奢望。与以前相比，消费者更加趋向购买中高档白酒。10—12年或许是04—06年后白酒行业获取超额收益的又一“黄金三年”。消费升级和成本回落是12年食品饮料业的两条投资主线。中长期建议重点关注贵州茅台，因为它品牌力最强，渠道利润最大，未来提价空间巨大，预计12年或1月出厂价上调200元左右，幅度约30%。

三、实习体会与收获

经过此次证券投资模拟实验，我对证券市场有了更进一步的认识，证券市场是国民经济的“晴雨表”的问题有了新的见解，通过市场对信息的反应程度和反应速度，了解国家政策和财经信息对于经济运行的重要程度，并在一定程度上提升了自己对于金融行业的兴趣，为未来从事相关的工作做了一定的准备。然而，在实践的过程中暴露的问题也是很多的。例如：由于对基础知识掌握和对市场分析能力的不足，导致了在宏观经济分析和行业分析等领域涉及的知识和信息不够完整。还有对于证券投资分析的相关知识把握程度不够，尤其是技术分析里关于指标分析的环节有待提高。

总之，这次实验给我带来了很大的收获，相信会对我以后所从事的相关工作产生重大的影响。同时，暴露出的不足之处能够让自己快速成长，在今后的学习和实践中还需要掌握更多这方面的知识，希望能够不断努力加倍完善自己！

优质心得:工程造价实习感悟其四

时间从指尖溜走，实习工作已经画上圆满的句号，回想起和同事们相处的点点滴滴，都是非常珍贵的回忆，为了给我们指引成长的方向，我们不妨来写一篇实习心得，写实习心得要从哪方面入手呢？以下是小编为大家收集的“优质心得:工程造价实习感悟其四”供大家借鉴和使用，希望大家分享！

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

我在实习过程中有不少的收获,实习结束后有必要好好总结一下。作为一名刚刚接触专业知识的学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的,这次实习活动让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识,为今后专业课的学习打下坚实的基础。

实习任务主要来说就是看会图纸、做简单的造价和下工地等一些实践。首先我来说一下看图纸。为了能更明白的了解设计者的设计原理，我将办公室里的图集看了个遍，对图纸进行了深入的研究，在这个过程中还提出了很多有见解性的问题，我和大家也进行了激烈的讨论，争取把每处不明白的地方都弄明白。因为实习过后就要进行工作了，看不懂图就不能做出合理的造价，所以看图对我说确实很重要。

实习期间我们也下工地进行了实践，建设服务中心位于新华西路离我实习的公司不远，所以为我在工地实习创造了有利的条件，在工地切身地了解到配管和管内穿线，插座的安装，桥架布线，线路的走向，等等在图纸上不能完全理解的内容，也感受到工人的辛劳和他们有序的工作安排。使我学到了不少在书本上所不能学到的知识。

一、顶岗实习单位简介

江西省中核建设工程有限公司现有注册资金1500万元。公司下设有分公司，共有职工1168人，一、二级建造师30人.具有工程技术人员158 人，其中高、中级职称人员32人。几年来公司在省、市、县有关部门的关心和支持下，企业的规模逐年扩大，综合能力不断提高，使企业步入了正规化，专业化的轨道。同时加强企业内部管理制度，先后培训了一批技术骨干，并向社会招聘了一批优秀的高级专业人才，使公司的形象在实践中不断提高，在稳定中求得发展，公司建立了一套以总经济师为主的经营管理责任制，以总工程师为主的生产指挥管理制，以总会计师为主的经济核算管理制，健全了各类工作岗位目标责任制，在质量、安全、技术施工管理及财务部门都明确了各自的管理职责，真正充分发挥了领导的决策才能与职能部门的作用。先后承建：地基与基础工程施工;公路与桥梁施工;地质灾害治理。上述工程无论在竣工时间，工程质量和使用功能上都受到用户和有关部门的好评几年来，工程质量竣工验收合格率达100%。优良率达 70%以上，均未发生过重大安全事故，曾多次荣获建筑部门颁发的质量管理荣誉奖。

目前所处的岗位是预算员，但是不是主要做预算，主要在现场观摩学习，作为作为实习生，也没什么重要的事情让我着手干自己虽然在公司担当预算员，但是我基本不做预算，只是有些时候要跟着正式的资料员跑出去联系监理方和甲方，甚至质检站也会有我的身影。而在这多方的交流和联系上，我觉得自己的交际能力也得到了提高。

在现场时，我也跟着学习一下抄平、放线并且在砖块砌筑前后进行观察。在砖块砌筑之前，砖的准备工作极为重要：砖的入场和保养要按规范操作。砖要按照规定及时进场，按要求的标号、外观、几何尺寸进行验收。无出厂证明的要送试验室鉴定。在砌筑前一天或半天(视天气情况而定)应将砖垛浇水润湿，以免在砌筑时因干转吸收砂浆中的大量水分，使砂浆流动性降低，砌筑困难并影响砂浆的粘结强度。但也不能将砖浇得过湿，使砖不能吸收砂浆中的多余水分而影响砂浆的密实度、强度和粘接力，还会产生堕灰和砖块滑动现象。使墙面不洁净，灰缝不平整，墙面不平直。一般要求砖块湿润到半干湿(即从表面浸入1cm左右)为宜，并应尽量不在脚手架上浇水，如砌筑时砖块干燥操作困难，可用喷壶补充浇水。

施工现场的钢筋弯曲用的是弯单根钢筋的手摇扳手，感觉还比较有意思钢筋的绑扎都是在现场模内进行的，我注意到了，钢筋绑扎的工具很简单，常用的有钢筋钩，卡盘和扳手、小撬杠等。

一次夜间浇筑混凝土，我真正看到了混凝土浇筑的连续性的必要。几个混凝土工在下雨的夜里一直连续不断地浇捣混凝土楼面达数小时之久。若不是顾及混凝土浇捣的严谨和连续的必要性，混凝土工人们也不用冒雨赶工这样的行为就为了保证混凝土有良好的整体性

二、 实习内容及过程

我这几个月来的实习任务主要是施工现场资料员和预算员。其实做得最多的还是在施工现场观摩，熟悉施工环境并且结合施工现场学会更好地识图。

初入公司，做任何事情我总是小心翼翼:小心翼翼地跟在施工员后面观看现场施工情况，不懂的地方也不敢问，害怕闹笑话;学着做资料时也不敢确定自己打印的文件是否会符合要求;看图纸时遇到不懂的地方也不敢请教……在公司待了一段时间后，我胆子变大了，该做的工作也慢慢上手了。为了熟悉图纸，我将办公室里的工程项目图纸看了个遍，对图纸进行了深入的研究，还找来图集对照着看,在这个过程中难免遇到问题，我都十分诚恳的请教了办公室里的前辈们，争取把每处不明白的地方都弄明白。因为实习过后就要进行工作了，看不懂图就不能做出合理的造价，所以看图确实十分的重要。

实习亦可称为实践，学习。也许正是我们从大学踏入社会的必径之路;也是开启我们踏入工作，适应社会的大门的钥匙;是我们人生中不可缺少的一部分。实践与学习，我们每一天都在接触不同的事物，每一天都在学习。同样我们每一天都在做不同的事，每一天都在实践。有哪件事物，我们不是从实践开始认识的呢?我们的第一次洗脸、第一次刷牙、第一次自己穿衣服等等，只因我们不断的在学习，不断的在实践，不断的将它们成为自己所拥有的资本。

路在前方，当我们大步前进的同时，难道我们不应该停下脚步来回首一下自己曾走过的路。回想一下这一路走来，我们做对了多少，同样又做错了多少需要我们来加深认识，有则改之，无则加冕?我的实习环境与实习生活较好也较有规律，也许是某些机遇，我来到了杭州二建七分公司，结识了很多学长，学姐。同样也拜了个年轻的师傅。随后也觉得实习并不像言传的那样恐怖与让人不知所措，面对同事们的的热情与关怀，师傅的平易近人，我的实习生活就在这样轻松的环境里开始了。实习工作中，我学到了很多很多在学校所接触不到东西。无论是在我们的专业技术方面还是在人情世故及工作程序上面我的认识在不断的加深，学到的东西也不断的增加。在这期间，我算的第一份图纸是“和家园d组团的5#、6#楼”，那时刚上手，一看图纸是一惊一炸，和学校做的完全不一样，复杂也复杂了点、要算的东西也多了点、建筑面积也大了点、楼层也高了点、装饰也复杂了点。当时确实有点心虚的，也不知道自己仅有的小小的资本能否抵得住如此强大的攻势，但我知道我必须克服它哪怕有千万个心慌，这是我的职业我必须走下去。从而意思到，算图纸心不可急。首先，看图纸总体阅览一下总说明及其有关于此图纸纸的补充和联系单等，其实较完整的翻阅一下整图纸纸是很重要的，这样心里会对它有个整体的了解，知道自己所算的是什么样的房子。其次，算图纸时要从基础一步一步的算起，扣除该扣的，比如后浇带每层都应扣除，加该加的，如上翻梁之类的。不可以想以前一样挑自己喜欢的先算了，要一点点的算这样漏掉的会少点，省的到后来再去翻算这样会更麻烦同样也比较容易出错。第三，每层都有不同的东西，要细细研究，不要急，不要自己闲麻烦因为工程量小而忽略不计。宁可先算了以后不计入价了再删。 在此图纸纸中也接触到了没接触过的东西——砖胎膜。是在地梁和板之间的，一般以体积计算：长宽乘以地梁和板之间的高，是要抹灰的。

三、实习收获

经过这2个月的实习，现在我对于施工的一些注意事项和如何做预算有了初步的了解。

施工中我重点了解的注意事项是现场钢筋绑扎的安全要求和梁柱节点不同 强度等级混凝土施工预防裂缝。

现场钢筋绑扎用的钢丝(镀锌钢丝)可采用20～22号钢丝，其中22号钢丝只用于绑直径12mm以下的钢筋; 检查钢筋的出厂合格证，按规定进行复试，并经检验合格后方能使用。钢筋无老锈及污染，成型钢筋经现场检验合格;钢筋应按现场擅长平面布置图中指定位置堆放，钢筋外表面如有铁锈时，应在绑扎前清除干净，锈蚀严重的钢筋不得使用;绑扎钢筋地点清理干净; 基础钢筋的绑扎一定要牢固，脱扣松扣数量一定要符合本标准要求;钢筋绑扎前要先弹出钢筋 位置线，确保钢筋位置准确。

在这一套算完后，也可以说是稍有成就和经验了，对于小高层心里也有点底了。我的算 的第二图纸纸是近期刚投标的“西子发展大厦”位于杭州天目山路上的，我们的办公室三人分工，师傅算地下室，师姐算办公楼，我算科研楼的结构部分。因为时间紧的缘故，甲方要求我们在十天之交出预算书，所以我们每天埋头苦干连着加班。工作也如同一场戏，每一个环节都是很重要的。这次我便要作一下自我批评了，由于甲方要求紧十天之内要上交预算稿，我怕师傅他们就因为我在这一块没跟上而拉后腿。我也以我最快的速度拼命的算，可因为追求速度，忘了一些小小的东西，忽略了细节。只知道大体上的东西算了，在算墙的时候也没有扣除梁高，同时构造柱也设少了。师傅让我把自己算的汇总下给他，同样是第一次汇总，也不好意思问具体该怎么汇总。只好硬着头皮翻着定额一项项列。但是还是汇总的不好，有点乱，以及某些数据不准确。其次因自我主观能动性将一些东西归类错了。

汇总时在于砌筑工程方面：砖墙要分几分之几的砖墙，是什么材质的。例如：是页岩砖还是标准砖墙。在钢筋混凝土与混凝土(模板)中：梁，板套模板的时候如果层高超过3.6米时要另算支模超高费，按超高多少/米计算。雨蓬，楼梯模板是按其投影面积计算的。在钢筋混凝土与混凝土中：梁，板，过梁，构造柱，圈梁等无规则说明，应按结构图纸分混凝土等级。在屋面与防水工程中：嵌缝既分仓缝一般按轴线设，以延长米计算。同时一般上面会覆盖防水卷材，以起展开面积算。一般屋面四周都会有上翻。烟道顶部有烟帽，不应忘算。同时也没分清楚梁上面有外挑时，应该在什么情况下把其算作异形梁，什么时候可以算作雨蓬计算下折实厚度就好。还时不时的忘算，以后要慢功出细活了!小型构件一般是指预先做好的混凝土构件，如搓衣板之类的东西。

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的默默关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书一个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

通过实习主要是为我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。这次实习丰富了我在预算这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的'努力和奋斗才能真正地走好。我不得不承认打从我从学校出来实习到现在，我学到了比较多的曾经未接触的事，同时也觉得自己在慢慢成长，吸收更多自己在一路上学到的知识。在于自己专业方面，我比以前懂的更详尽了，出来工作了觉得更应感激我们的老师，实习了觉得很感激我的师傅。在接下来的路上，我会好好的走，努力的学习与实践，不断的提高自己，好好的生活。

[优质体会] 实习心得感悟(经典版)

时间在指尖悄然而逝，实习工作即将圆满结束，回忆工作中的种种，我们学到了很多新的知识，为了帮助我们总结实习中的经验教训，我们可以写实习心得，写实习心得要注意些什么呢？小编特地为大家精心收集和整理了“[优质体会] 实习心得感悟(经典版)”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

实习就那么点滴的渗入了我的日常行程，莫名其妙的在经过了周末的休息后，竟然有了小小的期待，在经由了排斥、接受，再到这小小的期待，我自己回想这一周，嘴角是轻轻的微笑，想来人也真的是奇怪，一切的身体力行，喜怒哀乐，好象真的是很简单，而每每遇到事情的时候，人们往往又都愿意把一切总结、规划复杂。也许把平凡做到平凡就已经不平凡，把简单做到简单也将不简单吧。

一周的实习生活悄然的滑过，好快，微笑一下就只留得了回味。在经过一周当中三天的实地实习，和回学校后的总结交流，我在想我怎么就转变了自己。

应该说是归属感吧，一个人在外面飘了俩年，中秋在即，对家的期盼又多了那么一层，甚至都在命令自己去逃避那份对家的牵恋。人在迈向社会的时候，就必须要把自己打磨的成熟和坚强，好在实习给了我们一个缓冲的机会，而更让我庆幸的是在劳动东路小学是日常实习生活，说真的自己竟有了那么丝丝的依恋。自己什么时候衍生了这些许的矫情，是因为最初进来时没有生疏感吗？是因为这的老师和蔼可亲，仍把我当成孩子吗？还是因为孩子古灵精怪，愿意和我分享心里话呢？劳动东路小学的人性化让我有种自私想占有的冲动，每天都有水果福利不说，中饭包餐也暂时不讲，就单单是在这工作的和谐氛围，做一个小学老师竟有这样的幸福快乐。

这个周一，被窝很温暖的时候，我在想“赶快起床”，迟到了的话，自己可能不知道怎么向那些和蔼可亲，时时照顾我的人交代。就有了那么一个温柔的潜意识，一直在重温上一周的轻松惬意。踏入校门的时候神经质的想，我又来了，也没有去问花草树木是否接受就一相情愿的微笑了。

在学校的实习是充实的，当然也有琐碎的感觉，事情就是那些事情，没有什么条条框框的约束，自然也就琐碎，然而就是这样，做起事情来竟然也会津津有味，没有麻烦和重复的感觉。想来这也正应验了那句“乐在其中”，于是连工作的时候也会时时微笑。难道是自己在这也被那润物无语的微笑传染了吗？

这一周已经和学生直接的亲密接触，看到孩子们对我的好奇和防御点点的消失，有了一种小小的成就感。刚来的时候，实习老师很直接和我说，学校工作中最直接的就是学生工作，当然最重要的也是学生工作。当然，我只是那样小声的在心里嘀咕，而没有真正的经验。但是就是一周的时间，说的更直接些是就三俩天的时间，甚至就是那么几节课，和学生一起听了几堂课，看了一下学生的日记，和学生面对面的聊了一下天，我们的距离就奇异般的缩短了，甚至我怎么就感觉，我在期盼着我们的友谊能再亲密一步呢。孩子的世界是单纯的，也是充满新异和幻想的，尤其是六年级的学生，心理活动已经很丰富，我想做为实习老师，在和他们接触中我自身是些许有点优势的，在学生面前是老师，而我又切实是个学生，这样沟通起来就更加减少了隔阂，增加了共同的话题。

一个小女生，在日子里说，她喜欢和刘老师讲话，我看到这句话的时候，心竟微微的紧了一下，原来，自己长到这么大，竟是那么愿意让自己刚刚接触的学生去肯定。自己学了那么多的心理学知识，现在却无从分析自己现在的心理。因为身在此山，又怎会测出它的高度。早上来校的时候，看见自己带的学生就会分外的亲切，理由就是――她（他）是我带的班级的。在高老师放心的和我谈论班级学生的时候，神经就会高度专注，惟恐因为自己的原因而漏下了哪个学生的信息，而不能更好的和他们去交流和沟通，不能更好的了解他们。原来当人真诚并享受去做一件事情的时候，也会有患得患失的感觉。我现在最喜欢听到孩子们的声音，但我也惟恐自己不能成功的做到他们的榜样。

自己什么时候就成了敏感的类型，这无从考证，也不想去考证，莫名其妙的就陷了进来，并且是微笑着享受着经历这个过程。我在想我是不是也要去考教师资格证，甚至在条件允许的情况下，再继续深造一下。在学校没得市场上的工作压力，没得商场上的勾心斗角，没得企事业单位的职位竞争，所有的一切，都是自己心的感悟，就是随心去追逐一些自己想去付出的东西。轻松的享受工作的过程，是不是就一直快乐无穷呢？

因为那份工作的随性和快乐，我想我要把自己的硬件储备的更加有重量一些，大学毕业的时候，一份沉甸甸的知识换取一份快乐

[优质体会] 寒假实习心得感悟.wps

时间匆匆而逝，实习工作也圆满结束了，回想起这段时间的工作，学到了很多课本中学不到的东西，为了明确我们今后的就业方向，我们需要写实习心得，那么大家的实习心得要怎么写呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[优质体会] 寒假实习心得感悟.wps》，仅供参考，希望能为您提供参考！

踏入大学之前，就听说了大学生要做社会实习的事，刚开始还不知道是怎么回事，抱着试一试的心理，我参加了今年假期社会实习，活动期间，我们全体成员一同走进了农村，深入到人民群众中去，了解当地农民的生活，聚焦他们的梦想。

“艰辛知人生，实习长才干”。通过开展丰富多彩的社会实习活动，使我开阔了视野，增长了才干，也在社会实习活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足。对自身价值能够进行客观评价，这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”我们学生平时大多数时候只重视理论学习而忽视实习环节，结果走上了工作岗位后又缺乏实习能力。通过实习不仅使我所学的专业理论知识得到巩固和提高，即紧密结合自身专业特色，在实习中检验自己的知识和水平；还让我励志成才的信念更加坚定，动力更加充足。

经历此次社会实习，我深深地感到社会实习的重要性。希望以后能够经常参加实习，这种社会实习活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实习活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实习，才能使自己真正有用于实际，真正有用于社会。

社会实习是我的第二课堂，教会了我许多的道理，加快了我的成长成材！

[优质体会] 学生教学顶岗实习心得感悟

时间不停流逝，实习工作也圆满结束了，回头看我们的实习经历，我获取了很多知识和为人处世的道理，为了分享我们工作中的成功案例，我们可以将这些写成实习心得，我们从哪些方面来写实习心得呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“[优质体会] 学生教学顶岗实习心得感悟”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

怀着憧憬的心情，终于踏上了顶岗支教这条既陌生而又期盼的征程。客车徐徐前进，摇晃的车厢将我的思绪拉的很远很远：大学的两年生活仿佛消磨了人的斗志一样，还遥想那年背着行囊独自踏上大学之旅，来的时候满腔的豪情壮志，怀着不破楼兰终不还的信念。然而，时光匆匆，人依旧，心已逝。呼啸而过的荒野拉回了我的思绪，看着苍茫的天地，心中不免思绪万千。当年的心还在吗？

终于到达了目的地，下了车，全新的气息扑面而来，仿佛触动了内心深处的什么。

来到实习学校，校领导的关心问候和周到安排让我们倍感温馨，我们也很快适应了顶岗生活，没有后顾之忧，一心一意抓教学，学本领便是我们的头等任务。在一个月生活中，每天和同学们吃住、学习在一起，感觉就像是一个温暖的大家庭。

放下行囊，行走于校园之内，仿佛自己在此时又回到了高中时代。看着一张张稚嫩而又青春的面庞，不禁想到当初的我们也是如此，然而现在的我们似乎缺少了些什么。

现在回想，尽管来到学校的第二天我们就开始上课，尽管初上讲台的滋味特别不好受，但却是我实习到目前，最让我有感触的事情。

第二天投入到实地教学中，严峻的形势将大家的潜能彻底激发了，尽管第一堂课让我上得自己想找个地缝钻下去，可没多久我就进入了教师的角色，很顺利，也很有感觉，觉得自己就是一个老师，我看到学生就像那些都是我的孩子一样亲切，没有了当初距离，没有了当初胆怯讲课的思路，课堂的设计，语言的运用，课堂的控制，重点难点把握……这些在刚开始授课时无从下手，可在实习过程中，一个教师的基本的雏形在我的思维中慢慢地形成，点滴间影响着我的教学。

独自漫步于人生的路上，忽然一束光撒落于我眼前，看着她划着美丽的弧线，是那么的美。看着美，我的心动了，被触动了。直觉不想又错过什么，空留遗憾。于是我很努力向前追去，伸出手想抓住她，然而我发觉我不行，我抓不住她。她未作停留的去了，渐渐的离我而去。

突然如雄狮觉醒，我怒目而视：不，不能就这样。我的路不能断于此，我要去追寻我人生的光。我的人生不能被埋葬，即使你会行去很远，我也要尽我最大的努力去抓住你。我要为这追求不断地去拼杀，只为这束光。

看着讲台下莘莘学子，突然发现我似乎和他们重合了，脸上洋溢着憧憬、希望、追求和斗志。我的心放佛从流逐的黑暗被释放，重新燃烧起来，充满了激情。时光在摇曳，我感觉我又回到了刚踏进大学校门的那一刻，心与那时是如此的像。我也终于知道刚踏进这所高中时心里被触动的是什么。仰望苍穹，心如天空般辽阔，思绪纵横千里，当年的心还在。

伴随着支教历程我踏上了人生新的征程，心中充斥着激情与追求。我要尽最大的努力去实现人生的价值，为自己、为他人支起一片天。

在这一个月期间，我认真分析总结听课记录，发觉他们的独到之处加以吸收与创新。同时，我还在班里收集学生的意见，了解大家对我有讲课的看法。一次次的反思和改正，我也深刻感受到这期间的进步。现在回想，其实每次自我的重新认识，作用是非常显著的，老师们对我的评价更是一种宝贵的经验，我从各位老师那里所得到的，可以受益终生，真的很感谢那些老师的坦诚相待。

其实，在实习学校的每一秒，都是我的课堂，都是我学习成长的舞台。虽然我懊恼过，心烦过，可是，我感受更多，印象最深的是团结协作时的欢笑，克服苦难后的喜悦。

时间不知不觉，过得很快，一转眼实习生活就过去了四分之一，我心里很难受，但也很高兴的，我难受的是顶岗期间有不少各种苦难，但我高兴的是这些困难成就了我的成长，让我明白许多做人，做事的道理。

拼尽一切，只为追寻人生的那束光。所以，为师一个月，我倍感幸福！

[优质体会] 铣工实习心得感悟(经典版)

时间过得太快了，实习工作即将圆满结束，回顾我们工作的瞬间，和在学校时的成长是不一样的，为了帮助我们分析工作中的优缺点，我们可以写实习心得，那么你知道实习心得应该怎么写吗？下面是小编帮大家编辑的《[优质体会] 铣工实习心得感悟(经典版)》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

为期两周的金工实习结束了，同学们都表现得很卖力，因为都想多学些课本以外的知识。下面就金工实习做一简单的总结。

金工实习是一门实践基础课，是机械类各专业学生学习工程材料及机械制造基础等课程必不可少的先修课，是非机类有关专业教学计划中重要的实践教学环节。它对于培养我们的动手能力有很大的意义。而且可以使我们了解传统的机械制造工艺和现代机械制造技术。

作为自动化专业的一名学生，学好理论知识固然重要，但动手能力也是至关重要，现在的很多大学生，特别是来自城市的同学，平时自己动手的机会少，动手的能力差，很难适应以后社会对全面人才的需求。而金工实习课程为我们这些理工科的学生带来了实际锻炼的机会，让我们走出课堂，在各种各样的工件和机器的车间里，自己动手，亲身体验，这些对我们的帮助是巨大的。感谢学校为我们提供这样的机会，同时也感谢辛苦带领和指导我们学习的老师们。

再一次穿上军服的我们，成为校区里的一道亮丽的风景，还记得第一次，我们带者好奇而兴奋的心情，向着工专金工实习基地进发，想象着自己亲手完成工件加工的快乐。然而，时间过的真快，转眼间，短学期两周的18个学时的金工实习已经结束了，在当蓝领的日子里，我们有过艰辛，有过畏惧，但我们收获更多的是快乐和宝贵的动手经验。和老师，同学们聚集在车间里的那种亲切，那种体验，将是我人生里永恒的回忆。

在实习期间，我先后参加了车工，焊接，钳工，铣工，从中我学到了很多宝贵的东西，它让我学到了书本上学不到的东西，增强自己的动手能力。

[优质体会] 律师实习心得感悟最新范文

时间在指尖悄然而逝，实习工作也马上要结束了，将这段时间的经历进行一个回顾，我们都积累了不少宝贵的经历，为了报告我们这段时间的工作成果，我们可以将这些写成实习心得，优秀的实习心得应该如何书写呢？小编收集并整理了“[优质体会] 律师实习心得感悟最新范文”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

一年的实习期马上就要结束了，回望这一年来自己在律所里的经历，感慨万分。当初拿到资格证的欣喜若狂渐渐沉淀为对自己选择的这条布满荆棘道路的清醒认识。借着这份“个人总结”记录下自己这一年的感悟。

一、做律师技艺其次，关键在做人。

名声显赫的“大”律师无不是具有大丘壑、大智慧、大局观。大多数的律师待人处世无不是如临深渊、如履薄冰。要想成为一名受人尊重的成功律师就要多思、多想、多听、多问、多看、慎言、慎行。

二、端正心态，头脑清醒。

罗马不是一天建成的，任何事情都要有一个过程。要克服急躁、冒进、挫折对我们的不利影响，时刻以谦和的态度对待与之交往的任何一个人，以积极的心态面对我们经历的每一件事情，要做到精神饱满但不热烈亢奋，自信沉着而不是锋芒毕露，文质彬彬而不是轻佻浮躁，谦虚谨慎而不是唯唯诺诺。

三、养成良好的工作习惯。

好的习惯可以成就人的一生。良好的工作习惯可以让你快速提升工作效率。坚持写工作日志，既是我们繁琐工作的备忘，又可以有助于我们建立并维系好自己的网络，同时也记录下自己成长的经验。

有人将拿到实习证到成为一名独立开展工作的执业律师这一过渡期称之为“羽化期”，那就在这承前启后，对自己来说既是终点又是起点的今天，祝福自己，但我更相信历经磨难，破茧成蝶的魅力时刻会很快到来。