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路桥实习报告

发布时间:2022-12-11

热搜总结: 路桥实习回顾。

一般来说,有付出就有收获。许多同学在实习时多多少少会有困难,写实习范文是对工作进行一次全面系统的回顾,对于自我提升有着十分重要的作用。怎么样才能写好一篇实习范文呢?为了让您在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“热搜总结: 路桥实习回顾”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

我于20xx年7月8日到中铁二十一局集团路桥工程有限公司报道报道,参加公司组织的岗前培训,7月15日,为期一个礼拜的培训圆满结束,我们都从中获益匪浅。7月16日,我被分配到公司直属重点项目121宿迁双沟至靳桥段改扩建工程S5标段项目,转眼一个月工作、生活就快结束,回首这个月的工作,有遇到困难和挫折时的惆怅、茫然,也有收获时的喜悦。可以说,这一个月是我人生转型、获得第一份工作经验、第一次人生历练的关键。

还没来到项目之前,对这个项目不甚了解,仅仅知道它是一个路桥结合的项目,来到这里后发现泗洪项目,是我们公司直属的重点项目,项目上的领导班子,也都是我们公司的精英。还记得刚来时唐经理说的一句话:把这个项目搞好了、学会东西了,你去别的任何项目,那都不是事儿。可见,项目是一个真正能让人发生改变、能让人有很多机会学习的地方。此项目是一个路桥综合项目,目前而言正在施工的,桥梁方面,有正在施工的桥梁承台、墩身、系梁、立柱、盖梁等部位;道路方面,标头、标尾两段路基正在进行参灰压实处理。我大学所学的专业是道路与桥梁工程,来到这个项目项目,对于刚刚踏出大学校门的我,是最好的落脚点。

现在,我把来到项目一个月的工作情况,总结如下:

一、见习期的主要工作和收获

1、师带徒,促进我们的成长

公司很重视对新学生的培养,为此,公司每年举行“师带徒”这个活动,我和师父朱洁正式签订了《师带徒协议》。俗话说:“师傅领进门,修行在个人”。我师父是一个干练人,他专业能力很强,工作经验也是相当的丰富。师父平时在工地上对我虚心教导:教我做人,教我工作!有这么一位师父带领着我,更给了我更充分的理由让我努力,更快的取得进步。我深信,经过这一年的见习,13届的新员工都会有同样的感悟,公司的“师带徒”让我们受益匪浅,能让我们更快的适应自己的角色,全力的投入到工作中去,在这个活动中,我们收获的不仅仅是一位终生的师父,而是人生中一笔宝贵的财富。

2、工作内容以及施工控制重点

(1)20xx年7月16日至今,师父(朱洁)和我负责标头桥梁0#-9#段施工管理,在这段时间中,我自觉加强学习,虚心求教释惑,不断理清工作思路,总结工作方法。一方面,干中学、学中干,不断掌握方法积累经验,通过观察、摸索、查阅资料、翻阅图纸规范和实践锻炼,较快地完成工作任务。另一方面,请教师父、领导、同事、有时还请教施工队中拥有长期作业经验的施工工人,不断丰富知识掌握施工技巧。在领导和同事的帮助指导下,不断进步,逐渐摸清了工作中的基本情况,把了解到了工作重点和难点,到目前为止,已经浇筑完毕的有承台两座、系两三根、立柱六根、墩身一幅、盖梁两片。

(2)我们所负责的工程具体的施工流程大致如下:测量放线绑扎墩身或承台钢筋立模板浇筑砼后期养护。

4、主要经验和收获

(1)经过这一个月的工作学习,在办公室的时间通过认真查阅图纸不但对工程概况有了很多了解,对项目的熟悉程度与日俱增,也增强了识图读图的能力,这对现场指挥施工是必要的,作为技术人员图纸结合实际现场对我来说不再陌生。现阶段我的主要内容集中在桥梁正在施工部分(包括墩身、立柱、系梁、盖梁)。

在施工现场,初步了解与掌握了承台、墩身、立柱、盖梁的施工方法与程序。下面对工序做进一步描述,在施工过程中首先应该对标高进行严格控制,这对后续结构和设计要求来说十分重要,施工过程中勤测量、多复测。钢筋加工阶段应对加工尺寸及方法进行控制,不符合要求的不得使用。绑扎时,对绑扎接头,间距,数目等进行确认。有问题及时处理。要求施工队修正间距,调整钢筋位置,不得少筋。立模板时先确认钢筋绑扎完毕,保护层垫块安放正确无误,方可立模板。立模板时应注意校核中心点位以及垂直度,对于墩柱结构这是保证其正常受力工作的先决条件,应此必须严格把关。模板安装完毕后查看保护层厚度,是否符合,不合格者立即调整。混凝土浇筑前应该先再次确认模板安装牢固,无明显错台,缝隙,保证施工中不产生位移,垂直度应实时监控。浇筑过程中要求连续,分层浇筑,振捣密实,且不过震。浇筑完成后自然养护。待拆模后,覆盖浇水养护混凝土至规定龄期。

(2)在这一个月的时间里还学到了如何与工人进行沟通,如何指导施工人员进行施工作业。学习各项施工方案,参照不同施工方案,找出各自优缺点总结。认真做好施工日志、笔记,对还未展开的工作进行提前准备,对已经完成的工作进行回顾审视。

(3)收获的经验。经过一个多月磨练我开始真正了解到施工现场,知道了作为一名现场技术人员的工作和责任。在现场我们应该履行好自己监督管理的职责,对技术环节加以指导,对施工调度加以协调,对近期工作有完善的方案和规划。在实际施工过程中积累了一些实践得来的经验,工作中要把他们发挥出来。

就目前工作而言最核心的质量控制环节在钢筋绑扎、立模板、和浇筑砼以及标高控制。在工人绑扎钢筋时应仔细核对图纸实时监控,避免后期调整困难,检查时应注意钢筋直径、数目、焊缝、接头方式、以及整体钢筋笼尺寸。立模板时注意接缝严密,尤其是墩柱、承台底,要防止漏浆的发生。模板是结构物成型的依托,应此垂直度和模板尺寸必须满足设计要求本次施工采用定型钢模板,所以检查重点在垂直度、错台、以及牢固程度,应避免施工过程中出现跑模。浇筑混凝土时应现场旁站,观察混凝土的和易性,并测试塌落度质量达到要求后方可泵送。浇筑过程应连续,并且尽量选择一天当中气温较低时刻浇筑。泵送混凝土分层浇筑,振捣应均匀密实,以无气泡产生且不过震为宜。在施工立柱时采用料斗输送混凝土,由于自由下落高度大,应采用串筒,降低下落高度,以免影响浇筑质量。这些都是现场实践得来的宝贵经验,在后面的工作中还是要按照这些来指导施工。并在这个过程中不断积累出更多的经验。

在盖梁的施工过程中我又学习到了新的施工方法,抱箍法。黎部长耐心地讲解了它的施工方法和过程,我又在网上查看资料之后有了进一步认识。了解到盖梁施工关键是支撑体系的设计:常用的方法为抱箍支撑、预埋件支撑及支架支撑。而我们采用的是抱箍支撑。抱箍支撑体系首先是根据盖梁重量设计抱箍。抱箍的力学原理:利用在墩柱上的适当部位安装抱箍并使其与墩柱加紧产生的最大静摩擦力,来克服临时设施及盖梁的重量。这个技术已经相当成熟并被广泛采用。

但对于我来说是新的东西,感觉每次接触一种施工方法都是对自己的一个学习的机会。

此外,混凝土的后期养护是混凝土质量保证和强度提升的重要措施,施工过程中应尤其注意,偶尔会出现施工队伍养护不及时方法不正确的状况,作为技术员的我们应该严格把好质量关,监督处理这些问题。

二、工作中存在的问题与不足

(1)对理论知识学习不够深刻,专业实践、阅历不够丰富,对没有掌握的工作不敢大胆地尝试。还不能够独立处理一些施工当中出现的问题。

(2)对突发性以及偶然性的施工状况措手不及,考虑事情不够全面。对于在施工过程中出现的一些质量问题,还缺乏处理的经验。比如在近期施工中出现的局部的蜂窝、麻面、色差、施工冷缝等这些应该在后期施工中避免的问题,还要多学习尽快找出解决方案。

(3)对于加强施工工人的执行力做的不好。如何充分调动施工队伍的人力物力是与技术同样重要的学问,在这里还有待加强。【YjS21.cOm 幼儿教师教育网】

三、下一步的工作任务、工作措施

(1)继续学习新的知识,空闲时间多阅读规范,这样掌握了基本原理解决实际问题就有了根据,加强对图纸的熟悉程度在看完的基础上多想多画,加深对图纸的理解,努力掌握各项施工方案。预先熟悉桥梁上部结构,从整体上来把握施工,而不单单再是零散的几个部位,通过“化整为零再到化零为整”这个过程让自己对桥梁的施工把握趋于成熟。对不懂的问题及时向师父及老员工请教。

(2)下一阶段的主要工作内容包括了墩身、立柱、系梁、和盖梁的施工,在保证质量的前提下,规划进度、结构物施工顺序等,对个别特殊结构,如八号盖梁仔细研究,预先设定好施工方案、避免出错。

(3)提高自己执行能力,尽快尽好的完成领导安排的工作任务,加强自身责任感,不畏惧新的工作安排。技术是管理的基础,但不是说有了技术就能做好一个项目,而是说管理是为了技术发挥的更好。技术是管理的核心内容,没有技术管理是空洞的!二者缺一不可。但管理对于我来说是一门新的学问,学习现场管理理念和方法是我接下来要做的。

结语

“逆水行舟,不进则退”,在日后的工作中里我要学会掌握更多的专业知识及施工方法以及施工管理方法,提高自身的工作能力,加强责任感,提升安全意识,保证工程质量,继续努力完成领导安排的每一项工作任务。“管理型技术人员”让我在接下来的工作中拥有了一个方向也是更大的动力,我会继续努力,及时纠正和弥补自身的不足和缺陷,在领导及师父的带领下,在同事们的帮助下,我相信,我以后的工作会做的更好,为项目贡献出自己的力量!

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热搜报告: 道路桥梁见习报告一篇


不登高山,不知天之高也。实习是从校园走向社会的一个过渡,是一项社会性活动。写实习范文可以对实习内容进行总结,让我们了解理论知识和实践的差距。在写实习范文有什么秘诀呢?为了让您在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“热搜报告: 道路桥梁见习报告一篇”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

实习内容

岳麓滨江新城潇湘大道北段:

长沙潇湘大道北段工程是由中建五局承建施工的,潇湘大道北段建设工程是“一洲两岸”的重要组成部分,由道路、风光带和景观道三部分组成。启动建设的潇湘大道北段南起橘子洲大桥,北到三汊矶大桥,全长约9公里,道路路幅宽40米。实习目的:贯彻理论联系实际的原则,到施工现场或管理部门去学习生产技术和管理知识。施工实习不仅是对我们能否在实践中演习知识技能的一种训练,也是对学生的敬业精神、劳动纪律和职业道德的综合检验。不仅要注意知识的积累,更应该注意能力的培养,为此,学校为了让大家对本专业有更好的认识,在我们大四开学,组织了一次外出实习,好让大家可以将平时在课堂上学到的东西联系到实际当中。

实习概况

实习方向:道路与桥梁工程

实习地点:湖南

实习时间:9.3—9.14

实习学生:xxx

实习分两部分:参观正在建设的道路和桥梁、听讲座。

通过本次实习参观中,我们主要了解了如下内容:

1.实际观察各种路桥模型,理论联系实际,认识并了解路桥的结构,

2.了解板的配筋方法、施工要领。

3.了解桥梁交通中的作用、及其与道路线型的主从关系。

4.了解桥址选择依据,及其与河流走向的关系的内容和要求。

5.了解立交在城市交通中的作用及其主要组成部分。

本次实习讲座中,我们主要了解到:

1、了解路桥结构设计的主要工作内容 、工作程序、工作方法及前景;

2、了解工程建设程序的主要工作内容、工作程序、工作方法及前景;

3、了解路桥工程项目管理的主要工作内容、工作程序、工作 。

本次报告由湖南工程学院的建筑工程学院土木工程教研组的陈爱军老师组织策划的,给我们做的是关于道路工程的报告,陈老从道路工程的起源讲到最新一些道路发展的现状,从能源与环境的关系着重强调了,做为新一代的祖国建设者不仅要在结构上,形式上令人满意,还要做到节约,与环境的相和谐的发展观。以下为简要记录。

道路工程学是从事道路的规划、勘测、设计、施工、养护等的一门应用科学和技术,是土木工程的一个分支。道路通常是指为陆地交通运输服务,通行各种机动车、人畜力车、驮骑牲畜及行人的各种路的统称。

道路按使用性质分为城市道路、公路、厂矿道路、农村道路、林区道路等。城市高速干道和高速公路则是交通出入受到控制的、高速行驶的汽车专用道路。

道路工程历史源远流长。历史上最早的原始社会人群,因生活和生产的需要,形成天然原始的人行小径。以后要求有更好的道路,取土填坑,架木过溪,以利通行。当人类由原始农业到驯养牲畜后,逐渐利用牛、马、骆驼等乘骑或驮运。这种生产力的飞跃进一步要求更适用的道路,因而出现驮运道。

道路工程学的研究内容主要有:道路网规划和路线勘测设计、路基工程、路面工程、道路排水工程、桥涵工程、隧道工程、附属设施工程和养护工程等。

道路网规划应考虑各种交通运输综合功能的协调发展,路网布局的完善。路线勘测设计应选定技术经济最优化的路线,对平、纵、横三个面进行综合设计,力争平面短捷舒顺、纵坡平缓均匀、横断面稳定经济,以求保证设计车速、缩短行车时间、提高汽车周转率。对路基、路面、桥梁、隧道、排水等构造物进行精心设计,在保证质量的条件下降低施工、养护、运营和交通管理等费用。

路基既是路线的主体,又是路面的基础并与路面共同承受车辆荷载。路基按其断面的填挖情况分为路堤式、路堑式、半填半挖式三类。路肩是路面两侧路基边绦以内地带,用以支护路面、供临时停靠车辆或行人步行之用。路基土石方工程按开挖的难易分为土方工程与石方工程。

路基工程在道路建设中,工程量大、占地广,常为控制施工进度的关键,故要求尽可能与沿线农田水利建设相结合并力争节约用地;按照标准设计,严格控制施工质量,保证路基具有足够的强度和稳定性;搞好排水和防护加固工程,沿河路基应注意不被洪水淹没冲毁;填方工程应慎选土质并分层夯实,对其密实度和含水量进行现场控制;冰冻地区还应设置防冻层或设置隔水层和隔温层,切断毛细水,减少负温差的不利影响;当路线通过悬岩峭壁需修建悬出路台或半山桥,陡峻山坡则需修筑挡墙、石砌护坡或护脚等工程以保证路基和山体的稳定;当路线不能避让必须通过特殊或不良地质、水文的地区或路段时,路基工程应针对其具体情况和特征,采取防治措施。

为适应行车作用和自然因素的影响,在路基上行车道范围内,用各种筑路材料修筑多层次的坚固、稳定、平整和一定粗糙度的路面。其构造一般由面层、基层(承重层)、垫层组成,表面应做成路拱以利排水。路面按其使用特性分为高、次高、中级、低级路面四级。按其在荷载作用下的力学特性,路面可分为刚性路面和柔性路面。

水的作用是造成路基、路面和沿线构筑物的病害和冲毁的

的主因。根据不同分为地表水和地下水。地表水若沿道路表面流向或渗入路基土内时,可能将冲毁路基的路肩和边坡以及路面;地下水能使路基湿软,降低土基强度和路面承载力,严重时可引起翻浆或边坡滑坍,导致交通中断。

排水工程要与水利灌溉相配合,地面排水和地下排水兼顾,路基路面排水与桥涵工程相结合。总的要求是查明情况,全面考虑,因地制宜,就地取材,防重于治,经济适用,多种措施,综合治理,构成一个统一的排水系统。

地面排水设施一般有:边沟、截水沟、排水沟、跌水、急流槽、倒虹吸管和渡槽等。地下水排除一般以导流为主,不宜堵塞,主要设施有暗沟、渗井、渗沟。

道路跨越河流沟谷时,需建涵洞、桥梁或渡口等构筑物;与铁路或其他道路交叉,也常建桥跨越。过水构筑物有漫水桥、过水路面、滓水路堤等。当交通量不大而又受到经费等条件限制时,可暂缓建桥,先修渡口工程;待交通量增长条件具备时,再改拨建桥。

我国目前道路建设还存在一些问题,突出问题是与环境的配合,往往为了修建道路而对环境有较大的破坏,占地面积较大,资源浪费,要解决这些问题需要我们新一代道路建设者付出更大的努力!

「热搜总结」 教师实习回顾


常言道,经历过总有感悟和收获。经历过实习的学生会更明白自己未来的方向,写写实习范文一定要明确内容主题,要有重点,有自己的想法。我们怎么动笔去写实习范文呢?下面是小编精心收集整理,为您带来的《「热搜总结」 教师实习回顾》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

之所以用这个主题来写我的介绍,是因为我相信这次的实习之旅对于我来说是第一次也是唯一一次,在这趟旅程中我希望我能够对自己的工作、经历充满爱,并且带着爱走下去……

大家好,我是展叶。喜欢老师这个职业是从高三开始的,因为自己高三的化学老师所以喜欢上了老师这个职业,并且义无反顾的选择了化学这个专业,很感谢汇华给了我这次机会让我回到自己的高中,能向自己的恩师求教也是我梦寐以求的事。我是一个很开朗很外向的女孩子,喜欢与人交流,喜欢倾听,喜欢与人分享,也很乐意学习,希望能够在实习的这段时间里不断地提升自己,争取成为一名合格的人民教师。

下面为大家介绍一下我的工作计划:

假期成为了补习班的老师。提前适应一下老师这个工作,不至于到时候面对学生束手无策。

提前备课。因为要教高一的化学,所以化学必修一课本是必须要提前进行备课的,包括课本中所涉及的知识、课后题以及多媒体课件,都需要我们在假期中完成。

要向指导老师虚心学习。刚步入教师这个职业,自己是初学者,会有很多不懂得地方,一定要向自己的指导老师请教,这样才能完善自己。

与同实习院校的实习老师互相交流经验。能够同处一个学校,我们就要互相帮助,互相督促,互相进步。

希望自己能在这场未知而惊喜的实习生活中收获满满,成为一个不一样

热搜总结: 顶岗实习回顾


不蹚河不知水深浅。实习是很多人职业生涯的起点,也是我们成功迈入职场的第一步。写实习范文是在实习的基础上完成,运用基础理论知识结合实习材料进行总结分析。一篇实习范文应该要怎么写呢?下面是小编精心收集整理,为您带来的《热搜总结: 顶岗实习回顾》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

通过生产实习,对我们巩固和加深所学理论知识,培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。通过一个月的学习,我觉得自己收获颇多,除我知道实习报告怎么写,还有以下几个方面的收获:

一、对电子工艺的理论有了初步的系统了解。这些知识不仅在课堂上有效,对以后的学习有很大的指导意义,在日常生活中更是有着现实意义。

二、对自己的动手能力是个很大的锻炼。实践出真知,纵观古今,所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力,就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。在实习中,我锻炼了自己动手技巧,提高了自己解决问题的能力。

这次实习,让我对电工有更透彻的了解,对今后的工作做了一个很重要的铺垫。

【热搜总结】 电工实习回顾


用理论来推动实践,用实践来修正或补充理论。实习对我们今后成功就业有着重要的促进作用。写实习范文能够使我们发现工作中的亮点与不足,改进自身的缺点。那些优秀的实习范文值得我们借鉴呢?下面是小编为大家整理的“【热搜总结】 电工实习回顾”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

转眼间实习已有一年了,可自己在工地实习的一幕幕总是在眼前挥之不去。

忘不了农历大年二十九,举国上下都在高高兴兴准备过农历新春,我作为光荣的送电工队伍中的一员,仍然在山沟沟里挖着地锚坑,准备牵引场的布置,以便在春节前牵引场机械设备进场到位,为春节后立即开始放线做好准备。

忘不了我和师傅们在着朦朦小雨中进行紧线施工,当我们一天的工作结束时,手早已被雨水浸的发白。

忘不了正在砍线路通道内的竹子时,却不知头顶的竹竿上缠着一条马上就要吊在身上的蛇。

忘不了在测量接地电阻时一脚陷进草丛中的阴沟里,拔出脚来继续工作。

忘不了验收期间在35度高温下还要爬上铁塔……

那刚劲有力的的铁塔,那银光闪闪的导线,映衬在深蓝色的天空,这是一种异样的美,只有艺术家才会作出这样优秀的“作品”,而这些艺术家就是我们可爱的XX送变电人!在那高高的铁塔上、导线上,每一个动作都很安全、稳健、恰到好处!我深知这“一招一式”绝不是三天两月的功夫,这是随着我们XX送变电多年来一个个优质工程的创建而积攒起来的,这是我们XX送变电人斗严寒战酷暑磨练出来的。在我眼里,我们的集体就是一座大熔炉,在这里工作,有公司专业人员的悉心指导和耐心教育,更难得的是公司的老职工老师傅和许许多多的专业施工人员们认真负责一丝不苟的精神时刻在感染着我。在今后的工作中,我会更加虚心学习,经常吸取教训、总结经验,不断提高自己的业务水平,做一名优秀的送变电员工。

「热搜总结」幼师实习回顾


道阻且长,行则将至。实习是一个学生提前接触职场,进入社会的的机会。通过写实习范文可以复盘我们工作中的得与失,才能从中获得成长。好的实习范文都有哪些内容?以下是小编收集整理的“「热搜总结」幼师实习回顾”,希望能为您提供更多的参考。

3个月的喜洋洋幼儿园实习经历,让我体会到了更多的幼儿教学的问题,怎么启发幼儿的思维?怎么让幼儿思维凝聚一点?怎么样幼儿的思维更阔野些?这一切的种种在我实习当中全部解答出来了。每个教师都能为幼儿提出问题,幼儿紧跟着老师的思路,回答的很完整。有些幼儿思路不是很集中,但会一直跟着老师的思路,这时,我会问自己原因到底是在哪里?在实习这些天,听了很多的教师给幼儿上课的过程,每个教师都一颗亮点,教师在组织活动的过程中,能够充分激发幼儿,让幼儿从提问——教师随即让幼儿猜测——答疑,幼儿从这三点就会被激发出来兴趣和比较高的积极性。在实习中,我出现了很教学方面的错误,是老师及时改掉我一些毛病和我在以后讲课打下了良好的基础。

长期以来,教师以幼儿发展的阶段性为依据,根据幼儿的年龄阶段特点制订教育目标和相应的教育方案,教师的目光总是盯在孩子应该是怎么样的,而忽略了孩子实际上是怎么样的,往往缺乏鼓励幼儿探索的意识,仰制了幼儿的发展;教师目标预设的重点仍在知识与技能上。在对幼儿实施教育的过程中,如何发现幼儿的兴趣和需要所在,是教师比较难以把握的。我们往往会将自己的猜测和推想强加于幼儿,使教师组织和安排的活动于幼儿的兴趣和需要符合。当幼儿表现出强烈的兴趣和需要时,即使给予支持和呼应。

幼儿教师的爱是一种崇高的社会情感。这种爱既要具有母亲般的细腻,真诚,同时又蕴含着丰富的公正,平等。这种爱产生于强然的历史使命感与责任感,需要在实践中经历一个自我修养的历程,需要树立乐于奉献,不重名利的意识,安心于幼儿教育这平凡而有意义的工作岗位。只有这样,才能把真诚的爱献给每一个孩子。“一切为了孩子,为了孩子的一切”,无论他们来自怎么样的家庭社区,无论他们品行如何,幼儿教师都要一视同仁,平等对待,用一颗慈爱善良之心来关爱孩子、尊重孩子,为孩子着想。要有一颗创新之心、勤于实践,勇于探索是幼儿教师爱岗敬业,尽职尽责的精神的行为表现。面临现代社会发展的压力和挑战,人才素质和创新能力将成为国力竞争的焦点。

提升自己的精神境界和思维的品位,真正成为“教学的主人”?这是每一个人必须思考的问题。随着教育改革的深入,教学观念与行为都有了很大的变化,逐渐认识到,向别人学习固然重要,但也不可忽视自身学习,因为每天和孩子在一起,每天都在实践着具体,丰富,生动的教育活动,有很多的教育感受,如果不用心去捕捉这些来自心灵的感触,他们就会稍纵即逝,如果抓住了,并深究它,那么这些感受变成自己的东西。

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