实训报告个人总结通用。

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实训报告个人总结 篇1

引言：大学英语口语实训是一门旨在提高学生口语表达能力的课程，通过实践和训练，该课程旨在帮助学生更好地使用英语进行日常交流。本报告将对我在大学英语口语实训中所学到的重要体验进行总结，包括课程内容、教学方法和学习成果。一、课程内容大学英语口语实训的课程内容广泛且实用，涵盖了各个生活场景和交际情境。课程包括但不限于基本问答，社交礼仪，辩论演讲，感谢致辞等。通过这些丰富的内容，我们能够全方面提升自己的口语交流能力。二、教学方法在大学英语口语实训课上，老师采用了多种教学方法，使学生在轻松愉快的氛围中积极参与学习。其中，语言游戏是我最喜欢的一种教学方法。通过游戏，我们能够在锻炼中学习，增加了学习的趣味性和吸引力。此外，老师还鼓励我们进行分组讨论和互动，提高了课堂的互动性和学习效果。三、学习成果通过大学英语口语实训的学习，我收获了很多。首先，我学会了如何流利地表达自己的观点和想法。通过课程的训练和实践，我不再害怕用英语进行口语表达，思维也更加敏捷。其次，我学会了与他人进行有效的沟通和交流。在课堂上，我们经常进行小组讨论和角色扮演，这让我更加了解和欣赏不同文化和思维方式。最后，我还提高了我的听力理解能力。通过听取老师以及同学们的演讲和发言，我能够更好地理解英语的语音和语调，提高了自己的听力水平。结论：大学英语口语实训是一门非常有意义和实用性的课程。通过实践和训练，我在这个课程中获得了很多宝贵的经验和技能。这不仅提高了我的英语交流能力，还培养了我对跨文化交流的兴趣和理解。我相信这些学到的技能和经验将对我的未来学习和职业发展有很大的帮助。我将继续努力提升自己的口语表达能力，并积极应用到实际生活中。

实训报告个人总结 篇2

1.培训目的

通过对java语言、sql数据库、sql语言应用的复习和练习，利用MyEclipse开发平台进行设计和开发管理项目，充分熟悉开发平台和应用程序设计。同时，掌握和实践软件项目设计规范和开发流程：需求分析、大纲设计、详细设计、代码编写等，以提前适应软件公司的开发流程、环境和工作要求。

二、培训内容

1.项目：xx。

2.完成（用户注册、登录、列表、购物车、删除、修改）等功能。

3.数据库设计，SQL应用。

4.项目实战。

3.训练总结

转眼间，训练已经过去了一段时间，之前的兴奋和喜悦现在已经让我熟悉的。每一天都让我渴望成为一个真正的有钱人。也许，在这个时期，一个人不一定会发生翻天覆地的变化，但变化是一点一点产生的。通过这段时间的训练，虽然感受到了很多煎熬，但也收获了很多。学习期间不仅有学习成果的喜悦，而且也变得越来越成熟，有一种说不出的喜悦。

在实践训练的过程中，我深刻的认识到自己在专业知识上的不足和不足，也意识到作为一名计算机软件专业的学生，??如果想在未来的职业生涯中崭露头角，除了拥有优秀的理论知识和健康的身体，还必须具备良好的心理素质。无论以后遇到什么困难，你都将立于不败之地。通过培训老师的课堂讲解和企业文化标准的培训，加深了对自己专业的理解，从而确定了自己未来努力的方向。如果我想在短时间内尽可能多地学习，我需要与老师或同学进行良好的沟通，以加深相互了解。只有与老师多交流，让老师更了解我们，才能更真实地训练我们。于是，班级的文化“共享”在生活中慢慢形成。

“纸上谈兵，不知道怎么办！”在这短短的时间里，我深深地感到自己在实际应用中学到的专业知识还不够。缺乏。让我真正理解“学无止境”这句话的含义。老师讲的专业意识和体贴，课本上没有，但对我们来说很有意义。这为我们的培训再添光彩。我了解专业知识如何在现实生活中应用和实践。在这些过程中，我不仅学到了职业所需的专业知识，也深刻体会到团队成员之间合作的重要性。要善于团队合作，善用他人的智慧。很聪明。一个大的项目，单靠一个力量是很难完成的。在团队中工作时，我们必须耐心听取每个成员的意见。更完美的是我们的组合。

这次培训不仅让我明白了我在工作中需要能力、素质和知识，更重要的是，我学会了如何完成一项任务，知道如何享受我的工作。遇到问题时，静下心来，想办法一点一点排除障碍，最终取得成功，一种自信油然而生，这应该是工作的乐趣。有的时候不明白，还得问别人。我以开放的心态征求意见。我真的可以从别人身上学到我没有的东西。每一次挫折都会让我离成功更近一步。同时，我也学会了在工作中与人合作与交流，分享喜悦，一起工作，互相合作，互相帮助。这是团体的精神，是必须学习的。

经过前面的学习，对编程有了一定的认识和理解。在校期间，我一直在学习理论知识，没有机会参与项目的开发。所以说实话，在这次培训中，软件项目开发对我来说是比较抽象的，一个完整项目的分工和完成项目所需的步骤不是很清楚。经过这次培训，我明白了一个完整的项目的开发必须由团队分工合作，每个阶段都要进行必要的总结和论证。

开发一个完整项目的阶段包括：愿景范围规划和用例描述、项目结构和风险评估、业务功能规范、详细设计规范、代码实现、测试和安装包等。一个项目需要大量的财力和人力资源。如果没有好的长远规划，将对以后的发展进度产生很大的影响，甚至项目无法在预定时间内完成，或者完成的项目随之而来。结果和预想的不一样。一个好的项目结构、业务功能和详细的设计规范对项目的开发有明确的指导作用，可以让开发者对项目整体要实现的功能有更清晰的认识，也可以减少项目的数量花在开发上的时间。过程中出现了不必要的麻烦。代码的实现是一个项目开发成功的关键，也就是说前期工作就是代码实现的一切准备工作。

我深深地意识到，做一个优秀的软件开发者并不容易。不仅要有足够的精力和热情，还要有写代码的扎实基础。你必须有先验知识。编写可靠性报告、功能规范、详细设计规范等以及对文件进行一些风险评估的能力。

除了图书馆，培训室是大学里最让我感觉的地方。在过去的两个月里，我在训练室和宿舍之间来回穿梭，这让我很享受这种体验。一段充实的学习让我感受到了大学的魅力，对自己和大学充满信心，以积极的心态迎接明天的挑战。

实训需要扎实的基础理论知识，操作简单。直到那时，我才明白什么是“书用了才用”。这激发了学习的欲望。 “学以致用”就是将所学知识应用到实际操作中，用实践检验知识的正确性。我认为这是培训最根本的目的。

一开始，我在训练的时候有点不自信，但是随着项目的进展，我慢慢找到了自己的定位和目标，虽然和我的好同学还有差距。 ，这也给了我很大的压力，但我相信没有压力就没有动力，所以我在整个训练过程中一直在努力。

在培训中，我学到了很多东西，不仅在理论上让我对IT领域有了新的认识，同时也大大提高了我的实践能力。我学到了很多关于做人的知识，这让我受益匪浅。我意识到自己的知识匮乏，这促使我在未来的学习、工作和生活中及时了解信息技术的发展趋势和信息发展中出现的新技术。

此外，我还学会了如何与人相处，如何更好地与人沟通。我们组成一个团队共同开发一个项目。沟通对每个人来说都特别重要。我清楚、清楚地告诉我的队友如何提出自己的想法，而不会伤害其他队友的面子。在我的训练生活中，我有一些经验。然而，这是我第一次体验到理论与实践的结合，让我大开眼界。这也是对我之前研究的初步回顾。相信这次培训会对我以后的学习和工作产生很大的影响。在这段培训期间，这些宝贵的经验将成为我今后工作的基石。 .

作为一个即将毕业走出校园的学生，经过三年的在校学习，对编程有了一些基本的理性认识和理解。我在校期间一直忙于理论学习，没有机会和经验参与我们项目的开发，所以在实习之前，软件开发对我来说是很抽象的，如何划分一个完整项目的工作，完成项目。所需的基本步骤尚不清楚。通过这次培训，我了解到一个完整的项目的完成需要团队协作和合作，每个阶段都要进行必要的总结和检查。我们项目在开发过程中的步骤：详细设计、详细设计评审、编码、编码。在项目开发过程中，我也深刻体会到，详细设计对一个项目的开发有着明确的指导作用。它可以使开发人员对整个项目要实现的功能有一个具体的了解，并且可以减少开发过程中的延误次数。发生不必要的断开连接。

本次培训是对我们学习的考验。虽然我们在日常学习中并没有遇到很多项目中的知识，但也提醒了我，要想成为一名合格的程序员，必须要有一种自学的能力。能力，你会遇到很多工作中从未接触过的问题。当你有问题时，你需要解决它。在你不断努力寻找答案的过程中，你的能力也在潜移默化中得到提升。有时候遇到一个问题，我们可能有很多想法，但不知道哪个是正确的，这让我们不断探索，不断尝试。

这次培训也让我深刻地体会到，无论在工作还是生活中，与老师和同学保持良好的关系是非常重要的。做事，首先要做人，要明白做人的道理。如何与他人相处是现代社会最基本的问题。对于像他这样即将进入社会的人来说，要学习的东西还有很多。我从一起做项目的同学身上看到了谦虚、谨慎、勤奋的态度。以后，我会注意身边同学的优点，从他们身上寻找我所欠缺的品质，不断学习。从老师那里，我看到了一个企业家的生活。没有什么可以白白获得。今天，老师们可以带领我们，因为他们以前的努力。老师们虽然没有给我们讲太多关于公司的事情，但他们的言行都体现了出来。所有人对工作的态度都比我们严谨得多。

在这次培训中，我觉得我们最大的弱点是动手能力太差。项目组中山大学的同学也给了我一些建议，让我有机会自己做更多的事情。不是我们缺乏知识，而是我们没有应用知识的能力。在培训期间的项目开发过程中，我也意识到，虽然我们的理论知识不如山东大学的学生全面，但如果我们在学校努力学习，我们的理论知识并不比他们差，所以在未来，如果我继续从事软件开发相关的工作，我会更加注重自己的动手能力。此外，我们必须有更好的学习态度。看到很多学生在晚上的节目结??束后都会去教室自习，我们深知自己学习态度上的差距。基本上他们会从教室回到宿舍，继续利用九点以后的时间来努力学习。虽然培训是短暂的，但我所经历的对我以后的学习会有很大的影响。 ，我想在大三之后的人生过程中，实践训练的经历会让我更加有动力，更加坚定自己的信念：坚持和努力。学习训练时那种刻苦勤奋的学习态度。

实训已经成为过去，但我在实训中学到的东西，总会影响到我以后的发展。突然想起鲁迅先生的话：天下无路，走人多。进入道路。人生的路也是人走的。每个人一生中总会去很多不熟悉的地方，然后熟悉了它们，然后又去了另一个陌生的地方。在不久的将来，我将踏上人生的另一段旅程。在未来的道路上，我有时会感到有些茫然和无助，但人生的道路谁也无法预知。我们只能一步一步探索，但只要方向正确，只要我们朝着目标不断努力，相信在不久的将来，我们一定会拥有属于自己的一片天空。

培训带给我很多感受，让我知道了工作中的艰辛和事业上的艰辛。让我知道，实际工作并不像在学校学习那么容易。

人不是生来就有知识的。虽然我现在的知识结构还很差，但是我知道要学的知识。一是努力学习，二是潜心修炼。没有实践，学习是无水之源，无根之树。这次培训让我们瞬间成长；我们不可能永远呆在象牙塔里过着无忧无虑的生活，我们总是要走向社会，而社会要靠我们年轻一代来推动。这就是为什么我们体验和感受培训，很快，我将面临就业压力，或者继续学习，我认为我应该好好管理自己的时间，充实和提高自己，不要让我的生活有任何空白！ ！ ！

当然，信心也很重要。没有信心，就很难成就大事。名人说过，自信是成功的关键。我们的 CNC 维修专业的学生不可能在学校了解未来的故障或问题。只有大胆而谨慎，在理解原则的基础上，大胆而自信地去做，我们才能成功。

这次培训让我对如何使用新工具有了深入的了解。我们现在正处于一个高速发展的时代。我们是否正确有效地使用新工具将在很大程度上决定我们的成功。二是我们的态度问题。如果我们对工作没有良好的态度，我们的能力再高也很难被认可。态度决定一切。

在这次实践培训中，让我最深切体会到的是，理论联系实际，实践是检验真理的唯一标准。理论知识很重要，但没有实践的理论是空谈。只有真正做到理论与实践相结合，理论应用于实践，才能更好地施展才华。以前，我一直以为，看书就懂了，但经过这次实战训练，我现在终于明白，我没有实践所学的，不属于你。俗话说：“信书不如无书”。我们应该读好书，而不是死书。当今社会需要动手能力强的人，而不是理论好的人。对于我们的职业学生来说，这一点更为重要。我们学校的目标是培养具有一流职业技能的人。

在培训期间，我觉得自己也有很多不足，比如工作态度不够积极，学习不够认真等等。我相信，通过我的努力，我将来一定能摆脱这些缺点。我坚信，通过这段实习，我所获得的实践经验将使我受益终生。毕业后会在我的实际工作中不断验证。我会继续理解和欣赏在实习中学到的知识。在工作中，我会不断将所学的理论知识和实践经验运用到实际工作中，充分展示我的个人价值和人生价值。努力实现自己的理想和美好的未来。暴风雨过后彩虹来了！ “我相信，以我坚定的信心和个人的决心，我一定会实现自己的理想，走上自己的成功之路。

在培训中，除了学习到很多专业知识，我还了解一些社会的现实，包括人际沟通、沟通方式和相关礼仪内容，对于团队发展，我对团结有着深刻的理解。团队合作重在沟通和信任，不屑于做小事，始终保持亲和力和诚信，将专业理论应用到具体实践中，不仅加深了我对理论的掌握和应用，也让我一次次有难忘的发展经历，这也是培训最大的收获。WwW.sXW9.coM

“千里之行，始于足下”，这是一次短暂而充实的实习，我觉得它起到了我走向社会的桥梁作用。重要的经历和人生中的重要一步。 ，对以后进入职场也有很大的帮助。

现在很感慨“一个人最大的财富是人生经历和人脉”这句话，因为真的可以对我们帮助很大。毕竟，课本上的知识是有限的。通过实践训练，同学们感觉课本上的理论知识与实际工作相差太远。只有知识是远远不够的。专业技能亟待提高。这离不开大家的努力。实战训练教会了我们很多东西，也锻炼了大家踏实稳重的能力。每个人都珍惜这一点。培训。

虽然培训已经结束，但我非常想念这次培训。 训练中的每一天都是那么充实又踏实； 我相信，只要我坚持努力拼搏、为理想而奋斗的精神，虽然未来的道路上可能有荆棘，但我一定能够克服荆棘，克服重重困难，实现自己的梦想。 未来的理想。

在实际工作中，我经常会和不同的人打交道。 这次培训让我们了解到团队合作的重要作用，为与人沟通奠定了基础。 未来，我们仍需继续努力，不断汲取经验，不断磨砺自己，尽快前行。 工作。

实训报告个人总结 篇3

　砌筑施工实训转眼就结束了，我感触很深，虽然在实训过程中碰到了不少问题，但经过我们的努力和老师的帮助下都顺利地解决了。这也让我感觉到一个团队之间合作的重要性，还有理论必须与实践相结合的真理。在这次实训中我碰到了很多以前所不知道的东西，如砌砖、放线等。这些在我上次暑假实习中虽然都见过，但因为种种原因都未能亲身尝试，在这次实训中，我终于自己参与其中，和同学们一起动手从最基本的放线，拌浆开始，从到砌砖再到混泥土浇筑，我们都亲身亲为。通过实训使我们了解建筑工程中砌筑工种的基本内涵、基本作用及目的，基本操作流程巩固课堂理论知识，增强感性认识。通过实训，提高我们分析和解决问题的综合能力，培养我们热爱劳动的思想。为今后参加工作打下良好基础。

为了培养学生的动手能力，理论联系实际，使学生了解建筑工程中砌筑工种的基本内涵、基本作用及目的、基本操作流程，增强感性认识，土建学院安排了这次实训，任务是砌一堵长2米，宽24mm，高90mm的墙，中间要预留构造柱。 第一天老师带我们到施工的场地，经过了短暂的讲述就由两个施工的师傅亲手教我们如何拌浆，如何砌砖，还有砌墙的基本流程：基层清理、放线→排砖撂底→挂线→砌砖墙。大家都认真的学习师傅的每一个的动作和方法，迫不及待想自己动手去动手实践。经过了一个颇为深刻的学习后我们以组为单位开始了我们的任务。砌一堵两米长，九十分高，二十四分的宽，中间还有一个构造柱。首先我们将基层清理干净，然后开始砌砖，但是在砌筑的过程之中我们遇到了种种问题，比如说不平整，砂浆不饱满等一系列的问题~面对这些困难我们团队慢慢的摸索出师傅教我们的方法，顺利的完成了砌墙的任务。 接下来我们要制作模版，切钢筋，箍筋，老师带我们到结构大厅先讲解构造柱的制作，所需的工具。接下来我们就开始工序，看似简单的方法实施起来需要花大力气，因为我们没有接触过。首先我们计算所需钢筋，箍筋的长度，然后开始剪钢筋和箍筋，和切割模版，经过了我们的努力我们顺利的完成了。 剩下就是浇筑混泥土，先进行配合比，然后称量所需水泥，石头，沙的重量，均匀的搅拌，就开始浇筑构造柱了。虽然很累，但是我们每个人都很开心，因为这是我们完成了任务，老师也很满意····将场地整理干净。整个实习就此结束。整个实习过程是辛苦的，但是也是值得的。 这次实训我们受益匪浅，我总结一下这次实训所学到的东西。 一 砌筑工程 选砖 砌清水墙应选择棱角整齐，无弯曲、裂纹，颜色均匀，规格基本一致的砖。敲击时声音响亮，焙烧过火变色，变形的砖可用在基础及不影响外观的内墙上。 基层清理、放线 砌筑前应将基层表面的灰砂、泥土、杂物等清扫干净。弹好轴线、墙身线，根据进场砖的实际规格尺寸，弹出门窗洞口位置线。 240mm厚砖墙的组砌形式 ; 一顺一丁，三顺一丁，梅花丁 砖砌体的组砌要求:上下错缝，内外搭接，以保证砌体的整体性，同时组砌要有规律，少砍砖，以提高砌筑效率，节约材料。 砖砌体的砌筑方法; 砖砌体的砌筑方法有 三一砌砖法，挤浆法，刮浆法和满口灰法。 抄平 5砌墙前应在基础防潮层或楼面上定出各层标高，并用m7。5水泥砂浆或c10细石混凝土找平，使各段砖墙底部标高符合设计要求。 放线 根据龙门板上给定的轴线及图纸上标注的墙体尺寸，在基础顶面上用墨线弹出墙的轴线和墙的宽度线，并定出门洞口位置线。 摆砖 摆砖是指在放线的基面上按选定的组砌方式用干砖试摆。摆砖的目的是为了核对所放的墨线在门窗洞口，附墙垛等处是否符合砖的模数，以尽可能减少砍砖。 立皮数杆 皮数杆是指在其上画有每皮砖和砖缝厚度以及门窗洞口，过梁，楼板，梁底，预埋件等标高位置的一种木制标杆，如图所示。 挂线 为保证砌体垂直平整，砌筑时必须挂线，一般二四墙可单面挂线，三七墙及以上的墙则应双面挂线。 砌砖 砌砖的操作方法很多，常用的是"三一"砌砖法和挤浆法。砌砖时，先挂上通线，按所排的干砖位置把第一皮砖砌好，然后盘角。盘角又称立头角，指在砌墙时先砌墙角，然后从墙角处拉准线，再按准线砌中间的墙。砌筑过程中应三皮一吊，五皮一靠，保证墙面垂直平整。 勾缝、清理 清水墙砌完后，要进行墙面修正及勾缝。墙面勾缝应横平竖直，深浅一致，搭接平整，不得有丢缝，开裂和粘结不牢等现象。砖墙勾缝宜采用凹缝或平缝，凹缝深度一般为4～5mm。勾缝完毕后，应进行墙面，柱面和落地灰的清理。

实训报告个人总结 篇4

实训总结报告

随着社会的不断发展，实训已经成为大学生们获取专业技能和实践能力的重要途径。在我所在的大学中，每年都会举办各种各样的实训活动，让学生们能够更好地将理论知识应用于实践中。我参加的是一项关于市场营销的实训活动，该活动持续了一个学期，总结如下。

一、活动背景

市场营销是现代社会中非常重要的一门学科，是企业实现利润最大化的关键。为了让学生更好地掌握市场营销的理论知识，并能够将其应用于实践中，学校组织了这次实训活动。活动内容包括理论学习、实地考察和团队合作。通过这些活动，学生们能够更好地了解市场环境，掌握推广策略，提高市场分析和营销能力。

二、理论学习

在开始实训之前，我们首先进行了一段时间的市场营销理论学习。老师帮助我们系统地学习了市场营销的基本概念、原理和方法。通过多个案例分析，我们了解了市场研究、品牌塑造、市场定位、市场推广等方面的重要知识。通过这些学习，我们对市场营销的理论知识有了更加全面的认识，为实践活动打下了坚实的基础。

三、实地考察

在理论学习结束后，我们进行了一次实地考察。我们选择了一家知名企业进行实地考察，以了解其市场营销策略和实施情况。在考察过程中，我们深入到企业的销售部门、市场调研部门和产品开发部门，与相关人员进行了深入交流。通过与实际工作人员的互动，我们更加直观地了解了市场营销的实践操作和困难挑战。这次实地考察让我们对市场营销的实际操作有了更深入的理解。

四、团队合作

在实训活动中，我们被分成了几个小组，每个小组有不同的任务和目标。我们需要通过团队合作来完成各自的任务，并给出最终的市场营销方案。团队合作是本次实训活动的重要内容，也是我们在实践中培养的能力之一。通过和队友的充分沟通和协作，我们学会了如何合理分工、充分利用资源、解决困难和集思广益。通过团队合作，我们的市场营销方案得到了全面和深入的研究，从而更好地提高了我们的实践能力。

五、总结和收获

通过这次实训活动，我收获了很多。首先，我对市场营销的理论知识有了更加全面和深入的认识，对市场环境和企业策略有了更深刻的理解。其次，我学会了如何将理论知识应用于实践，通过实地考察和团队合作，我更好地了解了市场营销的实际操作和困难挑战。最后，我在与队友的合作中锻炼了自己的团队合作能力，学会了更好地协调和沟通。

综上所述，这次市场营销实训活动对我来说是一次非常有意义的经历。通过理论学习、实地考察和团队合作，我在市场营销方面的知识和能力得到了提高。我相信，这次实训经历将对我的个人发展和未来的工作生涯产生积极的影响。我将继续努力学习和提高自己的市场营销能力，为将来的职业生涯做好准备。

实训报告个人总结 篇5

下面是小编为大家整理的最新计算机专业实训总结报告(五篇),供大家参考。

“报告”使用范围很广，按照上级部署或工作计划，每完成一项任务，一般都要向上级写报告，反映工作中的基本情况、工作中取得的经验教训、存在的问题以及今后工作设想等，以取得上级领导部门的指导。那么我们该如何写一篇较为完美的报告呢？这里我整理了一些优秀的报告范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

计算机专业的实训总结报告篇一

一路走来，从开始的懵懵懂懂，到逐渐理出思路，目标逐步明朗。期间不仅熟悉了工作环境以及公司运作基本流程，更是学到了很多专业技能。

初始接触的是某移动传媒公司的项目。该项目主要分为两部分，一是制作公司制度全案;一是制作公司人力资源管理制度及体系，包括薪酬制度方案，绩效管理手册。

(一)在制作绩效管理手册中绩效考评指标一部分时，前期准备需要做到以下三点：

1、对媒体行业概况及公司的背景信息做详细深入的调查

2、熟练掌握绩效管理制度及绩效考核指标体系的方法论

3、熟悉公司的基本工作流程及组织结构

(二)在制作绩效考核指标中也遇到了很多难题：

1、制定部门kpi时，部门负责人的对抗，基于此我们与其上级领导进行沟通，使考核指标与目标值的确定更加趋于客观化合理化。

2、由于对工作流程不熟悉，影响kpi推导过程的准确把握。对此我通过各种途径熟悉理解各部门工作的内涵和流程。例如像财务部门，综合处的工作内容和流程同其他行业有很多共性，所以学习起来难度相对小些，对于业务部门有其独特性，则需要认真分析总结。

3、由于媒介工作的特殊属性，使得对节目制作编播人员的考核成为难点。对此我们将节目编播制作人员的绩效考核指标分为定性指标和定量指标，定性指标另行订立奖惩办法进行考核，这样就避免了一些影响较大的指标设置到kpi中分得的权重较小，体现不出激励作用。

“工欲善其事，必先利其器”培训课程就是培训师手中的利器，因此培训课程的设计成为整个培训系统的关键环节之一。在培训课件制作过程中，我逐步总结出其基本流程。

1、前期准备。

在制作课件前首先要调研客户需求，即要弄清楚学员是谁;他们需要什么;希望通过此次培训达到什么样的目的;解决什么问题等，弄清这些问题才能做到有的放失。

了解以上信息后就需要确定培训的主题。

2、设计具体内容。

首先搭建课程框架，然后填充内容，最后对课程润色，最后形成标准化课程。

3、注意事项。

前期准备工作中要尽量使自己关于某方面的知识完善，形成逻辑严密的系统;课件制作中的案例要丰富，多增加互动游戏，使课程不枯燥，生动有趣，生活中很多例子都可以成为素材，例如三鹿可以成为危机公关很好的案例;注意整个ppt的格式统一和标题美化。如客户开发换成客户开发的七大武器更加夺人眼球。

在公司实习期间除了工作内容的学习外，我还掌握了几点工作的方法，以此来提高工作质量和增加工作效率。

如联想三问(why、what、how)，即领导分派任务时要充分了解领导的目的，了解的越详细，工作实施起来才会更加到位和顺利。明白了为什么之后在做一个详尽规划，最后才去实施。这样就可以避免很很多无效劳动和重复工作。

二八原则：80%的产出来自20%最至关重要的行动，所以每天首先要做的就是当日工作计划，哪些工作是重要紧急的，哪些是重要不紧急的，先做什么后做什么，合理安排时间。

会议的基本程序：open(开场白)clarify(澄清观点)develop(展开讨论)facilitate(推动达成一致)close(总结)

要勇于承担工作任务，不懂得地方尽快学习，边工作边学习，不断的遇到新问题去面对和解决，才会迅速成长。

还有很多工作的方式和方法自己做的都不够到位，比如如何与上级汇报工作和沟通等，在今后的工作中我将继续努力学习，力求做到更好。

尽管在几个月的实习中我收获了很多，但是还是非常不成熟，需要继续在今后的工作中慢慢磨练。由于选择了跨专业的方向，所以还要补充大量的专业知识，除了人力资源的3p核心要拓实基础外，由于人力资源管理是管理学的分支，所以管理学的知识不得不学，还要注意管理思维的培养;其次由于人力资源管理作为一门以“人”和“群体”为对象的学科，那么研究人和群体心理行为的组织行为学心理学也要学好;对于组织的其他功能如市场营销生产管理组织结构的设计流程功能等都要深入了解，只有如此才能在今后的工作中“不畏浮云遮望眼”，才能做到目标明确。

计算机专业的实训总结报告篇二

时间过的真快，在这过去一个3个月时间里，我在__科技有限公司实习从事linu运维工作。在公司实习的这段时间，我主要和其他的实习生一起负责公司刚开发的xx系统的部署、更新。

这三月的时间，在同事和项目经理的帮助之下，成功完成了本次的生产实习的任务。以下是我这些天的工作总结：

1、在职业方面，敬业爱岗，具有强烈的责任感和事业心，和积极主动的学习专业知识，工作态度端正，认真负责。

2、顶岗实习工作总结在专业知识，工作能力方面，在这3个月的实习时间里，我努力的学习软件开发的技术和架构知识，阅读大量资料，对软件开发技术有了一定的了解，可以开发小型的管理系统等软件，工作能力也有了很大的提高，使自己能够在激烈的竞争中保持自己的优势。

3、工作态度和勤奋敬业方面，热爱自己的本职工作，能够正确认真的对待没一项工作，工作投入，热心为大家服务，按时出勤，工作能够按时完成。

4、工作质量成绩，效益和贡献方面，在开展工作前做好个人计划，有主次先后及时的完成各项任务，达到预期的效果，质量完成任务，工作效率高，同时在工作中学习很多东西，也全锻炼了自己，经过了不懈的努力，使工作水平，专业知识，都有了长足的进步。

回顾这段时间的实习生活，受益匪浅，特别是在人际交流当中的解决问题的能力有了较大进步，在这里我是感谢在工作上帮助过我以及教育我如何待人处世的同事。

我会好好利用这段时间学到的这些知识和经验，应用到我以后的工作和学习当中，我还会继续累积更多的知识和经验为今后踏入社会做好充分的准备。

为了加强自己的动手能力，让理论结合实践，我来到__股份公司为期一个月的实习。因为和专业相关，所以我被安排到技术客服部，主要是电脑维修服务工作。一个月的时间很快就过去了，回顾这段时间，虽然比较辛苦，但也充分感受到工作的乐趣以及在课堂上学到的东西在实际中的结合，可谓收获颇丰，下面就是自己的实习鉴定。

这次实习主要是专业实习教学环节，把原来的认识实习、生产实习和毕业实习集中到一起，为了加强和巩固理论知识，发现问题并运用所学知识分析问题和解决问题的能力，锻炼自己的实习工作能力，了解实习单位的计算机技术的应用情况。而我所在的部门正好是要求动手能力比较强的一个技术性部门，所以针对性是比较强的。

虽然我学的是计算机硬件专业，但在电脑维修服务方面的知识还是很缺乏的，所以一切都要从零学起。刚开始实习时，办公室的同事给了我一些有关部门运营和计算机的公司的规章制度，让我对公司运营情况和计算机，特别是系统有了一定的认识，理解了我技术服务部的电脑工作虽然是企业部门运营的一个小侧面，但关系到企业在广大市目中的形象，经常领着我去进行顾客回访、产品市场调查；后来，又让我参与了一些具体的工作，比如约定顾客、维修单开立、对外宣传以及。在部门领导及全体同事的帮助指导下，经过这么多天的学习、工作，我已熟悉整个电脑服务的流程，可以、熟练地比较准确地报出各种电脑故障问题。

在实习期间，我深切地感受到，技术服务部是一个团结、上进、充满活力的集体。每天大家都是笑脸相迎，即使面临很大的工作压力，刚开始的时候有点手忙脚乱，不是这边搞错就是那边忘了，都是同事帮我纠正。由于后来心态的调整和熟练了，慢慢地学得差不多了，过了两个星期左右，由于原来只有我的同事一个人上白班忙不过来，就把我和她安排在一起，从晚上八点到第二天八点！真累啊！

实习时短暂的，影响却是长远的。由对一窍不通到现在对它的原理和生产流程都有所了解，虽然这是一些简简单的基本操作，但是只要我们的记录不正确和安排的疏忽都会影响到公司的声誉和给客户造成不利影响。工作中不但要细心，勤奋，而且还要团结，沟通，处理事情才会更加的有效率。

计算机专业的实训总结报告篇三

实习，是开端也是结束。展此刻自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也感受到了沉甸甸的职责。

通过毕业前的实习巩固自己在大学期间所学的相关知识，锻炼自己实际的工作经验，熟悉linu运维相关知识。锻炼自己在工作中的人际关系。让自己在毕业之后能尽快实现从学校到社会的转变。

1、巩固大学期间所学的知识。

2、学习互联网企业的运营模式。

3、延伸linu的应用，学习实现系统运维。

4、了解服务器的相关知识，为系统运维打下坚实基础。

1、学习redhatlinu服务器平台的安装与搭建，并将其应用到现实的工作中，能独立完成批量服务器系统的安装。

2、熟悉公司所用服务器的各个型号，了解服务器的架构知识，学习raid和远程管理卡的相关知识，并能够在服务器中部署。学习磁盘阵列的设置及其部署知识。

3、在linu下熟悉应用项目的部署，包括apache、tomcat、ngin等服务器的部署，并且把应用项目成功部署在tomcat服务器。

4、熟悉应用项目的负载均衡配置、日志切割、数据备份等一些服务器优化软件和工具，为应用项目做好各个方面的优化。

5、熟悉oracle数据库，了解应用项目所需的oracle数据库，可以在项目中正确部署oracle数据库。

6、深入学习linu系统知识，了解工作的基本原理与工作之中常见的问题，做好系统的运维工作。

经过在广州市文渊信息科技有限公司三个月的实习，使我真正认识了什么是linu运维。学到了大学期间没法学到的知识，并且巩固了大学期间所学的知识。除此之外，我还了解了it企业的运营模式。

能够从事linu运维工作，我感到非常开心，我也非常珍惜这个来之不易的机会，在这段实习期间我学到了很多东西，也见识了很多从来没有见过的企业级的网络设备和服务器。从企业级服务器，交换机，路由到磁盘阵列和负载均衡设备。实习的时间虽然不长但是我的收获是无限的。相信实习的经历必将对我未来的工作产生深远的影响。我从以下几个方面来分析和总结这段时间的工作：

（一）、入职公司。

我进这公司，是我的一个同学介绍的，他介绍我到那公司去面试，结果通过了。第二周就可以到公司上班了，是从事linu运维工作。

第一天去公司上班心情非常激动。我是到公司的工程部，职位是系统工程师，这个职位我很喜欢。我心底里想，我一定要以出色的工作来报答这个职位，要做一位出色的系统工程师。

当我在实习劳务合同上签下自己名字的那一刻我对自己说，我的职场生活从这里开始了。我的实习生会在这些配置下正式开始了。

（二）、工作性质。

来到一家公司就等于自己已经踏入了社会，我们再也不能像在学生时

代那样随意和散漫了。我们要按时的完成自己的工作，我们要在工作中不断的去学习区超越。

来到公司的第一天，我就要对我们这个工程部有个全面的认识，我们负责公司家校通项目服务器的运维工作。听到我们的工作我被震撼了，原来我们这个部门这么重要，我们是整个公司运作的基础，我们工作的好坏直接关系到公司服务是否正常。

（三）、工作的态度

人性总是有一些弱点，公司太一帆风顺时会觉得工作乏味没有挑战性；工作太有挑战性时，觉得自己没有那么强的能力去把他做好，因为满眼的都是困难、措折、痛苦和压力。人们最喜欢那种事情在自己的掌控当中，又有一些可以创新的工作和小的挑战，我就是那种人。但是在现实生活中，很难碰到适合自己味口的工作。前段时间工作积极性特别的高涨，但是在写这篇报告时，心情却沉入了低谷，所以言词可能比较消极。在做一件事前，我就在想“要么不做，要做就做到”，所以我会尽一切努力去把它们做好。在遇到困难时，想想为什么会出现这种问题，有什么解决方法，哪些是我可以做到的，哪些是需要别人帮助才能完成的。“罗马不是一天可以建成的”，要每天多学一点，长久后才可以成长起来。人总是在与自己搏奕，有时赢了有时输了，人的心理在不断的辗转。

在工作时需要注意以下几点：

1、上班就得专心做公司的事，下班时一定要完成自己手中的工作，不要把工作留在第二天。同时更重要的是我们要多学些东西，多想自己的事情，要明白什么是自己真正想要的，努力提升自己在工作中所欠缺的各种知识和技能。

2、在对公司各种设备的应用熟悉的请框下，我们还要学习相关的原理知识，因为我们在未来的工作中海会遇到各种未见过的问题，这不仅需要我们的经验，更需要我们队设备原理的理解。

3、当我们的工作与其他发生冲突的时候，我们要保证重要的。例如在工作中我们遇到故障，我们应首先保证服务，我们要先让服务跑起来，让客户能正常的访问我们的网站。至于我们的故障我们可以等服务保证了在解决。有些提案发生矛盾是我们应分清轻重，例如管理员要做raid又要保留硬盘的数据。我们应该先于其联系，确定工作后才实施。

计算机专业的实训总结报告篇四

在大学里，我一直在不断的努力，我相信我可以做的更好的，可是一直以来我没有很大的进步，我好像进入了瓶颈期。我学习的是计算机技术专业，现实的情况是，只有计算机技术十分好，在社会上才可以做的更好，我需要更多的经历和实践来参加我的专业，那样我才可以做的更好！

我开始到青岛计算机有限公司郑州办事处技术服务部实习。在部门领导和同事的指导帮助下，我慢慢了解了公司的组织机构、经营状况及管理体制，以及技术服务部的基本业务，并学到了许多计算机维护知识。

集团是以集团公司为投资母体组建的国内大型专业电子信息产业集团。创业三十多年，从最初的青岛无线电二厂，到青岛电视机厂、电器公司，发展成为国内的大型高新技术企业集团。

在设有计算机维修服务站的地区实行三日内修复的服务。

1、全国联保，计算机出现故障时，用户可凭《品质保证书》在最近的公司最近的各级维修部以及各个授权维修中心获得维护服务。

2、终身维护，为彻底解决顾客的后顾之忧，对于超过保修期的计算机，由用户和任何一家维修中心（站）签订协议，则可享受终生维护。

3、免费维修，在计算机不见保修期内且在正常使用下的故障，免收部件的成本费用和维修费用，超过保修期，免收服务费，只收成本费。

4、保修期的第一年内，正常使用过程中的计算机出现故障时，只需播打计算机公司设在该区的服务热线，即可预约时间，并且在预约时间享受免费上门服务。

刚开始实习时，办公室的同事给了我一些有关部门运营和计算机维护的公司的规章制度，

让我对公司运营情况和计算机维护——特别是系统维护有了一定的认识，真正体会到了一个重量级企业单位对人事的重视，理解了我技术服务部的电脑维护工作虽然是企业部门运营的一个小侧面，但关系到企业在广大市民心目中的形象，关系到企业参与全国范围的计算机销售竞争的魄力及品牌亲和力。

在这一段时间里，我不仅很好地运用了所学的专业知识，而且还学到了很多在学校学不到的实用的待人处世之道，阔大了知识面，也丰富了社会实践经历，为我即将踏入社会奠定了很好的基础。

十分感谢青岛计算机公司，感谢技术服务部给我这样一个宝贵的实习机会，在我完成这个计算机实习报告的同时，也让我对社会、对工作、对学习都有了更深一步的理解和认识，为我即将走上工作岗位增添了信心，让我在大学生活中留下了美好一页！

在不断的成长中，我相信我可以做的更好，只是时间的关系，我还没有得到更多的经历来参加实习，我相信在不远的将来，我就可以做的更好，这是毋庸置疑的。一直以来我都十分的努力，现在我的实践才开始上路，我相信在不远的将来，我就可以做的更好了，我会一直不断的努力下去的！

计算机专业的实训总结报告篇五

计算机将具备更多的智能成分，它将具有多种感知潜力、必须的思考与决定潜力及必须的自然语言潜力。除了带给自然的输入手段(如语音输入、手写输入)外，让人能产生身临其境感觉的各种交互设备已经出现，虚拟现实技术是这一领域发展的集中体现。这天人们谈到计算机必然地和网络联系起来，一方面孤立的未加入网络的计算机越来越难以见到，另一方面计算机的概念也被网络所扩展。二十世纪九十年代兴起的internet在过去如火如荼地发展，其影响之广、普及之快是前所未有的。从没有一种技术能像internet一样，剧烈地改变着我们的学习、生活和习惯方式。全世界几乎所有国家都有计算机网络直接或间接地与internet相连，使之成为一个全球范围的计算机互联网络。人们能够透过internet与世界各地的其它用户自由地进行通信，可从internet中获得各种信息。人们已充分领略到网络的魅力，internet大大缩小了时空界限，透过网络人们能够共享计算机硬件资源、软件资源和信息资源。“网络就是计算机”的概念被事实一再证明，被世人逐步理解。

为了掌握一些计算机的软，硬件知识，为今后学习计算机原理，计算机网络课打下良好的基础，由学校统一组织，我们进行了为期一周的计算机组网与网络技术实习。

实习步骤:

第一步是拆机。首先将机箱背面的各连线拔下。打开机箱后，先拔下硬盘和光驱的电源线，数据线，然后依次拔下网卡，显卡，内存条，最后留意拔出cpu。拆完电脑后，我认真研究了一下各个硬件:网卡很好认，即使不看它的d-link标志，看一下它附带水晶头的插口即知;内存条也很好辨认，是直尺大小的一个绿色长条;鼠标是双飞燕的双键鼠标，手感自然比不上三键鼠标;光驱是nec的vcd光驱;硬盘是madein马来西亚的西部数据;至于机箱，我们的是卧式的，还有一些是立式的。

第二步进行装机实习。先安装amd的cpu。将零插拔力的插口的横杆拉起，然后将cpu无针的三角对准插口无孔的三角处放下去拉下横杆即告完成。接下来是装风扇——将风扇基座的簧片卡住cpu插口侧端亦固定完毕。只是由于供我们拆装的机子是较早前的电脑，其风扇接线并不是像常规的接法一样接在主板上，而是接在电源线上，这让我略微思考了一会。很简单地将显卡和网卡插在(白色的)pci插槽上，内存条插在黑色的插槽后，便要开始数据线的安装了。软驱的数据线最为明显，是分叉的，不用费劲就能够找出并装好。接下来是光驱，硬盘的数据线，因为我在家中安装过刻录机，安装它们自然不在话下。当然，那里有一个诀窍:将数据线的红色边缘朝向电源线接口那一方就不会接错了。另外，接鼠标的和键盘时发现其接口不是主流机箱接口中的绿色接口和紫色接口。

第三步是进行安装系统的实习。由于机子本身已经装有windows98系统，我们打算格式化系统盘后重新安装。先是直接在c盘下输入以下命令:formatc:/q，即快速格式化c盘。格式化完毕重启电脑，按del键进入bios设置界面，将启动顺序设置为cd-rom优先。保存设置退出后再次重启电脑，在光驱中放入win98安装盘，光盘引导后选取startwithcd-rom。一项，片刻后即进入win98安装界面。设置后便进入30来分钟的系统安装过程。安装过程进行到某一阶段后，系统会重启。重启三次后，win98操作系统便基本安装完毕。

第四步是安装硬件驱动程序。由于不熟悉各驱动安装盘的资料，又没有说明书可供参考，所以几乎是挨个尝试着安装的，而且失败了多次。其中有一次网卡的驱动程序安装完毕后无故障和冲突，但却无法正常使用网卡。之后找到了d-link的驱动重装了一遍才算安装成功。

第五步是练习分区。那里要用到dos的fdisk命令。在安装盘的win98目录下调用该命令后即进入分区菜单。首先是删除分区。选取第三项即是删除分区功能。新的菜单里又有子菜单供你选取，依次是删除基本分区，删除扩展分区和删除逻辑分区。需要注意的是，删除分区时务必先删除逻辑分区，再删除扩展分区，最后才删除基本分区，否则系统会提示删除分区无效。删除完分区后，就该回到主菜单选第一项建立分区。建立分区的顺序正好和删除分区的顺序相反。即先建立基本分区，再建立扩展分区，最后建立逻辑分区。值得注意的是，建立基本分区时系统会提示你是否将所有空间分配到该分区，那里选否，然后就能够自我定义分区的空间大小。另外在建立分区时不要设置卷标，否则系统可能会不识别分区。万一不留意设置了卷标也不要紧，再格式化一遍设置了卷标的分区，然后在系统提示是否清楚卷标时选取是即可。建立完全部分区后，就需要选取主菜单的第二项把基本分区设置成活动分区，最后退出fdisk的菜单，用format命令依次把各分区格式化一遍即可。

第六步是制作网线。网线的制作方法比较独特，先是用特制的钳子在网线的外皮上轻划一圈，即可用手把外皮剥掉。接下来是分线，剥离外皮的网线会露出八条小线，白色和彩色的小线两两绕在一齐。只需将八条小线从左到右按以下顺序分好即可:白，橙，白，蓝，白，绿，白，棕(没错，白线总是在左边)。最后，将蓝线和绿线左边的白线交换一下位置，一根网线就分好线了。分好线以后就能够安装水晶头了，将分好线的一头插入水晶头里，然后用刚才划外皮的特制钳子加紧水晶头即可。安装水晶头前必须要注意将八根小线弄平弄齐，否则装入水晶头时可能会出现个别小线套不上水晶头里的金属触片的状况，从而导致整根网线作废(只能剪掉水晶头重装)。

第七步是连接局域网。这一步倒没有什么太难的地方，只但是需要反复调试。可先在开始-运行里输入cmd进入命令提示符，然后输入ipconfig查看本机或是其它机子的ip地址。然后在网上邻居里设置好网关，子网掩码和ip地址就能够尝试着连接目标计算机了。如果连接不上能够思考在命令提示符里ping一下，看是否网络连接通畅。如果第四步和第六步工作没做好的话，都有可能导致这一步无法完成。

第八步是网上冲浪。进入这一步就相对简单多了。很多同学都对在线电影感兴趣，只是不明白免费在线电影网站的网址，我告诉他们网站的网址，又帮他们下载并安装好realplayer10，就能够在线观看电影了。但是有一点值得注意，机房的电脑都安装了还原精灵，一重启就会自动还原系统盘，所以我下载的软件一律放在d盘。与别人不一样的是，我并不着急网上冲浪，而是先下载一个叫maxthon(即遨游)的浏览器。众所周知，ie浏览器本身太耗资源，反应速度慢，且极易出现停止响应的现象，而遨游就快捷多了。下载好浏览器后，我之后下载紫光拼音输入法3。0，它相对于微软拼音和智能abc要好用得多。安装完紫光拼音后，我才正是开始网上冲浪。想去的网站太多，但是没记住它们的网址怎样办好在我有一个随叫随到的收藏夹，那就是我的网站。先在我的网站里进入千龙新闻网，看看当天有什么值得关注的新闻。之后进入全球中文论坛网，看看当日有什么精彩的帖子，然后就在博客中国里看看有哪些值得学习的知识。最之后到音乐网站听听的歌曲，来到flash网站看看flash新作，来到中国声音网听听曲艺，相声，用龙卷风收音机听听广播电台，不由感到畅快无比。简单之余，忽然想学些技术，于是看看手机有人网的手机资讯，看看京东多媒

体论坛的时尚数码，看看豆豆技术网里的电脑技术。最后是维护自我的网站。先回复留言本里的留言，更新一下建站日志，然后用写字板写下一篇已经构思好的文章，在网上发布。

不知不觉，一周的计算机实习结束了。这次实习就像一次简单愉快的旅行，开拓了我的视野，提升了我的技能，也加强了我的动手潜力，让我与电脑进行了一次零距离接触。

实训报告个人总结 篇6

国际贸易实训报告总结及心得

导语：

国际贸易实训是我们大学期间重要的一门课程，通过该课程的学习，我们深入了解了国际贸易的理论和实践，并在实训过程中亲身体验了国际贸易的操作和管理。在本篇文章中，我将详细总结国际贸易实训报告的内容，并分享我在整个实训过程中得到的心得和体会。

一、国际贸易实训报告总结

国际贸易实训报告是对我们在实训过程中所进行的项目和活动进行总结和归纳的一份重要文档。通过撰写国际贸易实训报告，我们能够更好地梳理和理解我们在实训中所涉及到的内容和方法，并且能够对实训项目的成果进行分析和评价。

在撰写国际贸易实训报告时，我首先对实训的目标和背景进行了介绍，包括实训的主题、实训的时间和地点等。接着，我对实训项目的具体内容进行了详细的描述，包括我们所负责的任务、项目的背景和目标，以及我们在实训过程中所采取的策略和方法等。在实训报告的主体部分，我分别对实训项目的准备、执行和总结进行了详细的阐述，包括实训团队的组建和分工、实训任务的具体执行过程，以及我们对实训项目的评价和总结等。

二、国际贸易实训心得

1. 团队合作的重要性

在国际贸易实训中，团队合作是非常重要的。只有团队成员之间充分的沟通和协作，才能够顺利完成各项任务。在实训过程中，我意识到团队合作的力量是不可忽视的，只有通过团队的共同努力，我们才能够取得好的成绩和结果。

2. 实践与理论相结合

国际贸易实训的目的是让我们将学到的理论知识运用到实践中，通过实际操作来加深我们对国际贸易的理解和掌握。通过参与实训，我深刻体会到了实践与理论相结合的重要性。仅仅掌握理论知识是远远不够的，只有在实践中不断摸索和实践，我们才能够真正理解和掌握国际贸易的运作规律。

3. 项目管理的重要性

在国际贸易实训中，良好的项目管理能够确保项目的顺利进行和高效执行。通过实训，我学会了如何对项目进行合理规划和分工，如何制定有效的项目计划和时间表，以及如何对项目的进展和结果进行监控和评估。良好的项目管理能够有效提高工作效率，减少资源的浪费，从而为实训项目的成功实施打下坚实的基础。

4. 学会与他人沟通与协商

国际贸易实训中，与他人的沟通与协商是非常重要的。无论是与团队成员的协作，还是与合作伙伴和客户的沟通，良好的沟通与协商能力都是至关重要的。通过实训，我学会了如何与他人进行有效的沟通和协商，如何倾听和理解别人的观点，以及如何在合作中取得共赢的结果。

总结：

通过国际贸易实训的学习和实践，我深刻体会到了国际贸易的复杂性和挑战性。通过撰写国际贸易实训报告，我不仅对实训过程中所学到的知识进行了总结和梳理，还对自己在团队合作、实践与理论相结合、项目管理以及沟通与协商等方面的能力有了更深入的认识和提升。这次国际贸易实训为我今后的职业发展奠定了坚实的基础，也为我在国际贸易领域探索和发展提供了宝贵的经验和机会。