一周实训心得体会合集。

在学习、生活中，我们总是会得到一些心得，不如来为这些好的想法做一次总结。心得体会要体现出自己的经验和学习成果，你学习过心得体会的写法吗？

一周实训心得体会 篇1

20xx年12月4日至20xx年1月3日，为期1个月的实训告一段落，在这一个月里，充满酸甜苦辣、充满激情和挑战。不管过程如何，结局是没好的，在这一个月里，我学会了很多，不管是在技能还是在思想、心态上都有了一定程度的提升！

在技能方面：我比其他同学要幸运，被分配到jwe7店，e7店在南湖中商平价中、属于店中店，因此店面比独立的专卖店要小，只有一个店长，一个高营和我。因此我有机会一个人掌管整个店。每天早上7点50分到下午1点30分都是我一个人在店里上班。在这一个月里。销售、进货、收货、退仓、理货、办理vip、报销售、查库存、制定销售目标、落实折扣活动、我都学会了，店长在我离开时对我说：你可以当一名合格的店长了。这句话证明了我在这一个月中真正学到了很多，是对我实训成果的肯定！是的、在技能方面，我给自己打了一个：优！

在心态上：我从抵触实训、抵触真维斯、抵触店长到认真实训、喜欢上真维斯、服从店长领导、经历了4天的心态调整。我一向高傲、目中无人、不可一世。因为实训打乱了自己一个月的工作安排，所以一开始就抱着作对的心态去实训，第二天就和店长吵架了，并打算中断实训。第三天就翘班了，后来打电话和曾老师谈了心，又接到真维斯人事部和区长的电话。于是重新参加了实训，并把自己当成真维斯的一员继续实训。调整好心态，就发现实训充满了乐趣！我发现旭日集团的企业文化深入每个员工的心，发现店长很有责任心，并结交了“乔丹”、“阿迪达斯”、“柒牌”的几个营业员，有空就向她们学习营销方法及这几个品牌的成功因素、在这方面收获很大，对我将来创业受益匪浅！

这次实训，我学会了很多，知道了在工作中该如何为人处世，如何去向顾客推销商品、当然，这次实训也很苦。每天必须早上6点10分起床，坐一个多小时的公交去实训，这对于一个冬天喜欢“冬眠”的我来说很难熬，但毕竟还是走过来了！

店长今天发短信说：你的实训成绩我给你打了99分，在服从管理上扣你1分，你知道原因的。看着短信心里暖暖的，这次实训给我的收获就是学会了服从管理！我不再是那个不可一世的狂小子，走出真维斯的我在心智上烙上了一道成熟的烙印！我失去了一分成绩，我永远记得这次的99分成绩，并时刻提醒自己该怎么做！我相信这一分会让我越来越优秀！

实训结束了，但依然记得离别的那一幕：我们热泪满眶、这只是一次实训，却改变了我很多，旭日文化深深烙在我心里！我的jwe7店！

一周实训心得体会 篇2

本次实训，是对我潜力的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是十分有好处的。在实习中我学到了许多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，在这次实习中还锻炼了我其他方面的潜力，提高了我的综合素质。首先，它锻炼了我做项目的潜力，提高了独立思考问题、自己动手操作的潜力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。

从那里，我学会了下面几点找工作的心态：

一、继续学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更就应把学习作为持续工作用心性的重要途径。走上工作岗位后，我会用心响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升潜力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行主角转化。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是透过实践活动来实现的，也只有透过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。务必在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。

三、提高工作用心性和主动性。

实习，是开端也是结束。展此刻自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

能够说这次实训不仅仅使我学到了知识，丰富了经验。也帮忙我缩小了实践和理论的差距。这次实训将会有利于我更好的适应以后的工作。我会把握和珍惜实训的机会，在未来的工作中我会把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中，为实现理想而努力。

一周实训心得体会 篇3

通过本次实习，我深深的体会到了理论课的重要性，因此在以后的学习中我要更好的利用时间，积累经验。通过学习我知道了自己的不足，知道了学习需要多方面的知识，但是我在这一周里面，我要学习的东西还有很多。在这次实习过程中我学习到了很多。

一、在学生时代要有积极的工作态度，以饱满的热情来完成学校交给的任务

在学校期间我们都是在校学习的，所以学校里学到的知识与实际操作还是非常的相似。在学校我们可以通过实训来巩固我们所学的理论知识，这样在以后的学习中，我们才能真正运用所学到的知识来完成我们的学习与实验。在实训期间我们可以自己动手，和老师一起去现场参加现场的设备操作，这样我们才能真正的了解到实习的重要性，也能让我们对自己以后的工作有个更好的判断，为自己以后的工作奠定基础。

二、要多动手，多思考才能在学校里学到东西

在这一周里我们要学会多动脑子思考，多动手实践才能在学校里学到的东西。在这一周里我要多学多问，这样才能在以后的学习中有更好的知识储备，才能让我们在以后的学习中有更好的思路，才能让我们在以后的学习中能更快的发展起来。所以我们学习到很多课本上学不到的东西。在学校里我们可以通过实训来丰富我们的专业知识，让我们可以在以后的学习中得到更好的发展。

三、要多动手，多动脑才能在学校里学习到更多的知识

在学校里我们学到的都是理论上的东西，我们在学校里学到的知识都是基本的理论知识，没有真的实践过，我们不能直接的理解和消化理论。这一周我们学会了在实验室里面做实验的时候要注意哪些问题。如果是做一些实验我们要把实验做的更加的好，就不会在做实验的时候不知所措。所以在接下来的时间里我们也要多动手，多观察老师在做实验的时候是如何的去做的，这样才能在以后的实验中有更好的成绩。

四、多思考才能真正提高自己学习的积极性

在实习的这一周里，我们可以通过做实验来丰富我们的专业知识，让我们真正的了解到了理论知识在实际操作过程中的应用。所以在接下来的日子里我会通过老师的讲解，把我们的所学的理论知识运用到工作当中去。通过老师的讲解让我们更直观的了解到实际操作中的问题，让我们知道到了理论与实践的关系。

五、多动手，多思考才能在学校里学到更多的知识

在实习的这一周里，我们可以通过做实验来丰富我们的专业知识，让我们真正的了解到了理论知识在实际操作过程中的重要性，也让我们知道了理论与实践的关系。我们还可以通过在学校里面的学习来丰富我们的专业知识，让我们真正的了解到了理论与实践的关系。

六、要多动手，多动脑才能在学校里学到的东西

在实践的这一周里，我们可以通过做实验来巩固我们的专业知识，让我们真正的了解到了理论与实践的关系。在实践的过程中我们可以更好的运用所学的理论知识来完成我们的学习与实验。

在这一周里我们要学习的东西还有很多很多，我们在这一周的实训中可以说是学到了很多的东西。我们在实验的过程当中也会发现很多的问题，这些问题都是我们需要去解决的。所以在以后的学习生活中我会继续的努力，争取早日让理论与实践进行到一个好的结合。

一周实训心得体会 篇4

这次乘务员实训是由我在第三期乘务员实训的第二期，是我第一次参加实训，也是第一次实训，不过我还是很期待，虽然只经过了一个星期的时间，但是也是很期待这个实训。这个实训不是我以后想像里的简单机械的操作，但是我也是有一番体会的，这次的乘务员实训不仅是让我学到很多关于乘客的乘务，也是让我的一个实践能力提升很多，让我对于乘务员的工作有了更多的感触。

第一天的乘务员实训是很简单，我们要把所有的车辆的乘务事项都熟悉一下，我们要在乘务员的工作上，要让乘务员的工作做的非常完美，而且也是要有足够的耐心，这样才可以在遇到情况时，不至于手忙脚乱。当然在乘务员的工作里，要做到不厌其烦的去解释，去询问，去指教，去反复的告诉我，要有耐心做好。虽然我只在一天里，但是我也知道，这些事情的经历也是非常的重要，我也是要继续的努力。

第二天的乘务员实训是很简单，但是做好一个乘务员也是需要很多的方面，我们要有足够的耐心，不能再让乘务员的工作出现手忙脚乱的情况了。我们要在乘务员的工作里，不但是要做好自己的乘务工作，而且要做到让乘客高兴，让领导喜欢，让乘客开心。虽然这次的乘务员实训的时间并不长，也是有些忙了，但是我还是挺期待的。

实习的一个月很快就结束了，这也是我第一次参加了一次的实训，我也是要继续努力，做好一名乘务员。虽然实训是很辛苦的，但是我也是学到很多，不但是在这次的旅客乘务员实训中，也是要做好自己分内的工作，更是需要我们的耐心和细心去做好每一件事情。

一周实训心得体会 篇5

通过乘务员实训，我深刻的认识到：作为一名乘务员，首先，必须要做到热爱本职工作，精通专业知识。其次，要加强交通安全法规的学习和宣传。再者，乘务员还要具备良好的沟通技能与人际关系方面的基本能力，要学会处理人际关系，要学会与陌生人进行沟通，要学会如何与陌生人沟通、如何与陌生人交谈。最后，乘务员还要具备良好的心理素质。要有良好的心理素质，要有良好的社会适应能力，要有较强的自信心。

这次实训使我明白了自己在以后的人生路上需要经历的很复杂，不仅是工作方面，还有很多人和事，这些都要求我们必须具备良好的心理素质。这次实训也让我深刻的体会到人际交往和待人处事的技巧。

一切认识都来源于实践。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

一周很快过去了。

这周是实训的最后一周，通过这几天的培训让我深刻体会到做一名乘务员要热爱自己的工作。这份热爱自己的工作，是因为自己在以后的学习中要学习的东西还很多很多。

这周的培训是有幸听取了公司的老员工和领导的讲座。他们用自己的生命经历告诉我们这段时间所学的知识与经历的获得并不是一个人的功劳。他们的话使我在以后的工作中受益匪浅。他们的话使我在以后的工作中受益匪浅。

我很珍惜此次实训的机会，希望以后能够多参加这样的实训，这样的机会不会错过！

一周实训心得体会 篇6

为期10天的总公司实训在不知不觉中就过去了，回顾这段时间来的工作，我在总公司领导及各位同事的支持与帮助下，严格要求自己，努力学习公司的管理制度并按要求较好地完成了自己本次的实训任务;在此对总公司各位领导及同事表示衷心的感谢，感谢大家对我的指导、支持与帮助。通过这段时间的工作与学习，在专业技能上、思想上都有了较大的改变，现将这段时间以来的工作情况总结如下：

一、实训阶段的认识与学习

对于刚刚接触行政工作的我来说，是机遇也是挑战。实训期间我尽快调整自己适应了总公司的工作环境，融入到这个集体中。在领导及各位同事的关怀、支持与帮助下，认真学习了制度，不断提高自己的专业水平，积累经验。特别是对于企业文化理念，由初步的认识上升到更高层次的水平。在此期间，锻炼了耐性，认识到做任何工作都要认真、负责、细心，处理好同事间的关系，与总公司各部门之间联系的重要性。

二、加强自身学习，提高专业知识水平

通过这段时间的实训，使我认识到自己的学识、能力和阅历还很欠缺，所以在工作和学习中不能掉以轻心，要更加投入，不断学习，向书本学习、向周围的领导学习，向同事学习，这样下来感觉自己还是有了一定的进步。经过不断学习、不断积累，已具备了一定的工作经验，能够以正确的态度对待各项工作任务，热爱本职工作，认真努力贯彻到实际工作中去。积极提高自身各项专业素质，争取更进一步的提高。

一周实训心得体会 篇7

我在深圳市深圳市的一家分配在深圳的一家服装设计师。我在深圳市的一家公司实习，是我的第一份正式工作，这一次经历让我的社会阅历也有所提升。虽然工作的地方并不是很大，但是也是比较辛苦的一家公司。

我的实习工作是负责公司的一家服装设计公司的实施和跟进，我的实施经历主要从以下五个方面去做的：

一、我是以设计师身份来到深圳的，这是我第一次在工作，我很清楚的认识到，我们公司的设计是从我们设计部开始的，所以，我必须去深圳，去学习各种各样的设计软件。这一点，在我刚进公司的时候，我就做的很不错了!虽然工作的环境并不是很好，但是也是可以接触到很多的人!在这一周的工作当中，我学到了很多，从他们身上，我学到了很多的工作经验和知识!这些对将来的工作具有很大的帮助!

二、实习的内容是我在设计部一周的工作：

我是在设计部实习的，在我刚来深圳之前，我也有过类似的经历，但是这一次，我的身份也改变了!我的实习是从设计部的工作人员和设计部的员工到设计师这一行的，这个过程让我学到了很多以前从未学到的东西，也让我感受了很多，这也使得我更加坚定了自己的信念!

三、实习结果

这一周，我在公司的工作人员和设计部的人员对我的实习进行了一次较为全面的工作和学习，让我对公司的运作和设计有了一定的了解和认识，让我能更好的完成我的工作，在这一周里，我也看到了很多以前没有看到过的设计，让我对自己的专业有了更进一步的认识，让我在设计工作的过程中不仅能更好的将自己在学校学习到的知识和实际工作相互联系，还能让我在实际工作中，更好的运用到我的工作中!

四、我的感想

我想，这些都会让我得到提高，我也会努力做好自己的分内工作，争取在这份工作上，达到自己设计的目标!

五、实习感想

这一周的实习，我学到了很多东西。也让我感受到，要不断的提升自己，首先就要加强自己的专业的学习和学习，在工作中要多看一些与设计有关的知识，这样才可以把自己所学的知识用在自己的岗位上，让自己的设计水平得到更好的提升!

一周实训心得体会 篇8

两个月的实习生活似弹指一挥间，从在学校听课学习知识的紧张忙碌，到现在走上工作岗位的淡定、坦然。这让我懂得了，这是我人生中的一大挑战，是角色的一大转变。

刚进入实习学校的时候，对于从未真正讲过课的我来说，一切都得从零开始。在实习学校的领导和老师的帮助下，我慢慢地适应并喜欢上了那里的一切。我用一周的时间熟悉并记下了班里79名学生的名字，并能像朋友似的与他们在课上课下进行交流沟通，因此，孩子们在课上都能积极主动地回答问题，课下则找我谈谈心，聊聊天。我们班的一个小朋友还征求我的意见，问她能不能在课下叫我姐姐，不叫老师。我觉得这是孩子们对我的认可，对此我真的感到很欣慰。

实习期间，我从未出现无故缺勤。对于有丰富工作经验的老师提出的工作建议，我都能虚心地听取并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，尽力做到理论与实际相结合。对于每一项工作我坚持以谦虚谨慎、认真负责的态度来对待，尽力做到让孩子在我的课堂上学到知识，让家长放心，让学校领导放心。

在平时教课的过程中，我也总结了几点经验：

1、将军不打无备之战——课前一定要认真备课。如果课前准备的不充分的话不仅会浪费大量宝贵的时间，还会使课堂气氛陷入混乱的境地。在讲授《虎门销烟》这一课的时候，由于我想加深孩子们对这一历史事件的了解，我想给孩子们播放一些关于虎门销烟的视频资料，但是我准备的不够充分，课前的几分钟我特别匆忙的在教室的电脑上下载了一个关于林则徐的短片，在播放完以后才发现这个短片没有涉及虎门销烟这一事件的画面。我在这一件事上吸取了教训，以后每节课前都认真地备课，搜集资料，让课堂充实而又充满欢乐，让孩子们在快乐中学习，在快乐中掌握知识。

2、在管理课堂纪律方面，鼓励表现好的学生比批评表现差的学生的效果要好很多。刚开始上课的时候班里的学生依然安静不下来，这时候就需要表扬那些少数表现好的学生来激励那些安静不下来的学生，这个方法真的很有效哦。

3、要让学生慢慢的养成一些良好的习惯，可以通过熟记一些口诀来实现。比如说当学生们不认真听讲的时候老师就可以说：小嘴巴。孩子们紧接：闭上不说话；老师说：小眼睛，孩子们紧接：看黑板。这些话把孩子的身体部位与课堂纪律要求紧密结合在了一起，这些话语既通俗易懂，同时又有助于创造良好的学习氛围。

在这两个月里，我得到了很好地锻炼，同时也深深的了解和喜欢上了教师这个职业，更加坚定了我毕业后从事教育事业的信念。我始终坚持一条原则：要么不做，要做就做。通过这次学习，我学到了很多课本上学不到的.东西，这为我以后走向社会，更稳地走好人生的每一步打下了良好的基础。

一周实训心得体会 篇9

这周我进行了一次乘务员实习，虽然只有短短的一周的实习时间，但是我从中学到了很多课本上学不到的东西，这些东西对于我来说是一笔不小的财富。这次乘务员，让我明白了乘务员这个职务不仅仅是要有耐心和诚心，还得有很多做事要认真的态度，这让我对乘务工作更加充满了信心！

这是我第一次真正意义上的实习，虽然只有短短的一周的时间，但是我对乘务员这个岗位也有了更加深刻的认识。这些对于我们以后的工作都有积极的作用。

乘务员这个岗位是一份很辛苦的工作，每天的工作都是要对乘客进行一个简单的乘务，并且要做好一个登记表的工作。但是我明白，作为这种职业的员工来说，一个良好的乘务意识将会对一个人产生潜移默化的影响！我想，乘务员的工作是非常的辛苦的，他需要做很多的准备才能够得到更好的实习，这是很有必要的。但是我明白，我们作为这种职业的乘务员，要做好一个服务性职业的人，而不仅仅是要具备好自能力，还必须要有良好的服务态度和吃苦耐劳的精神。所谓服务态度，就是要热心待人，耐心做好工作的每一个环节，这样工作起来才能做到最好。

这一周的乘务员，让我明白了作为一个乘务员要有很强的自学能力，要有很好的语言表达能力。这让我更加有勇气去面对一切的不良情绪。我想这也是我在乘务员这个岗位上的一个收获。